我現在還在上學，我也有許多煩心事，比如成績、手機帶來的樂趣，使我無以自拔（有點夸張），對了，還有生活的瑣事等等等等……這幾天我幾乎面臨絕望的狀態（是不是氣氛突然低沉）每天都想放棄，想要努力，每天看著心靈雞湯，卻在懷疑人生，每天看完勵志視頻，做到板凳上，卻不能停留一分鐘，就走開了呢？沒為父母做些什么，卻總想發脾氣……我真得好討厭現在的我自己！好討厭！ (匿名)

女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經沒有任何興趣愛好，對一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學生工作也成績平平，挫敗感很強，但是想努力卻發現自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個女生有過很曖昧的關系，被我發現了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個女生很優秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經常有意識地屏蔽所有跟他們有關的消息，這樣能好受一點。但是如果一看見他們在一起說話，約部門活動，我就會想起他們說了什么做了什么，整個人就會變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經常想著想著一件事，就感覺很真實，是有這樣的事情發生。 (匿名)

我一個人時，有時會感到很孤單，曾經還想過死，可是我還有家人，所以我強迫自己別去想。我以前的學習成績都不錯，在班級前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來和我和好后，我才發現我好像回不到過去了）成績突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來，課都聽不了。總想著有的沒的，我知道我要努力學習，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會因為一點小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒心沒肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因為有人找我就趕緊擦掉眼淚不讓人知道。不認識我的人以為我高冷，認識我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點小事，我也會大發雷霆。我甚至不愛回老家，我愛家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數眾多，我是最大的孩子。大人們總對他們的孩子說要向我學習，我很害怕，我怕我要是沒考上一級達標高中，那就丟死人了，我的父母就會覺得很沒面子，而我也對不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績一直令父母失望，我甚至去補習。可是聽不進去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學習上，我買過治療心理疾病的書，但是我堅持不下去。我毅力不夠堅定，我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話，但是都沒用，一旦我的腦子開始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時間又白白浪費了，可是第二天我依然沒有改變，我很痛苦啊，明明很想學習，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

男 求解，怎么說呢，就是心里好久都沒波動了，很平靜，平靜地有點可怕。 有時我也會開懷大笑也會流淚，可是，實際上內心深處什么感覺也沒有，我找不到那種感覺！笑出來只是笑出來，哭出來也只是哭出來，有時，甚至只是覺得這種情況我應該哭了，我應該笑了，但是笑和哭的時候心里空蕩蕩的，什么都沒有。 我找不到人生的目標，我不知道我現在做的這些有什么意義，雖然我的老師一遍又一遍地強調現在最首要的任務就是高考，可我對它一點感覺都沒有，就像中考考完我就像做了一件很平常的事情一樣，毫無感覺，好似沒考過一樣。我現在在的高中是一所重點高中，各種各樣的大學來宣講，學長學姐們在上面講著大學的各種好處，我旁邊的人都一臉向往，我只是覺得我聽完了，就沒了。我試著強加一個目標給自己，理由冠冕堂皇，可每次總堅持不了多久，最后都說服不了自己繼續下去，因為，好像，總覺得，將來怎么樣，都一點關系沒有，我好像真的對我的將來沒有一點感覺，總會有種置身事外的感覺。 而且難以去關心別人，對周圍的一切真的就只是空氣一樣，不是冷漠，看到別人需要幫忙我會盡力而為，小動物受傷也會去救助而且，我淚點也不算高，有時看場電影哭的稀利啪啦的。只是，沒有想要去了解的欲望，對于別人的風景我總是無動于衷。 還有，我不擅長與人交往，在人多的地方會有點恐懼，交談的時候，話題的延續對我于而言總是一個可怕的問題。大多數時候我是一個人，偶爾，有人會主動靠近，跟我打招呼，想要了解我，可我害怕別人強烈的熱情，我總覺得我無法應對這些熾燙的心。 我希望能像其他人一樣樂觀開朗，清春陽光，可我總做不到，朝氣總是一閃而過，留下滿地的陰郁。我心里有時會有很多想法，卻總是無法表達出來，大多時候只是在心里獨自訴說，總能感到一種麻木的無感，甚至于，我寫這個的時候，心里還是一點感覺都沒有…… 該怎么辦？？ (匿名)

男,16歲,我是一名高二的學生，父母老是拿學習來壓我，但我對學習越來越厭惡，越來越沒興趣，每次我成績上升了，他們不會說我玩手機啊什么的，只要成績一下下降的很厲害，他們就要講很多，什么工作，生活，以后怎么怎么樣…… 我感覺我自己不是一個人，有很多靈魂在我這一個肉體里面，我很多變。在學校一天老是莫名傷心，莫名難過，有時即使一件很小的的事也能影響到我，有時候還會心慌，手抖，有時會胸悶，可能是熬夜所致吧，我也不知道 想過自殺，但是又不敢。有時會怕死，不想死，但有時又什么都不在乎，連下一秒就死了，覺得也沒什么大不了的 我找不到我存在的意義，人生的價值，感覺一切都沒有意思，但還是做著這些事，沒有目標，沒有追求，沒有方向 身邊的人沒有一個人知道真正的我，平常的我大多數時間都是以正常人的皮囊示人 在家時一般不會這樣，喜歡打游戲，沉醉在虛擬網絡之中，但過后又會有一種負罪感 我也搞不明白我自己，希望有人能幫助我一下，謝謝！ 另外，我希望沒有像我這樣的人看到這個帖子，好好活著 下面的圖是測試的，有點不明白我是屬于哪個程度的 (匿名)

男,19歲,最大的問題就是感覺自己的喜好、主觀判斷、思想、情緒等等這么多年來都是被人牽著鼻子走的。回想成長的過程，感覺自己的身體空空的，身體內部沒有一點自己的東西、興趣愛好也好，說話的方式也好，做的決定也好。最近一年來也有嘗試做一些以前沒做過的事情，但是基本上都是三分鐘熱度，始終找不到自己到底喜歡什么，感覺自己也沒有什么很突出很擅長的東西，這也導致我越來越自卑。看到比我優秀的人不由得會產生恐懼感，甚至他們吹噓自己的一些東西，我的情緒就會受到影響。這個問題困擾了我的生活很長時間了，完全是失去了生活的興趣了。 準備考研深造自己，選擇專業的時候感覺自己什么都不擅長，也沒有興趣愛好，沒有天賦，把我準備階段積攢的半個月的熱情全都給澆滅了。大學的專業我也是一點都不喜歡，一點學習的動力都沒，真不知道未來的生活還有什么意思。 (匿名)

男 我作為一名高中生，因為排名很煩惱，我是重點班的，成績雖然不差，但是在班上我卻感到挫敗感，讓我無時無刻不懷疑我的學習方法有問題，看著身邊的朋友都在進步，我感到很緊張。我覺得身邊充滿了負能量，例如說，當你做不出一道題時總有人說，你不行的。每當想認認真真靜下心來看書時，又有人說，你成績沒我好，裝什么裝認真學習的樣子。這些細節都使我覺得自己就是在裝做努力學習的樣子，所以總是發呆，陷入焦慮。最后就是，我覺得我變得很浮躁，靜不下心來學習，每次想認認真真的做好一件事情時，可是當做完之后，我卻沒有為此感到滿意，心里總覺得肯定有很多地方沒做好，可我又找不出理由，心里覺得很失落，很空乏的感覺，它讓我失去了成就感。我想尋求你們的幫助。

男 已經持續很久了，自從高二開始就非常嚴重，高三更嚴重，每天基本上什么都不干，就天天想著玩電腦游戲，基本上除了學校沒有出過家里一步，也沒有搭理過任何人。微信扣扣上的消息也不愛回，什么都覺得什么都沒意思。對什么都不感興趣。錯過了高職報名，也不去上課，報了名的考試也不去參加。 實際上，我以前是個一分鐘也躺不住的人，在所有朋友里面精力最充沛，性格最樂觀，很少有事難過超過半天。 但是那段時間，我突然覺得。活著根本沒有任何意思，任何事的吸引力都不大，和朋友的交流沒有意義，吃飯也不過是為了填飽肚子。 我知道這樣是錯的，但我不能控制自己。于是我越來越焦躁，越來越覺得抑郁。整夜整夜睡不著。 求醫生解決。我該怎么辦

女 跟對象在一起四年了，他爸媽不同意但是一直還在一起。最近一年他交了一個對象互相見過爸媽了，剛被我知道，他說倆個都舍不得都不想分，我想知道他更愛誰。有很多細節說不出來我希望有人幫我開解下，最近老強迫自己想這事，痛苦的想死 (匿名)

女,28歲,我想問問您，我今年29歲了，工作，感情都很不順。現在在老家工作，接觸的人少，找不到適合的男朋友，可是爸媽年齡大了一直希望我早點結婚。我還一個大我10歲的哥哥，我和他沒什么話說。現在住在他家里。我談過兩個男朋友，朋友，親戚介紹的挺多的，可是總感覺哪里不對。要不然就對方看不上我。工作壓力也比較大，經常失眠，很難入睡。我很難控制自己的脾氣，很容易生氣。可是事后又很后悔。最近想去大城市找工作，也許機會會多一些，可是又沒勇氣 (匿名)