女,有社交恐懼癥應(yīng)該怎么辦，好煩、21歲、好怕接觸陌生人 (匿名)

女,我是女生 有社交恐懼癥 覺得自己丑 不想見人 害怕被人嘲笑 總覺得會(huì)被別人議論 經(jīng)常能不出門就不出門 但我是個(gè)學(xué)生 讀書時(shí)也得見人 就是一般看見人就躲 不敢直視別人 也不與人接觸 從初中開始就這樣 很自卑 怎么辦

女 你好，我感覺我有點(diǎn)社交恐懼癥吧。因?yàn)榈谝惶斓臅r(shí)候，我只認(rèn)識(shí)一個(gè)女同學(xué)，但彼此都不了解對(duì)方，而且感覺她不是很喜歡我，沒怎么和我講話，交到新同學(xué)就把我放在一邊沒理我了。然后我又認(rèn)識(shí)了另一個(gè)女生，我們只知道對(duì)方的名字，我和她說(shuō)星期五的全班活動(dòng)我不想?yún)⒓樱且趺崔k (匿名)

女 我是一個(gè)初中女生，有社交恐懼癥，在和別人交流時(shí)臉紅，害羞，總是胡思亂想，害怕與人交流，但我也內(nèi)心渴望交流，所以，我該怎么辦？這樣的事情在我小學(xué)三年級(jí)就有了

女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學(xué)相處的不好

女，15歲，社交恐懼，不太想接觸陌生人，包括認(rèn)識(shí)的大人，不知道該如何和他們交流，覺得很尷尬不自在 (匿名)

女 社交恐懼癥，走路時(shí)都沒有自信不敢正視別人，不愛說(shuō)話，害怕與別人相處，導(dǎo)致同學(xué)都很討厭我 (匿名)

男 我有社交恐懼癥，我老是怕人，害羞臉紅，尤其是對(duì)女孩子…還有陌生人 (匿名)

女 事業(yè)編筆試過了面試前超緊張，報(bào)個(gè)班老師模擬提問不敢看老師，本身我可能是特發(fā)性震顫，因?yàn)槲沂忠恢膘o止性震顫，緊張了怎么聲音也抖了，考試很重要，快瘋了 (匿名)

男 我經(jīng)常發(fā)抖老緊張，而且總是咽吐沫，每天都咽，每天晚上咽的都睡不著，而且早上總吐， (匿名)