男 準高三生，今年半年來注意力不集中，做題看書時總是不能全身心投入去思考，注意力飄忽不定，不能完完全全看一道題，總是看一道題的時候眼神想著看上面的或者下面的文字，腦子里胡思亂想，一句話沒有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字時不能聚集的看一句話，讀完一句話也不能理解他的意思，還有點余光總是被別人抖腿轉筆吸引注意力，好不容易集中了就在想為什么會集中陷入進去非常苦惱該怎么辦啊 (匿名)

女 您好，注意力不能集中。考試的時候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時看書，想讓自己吸收每個知識，一開始學習心里就有負擔，不能專注。請問我該怎么克服呢？ (匿名)

女 最近開學了，做什么事都不能定下心，上課覺得很無聊，提不起興趣，以前初中看課表還能有想上的科目，現在就是一天天在熬的感覺，覺得每天都很累，像必須要不停的逼自己一樣，到了晚上寫作業不能像初中一樣寫很久都不覺得累，現在寫一會就要拿手機看個半小時 注意力集中不了，而且不想寫作業復習，但是還是會讓自己去復習，努力讓自己情緒好一點，但是覺得好累，我該怎么辦 (匿名)

女,17歲,感覺自己在學習過程中，越來越喜歡關注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學習，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

您好，我想咨詢一些習慣之類的問題，我做作業的時候總是心里安靜不下來，總是想其他一些與學習毫無相關的事，而且極易被外界的事所打動，注意力被吸引，總是集中不起來 (匿名)

女 我是一個高中生，每天上晚自習是雖然有作業做，可是卻無法集中注意力，做完作業要用比常人多的時間，而且完全沒有做完作業后的滿足感，已經持續了五天，每天心里感覺空落落的，不知道該怎么擺脫這種狀態，希望從這里能得到幫助。 (匿名)

我上高三，我上課或做作業包括考試，如 果突然跑神，我就會特別注意這件事，結果卻還是越來越不好控制，還擔心是否有效率，或想起一些煩的事就會陷進去，結果影響聽課，影響做題，我一直擔心是不是是要去心理咨詢

女 大家好！我有一段長達五年的感情.他的話比我大很多'然后前兩年我們感情一直都不錯'可是后面他破產了之后'我感覺他就變的沒有上進心了'整天沉迷于打麻將'到最后我都感覺他老是因為打麻將而忽略了我。所以老是因為這個跟他吵架'到如今分分合合很多次。而我感覺到自己心態也變的很奇怪'就是我身邊有男人陪我的時候我完全不會去想他'但是一旦我孤獨無聊的時候'就很想馬上見到他'就會到處去找他'去到所有他能去到的地方找他（這種狀態也是反反復復很多次'分分合合也是很多次）。我想問一下我這到底是什么心態啊'感覺自己有的時候都有點變態了！應該怎么調整呢'麻煩各位幫幫忙'幫我分析一下怎么辦才能讓我很好的去生活'不再沉迷于以前。 (匿名)

男 婚前老婆有精神方面的疾病。。我不知道，婚后復發了。太可怕了。現在在精神病醫院里。結婚不到一年。我們還有一個剛剛兩個月的小孩。。我該怎么辦。。他爸媽都不管。。在醫院都是我守護著。他爸媽都不去。說什么嫁出去的姑娘潑出去的水。把我老婆銀行卡里的錢都支空了。他們蓋房用了。剛出院一天。就又進去了。。還是住精神科。。我實在是受不了了。腦袋好痛。。想想老婆。想想兩個月的兒子。。我該怎么辦 (匿名)