我快40的人了，總是感覺和同齡人或者比我小的人，再一起呢，說不上話。有時候兒的在一起聊天兒，別人開玩笑啊，或者就是閑聊的過程中，有些話我回答不上來不知道怎么說的時候，我還會臉紅，然后老會做一些其他的動作，來遮擋我的表情，然后呢，還會看看別人是否注意到了我這個表情。我很煩惱我的這種行為，就說我特別在意別人對我的看法，在沒有人認識我的環境當中，我會很放松。比如說，參加個婚禮有很多認識我的人，這個時候我就很緊張。我比較害怕別人都在注意我，我總感覺，我的同齡人，或者比我小的人，他們都很成熟，都很健談，總感覺在各方面他們比我懂的都太多啦，而我還跟小孩子一樣，和他們說話的時候，我不知道是因為緊張，還是什麼原因，經常不理解或者是聽不懂她們說的那些話，在參加活動的時候，我總習慣站在一邊做一個旁觀者。我感覺，我和所有人，都沒有共同語言。 (匿名)

女 感覺自己和男生相處不自然，面對自己沒感覺的男生的追求只想躲得遠遠的。心里總覺得主動和男生交朋友別人會覺得我在倒貼，像是有心理障礙？ 我好像超級在意別人的看法。所以幾乎不主動和男生說話，沒有關系好一點異性朋友。我這是太在乎別人眼光了嗎？ 因為和男生打交道少，感覺我在男生面前超級不自在。 (匿名)

女 我和人說話時感到很不自然，特別是異性，我每天都出在尷尬的氛圍中，我無法直視別人的眼睛，每天都覺得很難受，我無法和人正常交流，這個問題已經困擾我兩年半了，請問我該怎么辦？ (匿名)

男 人際交往，我和別人一坐下來就感覺特別緊張而且很不自然，越想越這樣，我感覺我控制不了自己 (匿名)

男 給大家添麻煩了，我不喜歡與人交流，感覺和別人沒啥可聊的！父母一直罵我，我沒有反抗過，我不想和他們說話，直接能罵的想死，我躲得他們遠點，我是一個沒感情的人！同事之間互相調侃，我認為是攻擊，我會反抗，忍不住了我會和人家起沖突，所以我不想說話，干自己的事兒，一副冰冷的臉拒人千里，我怕與人交流！我一直玩游戲逃避，哪位老師可以幫幫我？ (匿名)

男,為什么我在朋友面前很開朗，也算是個開心果。但是到陌生人面前就不想交流，也有點小害怕。還有就是跟陌生人聊天的時候就感覺說話特別虛？

男 我覺得我不喜歡給人交流，包括，父母老婆，孩子，朋友，還有領導，覺得交流很煩，聽不進入話，道理都懂就是不想聽他們說話。 (匿名)

男 剛剛做了個安全感測試，說我嚴重缺乏安全感，而且有很嚴重的心理障礙 (匿名)

男,最近就談女朋友這事讓我心里很難受，請專家們幫我解讀一下，