女 我22歲了，失戀一年了，不知道是不是因?yàn)槭僮兂蛇@樣了，我最近一年，不喜歡交朋友，特別自卑，但室友還總拿我開玩笑說我丑，我就更自卑了。表面看起來比較活潑，其實(shí)不是。我每天只玩游戲，不知道該做什么，時(shí)不時(shí)翻看前任微博 微信之類的。對(duì)什么都提不上興趣 覺得特別沒勁，而且記性越來越差，我想過改變 ，去運(yùn)動(dòng)，去散心，可是過不了兩天又是老樣子，我該怎么辦？ (匿名)

女 最近失戀 工作又不順一直都有自卑的毛病最近越來越嚴(yán)重了 都開始埋怨父母了 覺得自己一無是處 又不知道怎么改變 (匿名)

男,29歲,失戀了，從沒有過這種感覺，我和她相處一年多，曾經(jīng)不懂得珍惜，總覺得她脾氣不好，可后來發(fā)現(xiàn)只有她能hold住我，在她身上總能看到光環(huán)，她是醫(yī)生，我們兩的工作都不錯(cuò)，本應(yīng)該很幸福，我愛她的細(xì)心，愛她的干凈，愛她的聰明，愛她的微笑，我見她是一見鐘情，分手以后相過很多次親，沒失敗過，但我心里只有她，我忘不掉，走不出來，我和她有很長(zhǎng)的故事，曾經(jīng)認(rèn)為那些失戀要死要活的人很幼稚，但真的到自己身上才發(fā)現(xiàn)，原來真的好難過，每天都提不起氣，經(jīng)常會(huì)回想起曾經(jīng)，總是想哭，又沒法和別人說，每天都不敢自己一個(gè)人待著，很怕孤單，我并不缺少愛我的女人，可是心里只有她，沒法接受別人，大家有什么想法，給我點(diǎn)幫助 (匿名)

女 和男朋友在一起，會(huì)自卑，感覺對(duì)方不愛自己，經(jīng)常說分手，分手后又難受痛苦頭疼后悔崩潰想忘記然后就談了另一個(gè)然后還是天天想著前男友，甚至想死去逃避這一切。。。

男 我經(jīng)歷過一次失敗的戀愛，結(jié)果導(dǎo)致我現(xiàn)在沒有自信，特別的自卑，對(duì)以后得生活充滿擔(dān)憂，有時(shí)候自暴自棄，真的不知道該怎么辦了 (匿名)

女 剛失戀越來越自卑越來越對(duì)任何事提不起興趣我很怕這樣的狀態(tài)但又不知道該怎么解決 (匿名)

女 男朋友跟我分手后，我跟失落，也很自卑，感覺自己是不好的

女 失戀了，整天胡思亂想，沒有興致，覺得都是自己的錯(cuò)，有時(shí)候又覺得他很可惡，明明都是他過分，但是別人都覺得是自己太野蠻，好難過，感覺對(duì)不起所有人，覺得自己是惡人。接下來又是月考，不希望影響成績(jī)。

男,20歲,喜歡了 一個(gè)女生初中認(rèn)識(shí)的 莫名其妙喜歡慢慢愛到不可自拔， 4年了 自己還是無法忘記， 以前表過白，之后關(guān)系不想以前那樣了， 他很委婉拒絕了， 我就明白，自己真的累了想放棄，感覺自己心卻忘不掉 ，還覺得有可能，堅(jiān)持不放棄，幾乎每天就能想到他， 時(shí)間并且越來越長(zhǎng)，導(dǎo)致每天失眠，感覺精神世界跨掉了，就快瘋了。求幫助

男,無緣無故，心情突然就不好了，然后就去想一些不開心的事情，越想越煩 (匿名)