男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點好多，與別人比較會產生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說話，卻發現自己不知道說什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來回走，而且不能閑下來，而且怕見人，通常會躲起來，等看不見在繼續走，我天天都高興不起來，沒有一點笑容，也沒有信心去做其他的事，我的時間幾乎都花在玩手機了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習慣 (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不會說話，有時一說話就錯，過后自己好后悔。我嫌自己長的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個優點。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實，總想與工作無關的事。我就整天在家里呆著玩手機，有時候心里好煩。我該怎么辦？

我性格孤僻不愛說話，總是感覺自己不合群，讓人覺得有距離感，讓人覺得很高傲，但是其實我的內心并不是這樣的，可是我就是釋放不了自己，和一群人在一起時總覺得自己沒有什么存在感，我還有很強烈的自卑感，自己相貌平平，學習不好，沒有特長，還有性格缺陷，也沒有什么朋友，每天都不開心，不想去學校，不想面對現實，有時也難以靜下心來去學習，每天都在壓抑著自己，看到別人很開心的在說話，我會很難受，我也想做那種沒心沒肺隨心所欲的人，但是就是做不到，父母讓我放開心態，不去想這些事，可是我不知道該怎么做。。。 (匿名)

男 我總覺得自己哪方面都不如別人，不喜歡去人多的地方，不愿意結交新的朋友，對生活沒有目標，沒有信心

男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

我很自卑，一直都怕自己做錯什么事讓別人對我失望！我有點什么事都愛往壞的方面想，我也有點怪，明明很需要朋友，可是朋友一旦靠的近我就有點不習慣，一旦遠離我就以為是不是我的問題(O_O)？

男 我很自卑，發現周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結好久，很難走出來！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

男 我有過敏性鼻炎，平時也沒什么事，可一寫作業就自己覺得鼻塞。前兩次考試就是心里老想著影響了發揮，現在要高考了，有點急求幫助。 (匿名)

男 自己為什么有時總喜歡把自己放在殘疾人身上，想一些不該想的問題 (匿名)