我今年26歲，因為之前談過兩次戀愛，初戀是讀高一的時候在一起的，因為以前不懂事，很任性，很霸道，他很愛我，但我不珍惜，他其實各方面都非常優秀，但我覺得自己還能找到更好的，所以無論他對我再好，當時都意識不到，覺得男人對女人好是應該的，分分合合差不多7年，最后我還是選擇離開。離開他之后我找了一個家鄉的前男友，當時我很愛很愛他，初戀男友來找我和好，要我跟他結婚，他會好好對我一輩子，當時我對他已經沒有感覺了，感情全部都在前男友身上，初戀男友哭著求我跟他和好，他說如果這次不和好，他會找一個人然后結婚，當時我不在意，覺得只要他不來纏我，他干什么我都無所謂。其實原本我和前男友已經談婚論嫁了，但是我那時候還在讀大四，是準備畢業了再考慮，可是在我馬上就畢業的時候，因為種種原因，他跟我分手了，當時特別難受，一直以來在感情路上都特別順利，從來沒有受過傷害，以前在我的世界里就只有我傷害別人，別人不可能會傷害我，太自以為是，太以自我為中心。 我沒辦法了，打電話給初戀男友要和好，怎么也沒想到他不愿意，說我們不可能了，我當時特別難過，連最后的退路都沒有了。過了沒一段時間，就聽說初戀男友因為他女友懷孕了，所以選擇了結婚，后面生了個女兒。而且還很幸福。當時我才意識到我真的失去他了，再過了幾天就聽說前男友找新女友了，而且是在跟我分手的三天后就在一起了，沒過多久他們也結婚了，現在生了一個女兒。那段時間我感覺我的世界已經崩塌了，感覺我被全世界的人都拋棄了。感覺真的不會再有愛了，感覺自己不可能再愛上任何人。 就這樣一個人單身過了八個月，直到有一次朋友生日，來了一個我的老鄉，當時他是有女友的，但好像在鬧分手，可能也因為那天大家都喝醉了，開玩笑就說兩個在一起。其實第二天起來之后我很后悔，因為他打電話給我說來接我，后面我才意識到喝酒了說了胡話，而他當真了，或許當時是因為太久沒有愛了，想找個人愛一下自己罷了，其實一開始我對他完全沒感覺，還覺得有點討厭他，但人都是日久生情，當我們在一起快半年的時候，我才感覺自己真的喜歡上他了，他長得不咋樣，但家庭條件很好，也特別愛我，因為他實際年齡比我小一歲，但身份證上的年齡還小了兩歲，一開始我和他在一起，我就跟他說過一句話，如果我們能在一起三年就結婚，當時他什么也沒說。因為我性格很強勢，他在家里嬌生慣養，所以也特別好強，不懂事，經常為了點雞毛蒜皮的小事和我吼，和我鬧，因為曾經在感情上走了彎路，我也在為他改變，很多以前沒有做過的事都為他做，性格也改了許多，包括幫他煮飯，偶爾洗洗衣服。平時我們在一起什么都是他付錢，但他基本沒有主動給我買過一件禮物，可能在一起八個月的時候我提過讓他給我買衣服，就為這件事我們吵了一大架，但現在他也改變了，我們在一起一年五個月了，偶爾我讓他給我買東西，他也會買了，性格也好了許多，算比較能讓我了，平時基本上都是我說了算，之前他的性格是女友什么都聽他的，因為我太無理取鬧，曾經喝醉了發了很多次瘋，包括在朋友面前打他，喊他滾，但他都忍了，這一年多來我和他只要一吵架，我基本都會提分手，但是他每次都挽留，又哭又鬧，最后我都是心軟又和好了。可是現在面臨的問題就是，前幾天因為他喝醉了，朋友打電話給我說接他去朋友家睡了，但后面我打他電話，他沒接，我不知道是不是我看過身邊太多人的背叛，所以我不信任他，覺得他肯定不在家睡，所以我很生氣，一氣之下，又跟他提分手，然后把微信刪了，告訴他不要再聯系，而且還說了些特別絕的話。 沒想到過了六天他都沒有主動聯系過我一次，但我自己在這六天里，真的特別難過，經常一個人想著想著就流淚，我一開始想法是，如果一周內他都沒聯系我，我就再也不原諒他，徹底分手了，但我實在忍不住了，主動聯系了他，但一聽到他聲音，我竟然還想自己主動挽回，今天打電話他告訴我其實他也舍不得分手，但是因為我經常提分手，一次兩次幫他都磨累了。我不知道這是什么意思。畢竟我懂得其實他愛我比我愛他要多，但是現在我們只要一溝通就要吵架，我不知道我們之間是怎么了，今天最后的結論就是我說，讓我們大家安靜三天，然后幫我們之間的問題都好好想一遍，如果能解決，就繼續在一起，不能解決就好聚好散，徹底結束。 現在我很糾結，其實我親姐姐勸我和他盡快分手，她比我大八歲，有家庭，有小孩了，她說覺得我們不合適，性格都太強勢，就算以后結婚了都還會離婚。還有一點，之前我們都在貴陽上班，但現在和我不在一個城市，我在貴陽，他在老家銅仁發展，自己和朋友家人開公司之類的，他今天說可能兩三年內不會來貴陽發展，不是不想來，而是沒這個能力，而且家里人不可能同意他很早結婚，他也說過，他想在事業上拼出一點成績了，風風光光結婚，但我拖不起了，我三年后就28，快29了，但他也說過為了和我三年內結婚，一直在努力，所以我也不知道有沒有可能三年就真的能結婚。而且他家里人見過我，是因為他動手術，我在照顧他，所以知道我是他女朋友，我也跟他一起見過他一些親戚，但從他生病過后，他從來沒有帶我去過他家

自己心理有障礙，在外面受不得半點氣，愛爭強好勝，有點不順心的事就會郁悶很長時間，總想著跟別人打架報復之類的，甚至想過動刀子，我該怎么辦。

怎么樣～可以提高睡眠呀～這個點會醒來～有沒睡得沒有