女 睡覺總是不知不覺的被驚醒，醒來特別害怕，特別沒有安全感

女,天啦，大半夜居然被緊張醒，最近都這幅狀態，太難受了吧！ (匿名)

女 睡覺老是驚醒，剛要睡的時候就驚醒，醒了就渾身不舒服，睡不著了，這是焦慮嗎 (匿名)

本人每天晚上只要是準備睡覺要睡著的時候就會緊張害怕，然后身上發麻發抖，不是因為任何的外界因素造成的！就只單純的怕自己會睡著了！因為我以前有過幾晚的失眠，之后有個晚上我竟然睡著了，又到了第二個晚上，躺在床上的時候，腦子里就自己突然萌生了一個問題，就是:咦:我到底是怎么睡著的:！就這樣每到晚上準備睡著的時候心理就會想著睡著了，就因為這樣,就好像是告訴自己就是這樣睡著的！然后潛意識里就覺得是這樣睡著的，有種高興的心理，就因為這樣的告訴自己就造成了失眠，就一整夜睡不著了！后來因為這樣的高興使自己睡不著了！于是因為高興而造成的失眠就使得自己害怕起來了！害怕這種高興！現在每晚只要是準備睡著了就會自己提醒自己說，咦準備睡著了，然后身上就會緊張發麻，有時會出汗！就像被什么驚嚇了一樣。這樣每晚來回幾次，最終一整晚都睡不著了！我也不知道這種睡著了的暗示是高興自己睡著了，還是痛苦這種睡著了的高興！現在我快崩潰了！真不懂怎么辦了！這種情況有兩年了！求求各位好心的心理醫生能幫幫我啊！在此先謝了！

女,晚上睡不著，感覺到害怕，很容易驚醒，也很容易哭泣連續好幾夜這樣，白天起來渾渾噩噩的很難受 (匿名)

男 為什么我睡下床就會緊張，恐怕，就會想到失眠，之后就睡不了覺？ (匿名)

女 有時快要睡著了的時候，腦海里就會突然浮現恐怖的畫面，然后心跳加速睡不著。盡管眼皮很沉重，但是內心還是睡不著。 (匿名)

女 晚上不敢睡覺每次睡覺就g會和自己的意識做斗爭很累最怕自己死過去醒不來白天也沒有什么壓力活的很輕松這個毛病從初一的時候就有有時嚴重有時沒感覺

女 我工作不順，自己不夠好，現在工作因我粗心大意，而造成損失怎么辦

女 做什么都怕，說話也怕，從來不敢大聲說話，又特別自卑 (匿名)