女,最近狀態特別不好，動不動就發脾氣，整天因為一些小事情就能讓自己抓狂，有時候怕別人知道，只能自己一個人在浴室里無聲的痛哭，甚至我拿東西扎自己咬自己都不覺得疼，覺得特別的累，對于很多無法改變的事情耿耿于懷，感覺快把自己逼瘋了，也會讓身邊的人瘋了，我該怎么辦？怎么調節自己？ (匿名)

控制不了自己的情緒，總是忍不住想自殘，在沒人的時候會突然變一個人，很想哭，很無助，感覺被全世界，拋棄了 (匿名)

女 我不愿意和別人交流，有時候會不自覺的心情特別差，控制不住自己的情緒，一旦生氣很歇斯底里，經常逼自己，感覺自己特別笨，我是什么心理疾病 (匿名)

女 經常控制不住自己的脾氣 本來一些事情根本無足輕重，自己也并不是很在意的那種，可就是有的時候會為了這些事情特別焦慮，想哭，易怒，會有種淚都塞在氣管里憋著的脹痛，頭也痛 而且心情不好就暴飲暴食，自己努力想控制可就是控制不住 經常無緣無故的心情不好，心情低落，感到自卑 感覺自己不被別人需要，感覺不被任何人理解 想到以前的事情就感覺喘不上氣 總覺得自己有某種心理疾病

女 好煩自己現在這個樣子啊，老是不由得想哭，難受，情緒一上來就控制不住。有過輕生的念頭，但是害怕，老是自己想不開，別人勸也不聽，感覺自己就像兩個人一樣，好煩

女,總感覺心里有事似的，性格特別脆弱，和家人還有男朋友經常發脾氣，歇斯底里的控制不住自己，發完脾氣過后就好了，和朋友們不會這樣，但是也會耍小脾氣，會感覺活著沒有意思，不想和別人聯系，有段時間來電話都感覺害怕 (匿名)

越來越暴躁，越來越控制不住自己的情緒，有時候因為一句話就控制不住在街上吵起來，有時候突然感覺很生氣，煩得不得了，想把家里的東西都砸爛，一開始能控制只摔不值錢的東西，現在附近有什么就摔什么，但是很快就感覺能收住脾氣，好像是發泄完就好了。有時候又感覺自己很多余，沒人關心，活著沒什么意思，又不敢去死，怕疼，說哭就哭，一會就好。我這是怎么啦？

女 經常控制不住情緒 難過想哭 有時候直接心態爆炸哭了就收不住 經常想去死 覺得自己或者沒意義 有時候會很長一段時間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關在房間里 這種情況嚴重嗎. (匿名)

女 我老公的妹妹有事沒事就讓我去給她看小孩，我心里很不高興，不知道該怎么辦，我跟老公結婚六年，有點啥事情就讓我們去幫忙，什么看孩子，接孩子，幫她做飯，干活的，都是義務的，跟老公說他還說我不懂事，老公妹妹這幾天又干了個小孩玩的，讓我給看她家孩子，我很不樂意，就說看不了，孩子哭鬧不跟我，老公今天又說明天用他妹妹幫個忙，非讓我去給她妹妹看孩子，我心里很苦惱，不想給她妹妹看孩子了，真的不想看，不知道怎么辦才好，

女 很在意別人的看法，別人說的話能讓我在意好久，很怕別人對我有不好的看法，太在乎別人的感受了，我該怎么辦 (匿名)