男 我很沒安全感，缺乏自信，該怎么改變。。。 (匿名)

男 缺乏安全感，喜歡想太多，對其他人不太信任，在意別人的看法， (匿名)

男 沒有自信，愛亂想，心里不陽光，小心眼。非常想改變，不知道從何做起

男,27歲,我該怎么辦啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐懼癥，老是感覺焦慮，又容易發脾氣

男 男 20歲 很久很久了 疑心重 沒有安全感 總感覺戀人會背叛 甚至我打電話不接我就會多想那種 晚上睡覺的時候也會莫名其妙的胡思亂想一些不好的事 但是在外面我又是屬于開心果的那種 感覺好累 我不知道該怎么讓自己信任別人 一旦讓我失去信任后我就不會在接納她 真的挺想改變自己的 我自己也清楚我自己什么樣 但有時候就是控制不住思想和情緒 求大神解答

男 我今年16歲了，是男生。從小就非常敏感，非常愛操心。晚上不敢一個人睡覺，總疑心家里有小偷，缺乏安全感。常常感到孤獨，害怕處理人際關系。現在總是愛抓住一個問題不放，反復思索，給自己帶來了很多痛苦。希望大家能幫幫我，好嗎？ (匿名)

男 最近特別沒有自信，容易發呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態度什么語氣對付他

女,感覺自己有嚴重的心理問題 像有病一般 希望有個人能幫我描述我的問題 情感問題 (匿名)

女,我跟老公都不知道怎么相處了，彼此的想法什么都不一樣。我也試圖去溝通去改善。但他聽不進去我說的。對事情的主觀意識不同，彼此就聽不進去彼此的。彼此都很了解彼此的過去。對彼此的過去都很敏感。他對我處處不滿。總是抱怨。我不知道這還怎么繼續這段婚姻。