男 不自信怎么辦，今年17，非常非常自卑，覺得自己很沒用 (匿名)

男 沒有自信，不敢面對很多事情，總是選擇逃避，常常想起那些做錯的事而不知所措 (匿名)

男 感覺自己自卑，沒勇氣，沒自信，怎么辦 今年19

男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長得不好看，有點像齙牙那樣，特別是笑起來的的時候很難看，就不自信了，現在我的工作是電話銷售，出現了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？ (匿名)

男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男 從小到大我都是在父母批評教育、心理打擊暗示下成長的，到現在也是一樣，一旦做錯什么事情都會被父母責罵很沒用，自尊心受到打擊，自我價值感很低，因為我想去做銷售，但是一直都沒有信心去做，親朋好友也不支持我，以前有做過一段時間，但是父母一直打擊我，我就放棄了。換了很多份工作，我現在是做城管協管員，工資很低，而且有時候很閑，親朋好友也不看好我這個工作，我也對這份工作有排斥、抵觸情緒。因為我今年28了，已是結婚年齡，父母不僅擔心我的婚姻問題，也擔心我的前途問題，整天日益操心，身體也不好，我不想讓他們為我操心太多，我也很自責，覺得對不起我父母他們。我很想做銷售，喜歡跟人分享、喜歡跟人打交道，喜歡很優秀的人在一起共事，但是我一直沒有自信，要怎么辦呢？ (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男 沒自信 不愛講話 有時候會感到緊張 感覺自己很渺小 感覺不被她人所喜歡 自我保護欲很強 (匿名)

龐老師在嗎，我想找你咨詢。。。。。。。。。。 (匿名)

女,一個人在國外上學，語言不行，沒什么朋友，上課也聽不懂，待在學校里特難受，已經一個月沒好好上課了，今天又逃課了，每次家里給我打電話，都是讓我好好學習，畢業留那里工作，特別難受，可是我做不到！家里也不是有錢的，一年光學費就10萬，每次一想就壓力特大，現在晚上睡不著，一直打游戲，可以打到凌晨45點，只喜歡和網上的朋友說話，特別不想出門，在外面就是聽不懂的外語，別人都挺羨慕我的能出國，可就我知道特別累，什么事都要自己做沒有人能幫我，總之就是在這里呆的壓力特別大，特壓抑，都有點不想活了 (匿名)