女 我感覺因一件事成長不了，就是不懂得拒絕別人和做事把握不好分寸。別人對我提出的要求我不想去，但礙于面子忍氣吞聲就去幫她干活了，我真的不知道該如何拒絕她，是不是我就是個(gè)拖泥帶水的人？我知道我應(yīng)該拒絕她一次，可是我真的太笨了，感覺自己成了有求必應(yīng)的人。 (匿名)

女 不懂拒絕別人是自卑的表現(xiàn)嗎，是嗎，是嗎，老師們 (匿名)

女 我真的不懂得拒絕別人，我高中三年的經(jīng)歷又讓我不想和人社交，總的來說就是我性格有很大缺陷，我想過不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么辦，說話也一點(diǎn)氣勢沒有，總是和做錯(cuò)了事一樣，然后其他人有事找我，沒事不認(rèn)識(shí)似的，稍微重一點(diǎn)的語氣我就難過的要死，不是萬不得已我不會(huì)來提問，學(xué)生一枚，家里條件也不是很好，電話咨詢不起，幫幫我好嗎 (匿名)

女 我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常不會(huì)拒絕別人，今天室友跟我借衣服，我內(nèi)心不愿意的。但我不由的拿給她了。之后又后悔。她穿上，讓我看，其實(shí)還行。但我說太顯胖了，又說換一下。我感覺到她知道我不想給她。又拿給了我。很奇怪自己是什么心理啊？ (匿名)

女 今年高一 住宿 ，我很善良 不會(huì)去壞同學(xué) ， 別人讓我?guī)兔ξ乙矔?huì)幫她 ，但是我不想做的事或者不想借的東西我不懂得拒絕別人，別人都會(huì)覺得我好欺負(fù) 寢室里有一個(gè)人閑的沒事就拿我開玩笑總說我傻 (匿名)

女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網(wǎng)吧 我也總是拒絕 但是她又會(huì)生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛(wèi)生但是我會(huì)說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經(jīng)常有這樣的事情 我也經(jīng)常哭 不過如果我做錯(cuò)了一個(gè)事情別人批評我 這種事我不會(huì)哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

女,25歲,不知道從什么時(shí)候開始，變得不好意思拒絕別人。總覺得拒絕別人是件很難的事，尤其是拒絕熟人朋友，思來想去才半天說幾句，還詞不達(dá)意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大點(diǎn)的事更是不知怎么辦好了。在別人眼里看，覺得我是個(gè)挺有想法，挺有主見的人，其實(shí)不是這樣的。好痛苦啊，很在意別人的看法和想法。有時(shí)候會(huì)控制不住的去在意。這是怎么回事啊？ (匿名)

女 醫(yī)生你好，都說人的忍耐是有限度的，那么當(dāng)一個(gè)人真的到了忍無可忍，耐心枯竭的時(shí)候，我們要怎樣調(diào)整自己去繼續(xù)擁有好的態(tài)度好的耐心呢！耐心失去了怎么找回呢？ (匿名)

女,20歲,跟男朋友異地戀一年半了，她的前女友糾纏了我們一年，兩個(gè)月前我男朋友動(dòng)搖了，但是動(dòng)搖了一個(gè)禮拜就好了，據(jù)他說他現(xiàn)在放下她前任了，可是我現(xiàn)在幾乎每天都要去看他前任的微博貼吧自己越來越放不下了，想不看又做不到，晚上甚至夢到她們兩個(gè)人了，很痛苦，心理這個(gè)結(jié)讓我沒法好好過 (匿名)