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匿名
2016-06-05 16:15:04
2016-06-05 16:15:04
抱抱TA
女,半年了，脾氣很不好，動不動就發(fā)脾氣，以前想發(fā)脾氣時，會控制，現(xiàn)在越想控制就越動怒。每次動怒后就特別后悔。。。我該怎么辦？好討厭這樣的自己。。。
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劉婕
你好 -
劉婕
你多大
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胡在珊
你也是壓抑太多太久了 -
胡在珊
處理情緒吧，做滿意的自己，
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達(dá)粉會
你好 -
劉婕
你需要了解你自己的發(fā)脾氣時你的情緒感受想要表達(dá)的是什么
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劉婕
你需要好好調(diào)整你自己了
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胡亞娣
您好 -
陳志顯
你好，建議做情緒管理咨詢呢 -
方繼輝
你好! -
王宇
你好 -
李君
其實(shí)是完全可以改變的 -
王宇
誰控制了你的脾氣？
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許倩倩
你好，可以通過咨詢提升情緒覺察、管理的能力。 -
李君
學(xué)會管理自己的情緒
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張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
你好 -
張敏
你好 -
羅柳瓊
您好 -
許文慧
你好。 -
許文慧
這是壓抑太久之后的爆發(fā)現(xiàn)象。
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女,29歲,我總是發(fā)脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦 (匿名) -
女,19歲,最近情緒控制不住，經(jīng)常動不動就發(fā)脾氣，不過都是對討厭的人。也不是說討厭，就是..不知道怎么說。生氣的時候感覺自己像另個人說話什么的都很過分，生完氣過后一段時間感覺生氣的時候自己很恐怖 想起來都覺得自己有毛病 (匿名)
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女 總是愛發(fā)脾氣 但是發(fā)完脾氣后又知道自己錯了 然后要求自己不能再亂發(fā)脾氣 可是下次還是會控制不住 (匿名)
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女 動不動的就想發(fā)脾氣，脾氣還很大，別人一說，聽不下去也想發(fā)脾氣 -
女 容易發(fā)脾氣總是控制不住自己的行為沒有特別大的壓力但是就是莫名其妙做出一些并非心里所想的事特別沖動造成了不想要的結(jié)果 總是抱怨厭煩事情對事情提不起很大的興趣 -
女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發(fā)脾氣.別人對我態(tài)度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發(fā)脾氣.只要一點(diǎn)點(diǎn)不如我的意，就發(fā)脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環(huán)境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女 特別不懂事，不愿意亂發(fā)脾氣可就是控制不住，發(fā)完脾氣特別不好受 (匿名)
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女,25歲,最近也不知道怎么了老愛發(fā)脾氣發(fā)火控制不住的發(fā)火怎么辦 (匿名)
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女 最近覺得自己忙的事情太多，就不知從何而起，不知道自己主次矛盾，本來可以干好其中一兩件事，現(xiàn)在卻什么做不好，明明做不了，還不敢休息，不休息也干不好活，只是存在深深自責(zé)中。。。 -
女 我是個女生看見男生總是不自然，想走開， (匿名)
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