女,26歲,每天心情不好壓力大想的好多自己控制不了，明明不是那樣可是我總是愛胡思亂想，為錢發愁

女 腦子總是胡思亂想，有時候自己也控制不住，我該怎么辦？

女 我不想胡思亂想，可是，我控制不住自己，我做什么事都想別人，喜不喜歡，而且心情不好， (匿名)

女 總是胡思亂想控制不住，想不好的事情，怎么辦

女 控制不住自己的情緒，打破沙鍋問到底，沒有答案就亂想 (匿名)

男 老是胡思亂想，想一些沒有用的話控制不住，晚上都失眠了經常醒。 (匿名)

女,22歲,控制不住胡思亂想 就像陷進去了 心里每天特別抑郁 煩躁 特別害怕

女 我的家庭比較特殊，我父親聽力殘疾，母親邋遢智力也較常人低些，有個同母異父的姐姐，智力殘疾，家里在農村是低保戶，我是二女兒，我有個妹妹，上小學一直很好，覺得過的挺快樂，老師照顧學習也不錯，現在上了初中，老師經常訓斥她，學習下降，而且郁郁寡歡，一看就是沒自信，膽子小，我要怎么幫助她？其實我上學的時候因為家庭也自卑，隨著年齡大了改善了，我不想妹妹也這樣，我要怎么幫助她有自信？我現在在給她辦轉學，我現在在縣城生活想給她轉到我身邊上學脫離這樣的家庭，這樣做對么？

女 我叫一人辦事，那人婆婆媽媽的我就會忍不住發火，不知道這是怎么了，求解