女,最近狀態(tài)特別不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，整天因?yàn)橐恍┬∈虑榫湍茏屪约鹤タ瘢袝r(shí)候怕別人知道，只能自己一個(gè)人在浴室里無(wú)聲的痛哭，甚至我拿東西扎自己咬自己都不覺(jué)得疼，覺(jué)得特別的累，對(duì)于很多無(wú)法改變的事情耿耿于懷，感覺(jué)快把自己逼瘋了，也會(huì)讓身邊的人瘋了，我該怎么辦？怎么調(diào)節(jié)自己？ (匿名)

女 這一年自己發(fā)生了很多事情，有些事情心里過(guò)不去，積攢的怨氣比較多，自己的情緒也越來(lái)越容易激動(dòng)，暴躁，易怒，很多時(shí)候自己會(huì)生氣的發(fā)抖甚至?xí)灥梗踩ミ^(guò)醫(yī)院，覺(jué)得自己內(nèi)心很脆弱，很愛(ài)哭，很小的事也會(huì)痛哭流涕，對(duì)什么事也提不起興趣，什么也不想干，整晚整晚的失眠，身邊的人不理解，或者對(duì)我發(fā)火，大聲喊我，我就會(huì)失控，現(xiàn)在覺(jué)得自己真的過(guò)得很累，很難過(guò)，自己發(fā)這段話就會(huì)一直哭，我不知道該怎么辦，也不知道誰(shuí)能幫到自己。

女 好煩自己現(xiàn)在這個(gè)樣子啊，老是不由得想哭，難受，情緒一上來(lái)就控制不住。有過(guò)輕生的念頭，但是害怕，老是自己想不開(kāi)，別人勸也不聽(tīng)，感覺(jué)自己就像兩個(gè)人一樣，好煩

女 最近干什么都煩，不愛(ài)說(shuō)話，只要不順著我我就會(huì)生氣，哪怕是一點(diǎn)小事，我知道不應(yīng)該生氣但是控制不住自己，還總想哭 (匿名)

女 經(jīng)常控制不住情緒 難過(guò)想哭 有時(shí)候直接心態(tài)爆炸哭了就收不住 經(jīng)常想去死 覺(jué)得自己或者沒(méi)意義 有時(shí)候會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關(guān)在房間里 這種情況嚴(yán)重嗎. (匿名)

男 最近不知道怎么的 ， 兩句話不對(duì)就愛(ài)發(fā)脾氣 ，昨天還動(dòng)手打了老婆， 內(nèi)心深處沒(méi)有想打 明知道是錯(cuò)的 但是就是控制不住自己 ！我一個(gè)人一天不說(shuō)話都可以就覺(jué)得自己很沉悶 高心不起來(lái) 每天腦袋感覺(jué)渾渾噩噩的 ， 感覺(jué)頭腦，隨時(shí)都在發(fā)熱，記性不好 每天就感覺(jué)自己有病一樣！希望得到老師們的幫助 我到底是怎么了！

女 我不愿意和別人交流，有時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的心情特別差，控制不住自己的情緒，一旦生氣很歇斯底里，經(jīng)常逼自己，感覺(jué)自己特別笨，我是什么心理疾病 (匿名)

女,老公出差我在家看孩子，已經(jīng)兩年多久，過(guò)年回家，常有吵架。最近吵架我不接他電話，之后他也不打了兩個(gè)月不給打電話。也不問(wèn)孩子。我打電話就是月底和他要錢(qián)，他也給了，我們感情走到那一步了，

女,因?yàn)榧揖巢⒉缓茫职謴男【蛯?duì)我們的學(xué)習(xí)要求比較嚴(yán)格，希望我們可以考上好的大學(xué)，不用跟他一樣在家務(wù)農(nóng)，也就一直順利的以很好的成績(jī)考上初中最好的班級(jí)，高中的尖子班，可進(jìn)入高中后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多了，他們大多來(lái)自縣城的好初中，學(xué)習(xí)上更是如魚(yú)得水，不怎么聽(tīng)課便可以取的不錯(cuò)的成績(jī)，自信心受打擊的我，月考排名也是一跌再跌，當(dāng)時(shí)很想努力留在這個(gè)班上，想想初中的輝煌歷史覺(jué)得自己可以做到，可是經(jīng)過(guò)幾次月考后成績(jī)還是上不去，于是覺(jué)得自己的人生完蛋了， 我們高中從高一升到高二是要再分優(yōu)等班和劣等班，以高一的兩次期末考試為分班依據(jù)， 心里著急想趕上去，于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識(shí)點(diǎn)，可每次想集中注意力的時(shí)候總覺(jué)得坐旁邊的人會(huì)讓我無(wú)法專心于老師的課堂，于是我用書(shū)堆住右邊的同桌，有左手遮住左邊同學(xué)以解決這個(gè)讓我無(wú)法集中注意力的問(wèn)題，試了幾次后發(fā)現(xiàn)還是無(wú)法集中注意力，因?yàn)殡m然遮住了，但是還是想一些可怕的后果，比如說(shuō)如果不認(rèn)真聽(tīng)課就會(huì)分到一個(gè)很差的班級(jí)，考不上好大學(xué)，爸爸媽媽會(huì)很失望，也許自己就早早嫁為人婦，因?yàn)檫@是不讀大學(xué)的農(nóng)村女孩唯一的結(jié)局，心理里壓力很大，那段時(shí)間經(jīng)常很壓抑，爸爸心里也很著急，我也很難過(guò)，每次回家都很痛苦，覺(jué)得對(duì)不起他們，覺(jué)得如果我能在上課的時(shí)候百分百集中精力，就像初中上課那樣就能改變這種困境，于是一到上課就非常緊張，害怕自己聽(tīng)不懂，更怕自己走神去想一些有的沒(méi)的，越是這樣逼自己越是不能集中注意力，就這樣一直惡性循環(huán)，出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，越來(lái)越不自信，講過(guò)多遍的題目依然記不住，結(jié)果就被分到了一個(gè)更差的班級(jí)（班級(jí)越好，老師水平越高，紀(jì)律性越好，不會(huì)有人上課搗亂說(shuō)話之類的，學(xué)風(fēng)也是沒(méi)話說(shuō)的，考入好大學(xué)的人數(shù)也更多）, 高二分入差班的我對(duì)學(xué)習(xí)反倒覺(jué)得沒(méi)什么壓力了，畢竟離高考還早，也沒(méi)有分班的壓力，反而聽(tīng)課也更能隨心所欲的集中注意力力，成績(jī)有有了起色，就覺(jué)得擺脫了這個(gè)陰影，可當(dāng)高三臨近時(shí)，這個(gè)困擾越來(lái)越凸現(xiàn)，又回到了高一那種無(wú)法集中注意力的狀態(tài)，每天過(guò)的很累，雖然有時(shí)還是可以上課集中注意力，但那種時(shí)候越來(lái)越少，到最后竟然在考試時(shí)也會(huì)這樣無(wú)法集中注意力，明明不想看到旁邊的人，可是還是不由自主的看到，心里越是不想看旁邊的人，就越是無(wú)法集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己每次想認(rèn)真聽(tīng)課或是想認(rèn)真讀書(shū)時(shí)，就會(huì)不由自主地分心，不由自主地看旁邊的人和物，其實(shí)是不想看到的，因?yàn)槲以绞窍雽Ｗ⒂跁?shū)本或是課堂就越是不能專心，高考前段時(shí)間一直這樣，有時(shí)都感覺(jué)不想活下去，不敢和家人說(shuō)，怕他們無(wú)法理解，或者是怕他們理解后對(duì)生活感到絕望，為什么會(huì)有一個(gè)腦子有問(wèn)題的女兒呢，高考如期而至，考試時(shí)也不例外地?zé)o法集中注意力答題，勉強(qiáng)離二本線還差5分，爸媽和我自己都不甘心，又報(bào)名復(fù)讀，結(jié)果還是因?yàn)檫@個(gè)困擾我的問(wèn)題與好大學(xué)失之交臂，曾想如果不是這個(gè)原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學(xué)的，可是還是淪落到一個(gè)省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進(jìn)入大學(xué)就可以拋掉這種困擾，在大學(xué)大展宏圖，可是還是一上課就有這種思想，覺(jué)得自己這輩子沒(méi)希望了，我的理想離我越來(lái)越遠(yuǎn)，像跌進(jìn)深淵，不敢和家人聯(lián)系，怕他們看到我這種狀態(tài)，又無(wú)法向誰(shuí)訴說(shuō)這種痛苦 (匿名)