心理總是暗示自己，會做不好這一件事，比如說玩游戲，自己明明是打得過別人的，但是心理總是暗示自己打不過別人。 (匿名)

就因為一個錯誤，就會在心里一直想自己什么也干不好怎么辦？會不會別人嫌棄，好傻

男 不相信，分兩種，對別人和對自己，那么我是，，，，，

我覺得，如果我最后失敗了，我也不會多怪自己，因為我了解自己 (匿名)

不信自己的記憶力了怎么辦？ 自己可能會改自己的記憶 而且記憶不一定準確 不斷懷疑 有點像強迫癥 但是并不焦慮 認為這樣做有必要 但是真的很奇怪 今天忽然就這樣了 是有意識地 注意力不集中在這的時候 是和平常一樣的

當你什么也做不好的時候，就會更加地不自信，這是一種惡性循環。如果想解脫出來，你就得有與失敗和懈怠做斗爭的自信心。

女,28歲,我曾經，在完全不認識，不熟悉那個咨詢師的情況下，就全然的相信他，并刨開自己給他看，但卻一直得不到他的信任，并且一直被傷害。后來我反思了，這正是我自己的問題，我何必對傷害我我的人討好，何必對不信任我的人自證，我何必恐懼，何必對他唯命是從。人瀟灑來，瀟灑去，我是我自己，無需在意他人言。 (匿名)

永遠不要相信我，我自己都不相信我自己。

女 我跟我婆婆關系不好，特別是有寶寶以后，知道帶寶寶很累，但她就是不幫我，每次回來，我都不給她好臉色。她特別好強，我也好強，我見不得我小孩跟她好，跟她要好，我就會非常生氣，我恨她，所以每次跟她相處都會非常累，不知道該怎么辦？煩死了，

女,有時候無緣無故就想到自己發生意外事故，被車撞啊之類的，最近越來越頻繁，還總是后悔自己做錯的事啊，說錯的話，很多小事都回想來會想去，煩的要死