女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

完了，現(xiàn)在別人都說我神經(jīng)病了，包括身邊的親人有時開玩笑說，我神經(jīng)不正常，有時，總想打她電話，她居然也說我神經(jīng)病。我叫她刪了我，她一直沒刪。搞不懂，工作我也不順。我這樣下去，會不會真的成了神經(jīng)病，我覺得我看輕自己，把自己都想當(dāng)人來看，糾纏她多了我也覺得好不像人

女 哎，最近感覺自己快變成神經(jīng)病了。。。。。

女 我很多時候，覺得自己像神經(jīng)病一樣，我會不會是有抑郁癥 (匿名)

女,最近老是感覺自己腦子有問題，有點神經(jīng)啦，我是不是也得抑郁癥啦 (匿名)

女,我感覺我自己有抑郁癥，現(xiàn)在感覺自己不能工作。因為工作的時候心里老是想事情一直想不開，想不開。我常常感覺我以前如果多做一點，現(xiàn)在就不會導(dǎo)致這種地步。有時候想不開，甚至還想一了百了。 (匿名)

女 女 就是我現(xiàn)在很迷茫，感覺自己好像得了抑郁癥，每天都悶悶不樂，恐懼，厭世，猶豫不決，想太多，胡思亂想，糾結(jié)，沒有主見，很悲觀，不知道怎么樣解決問題，很煩惱，好像總是想不開，不敢出門，自己大腦很混亂，也很矛盾，感覺自己這樣下去會變成一個廢人，但是，我想走出來，好像還是走不出來，我有嘗試過，但還是沒有走出來，我很絕望，我太痛苦了。有好心人能幫幫我嗎？

女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有，而且對我自己一點信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦?

女 一個人的性格和認知會發(fā)生變化嗎？為什么我覺得以前和爸爸很聊得來，他說什么我都覺得很有趣很認可，也很喜歡他，可是現(xiàn)在為什么他做什么我都覺得很無語，并且對他的很多做法和對事物的看法都無法理解，甚至是反感……感覺他像個小孩子，一點都不成熟，做事又沒效率，讓我很煩……想對他發(fā)火

我在外地集訓(xùn)，總是懷疑女朋友出軌，怎么辦？