女 我今年23周歲，從去年開始吧 我感覺自己心理上出現很多不舒服，我好像對“死亡”這方面感覺很恐懼，現在打這兩個字心還會抖，尤其是在聽說了分別初中和高中兩個不太熟的校友，年紀輕輕分別因為腦出血，和在參加口試時忽然去世，聽到這些消息我就會胡思亂想，特別害怕，到了晚上經常會想他們的臉 好害怕，再加上后來的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來越小，現在看一個稍微帶一點點恐怖畫面的電影，就會一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺在身邊 就想開燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經常砰砰砰感覺跳的很快，晚上一個人在家 迷糊也經常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰能來引導我一下，往好的方面，我真的是一聽到一點不好的話就亂想害怕，謝謝大家。 (匿名)

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經緊繃，然后惡性循環 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 請問最近老是感覺害怕，特別是到晚上，心慌恐懼，感覺自己會得各種病，非常沒有安全感，悶悶不樂，有種要發瘋的感覺，不知道活著干嘛，但又不想死… (匿名)

女 感覺自己的抑郁癥很嚴重，到一個陌生的地方會心慌心悸，跟朋友很防備在一起會覺得別人對我做些壞事一樣，朋友說的話我都會往心里想一下然后覺得別人是不是會害我，覺得自己得了癌癥我跟家里人說過我心里老是不舒服心悸心慌感到害怕，家里人總是說我瞎想我又會覺得家里人是不是知道我得了什么病一樣不肯告訴我，有一次我感覺控制不住自己的身體一樣現在窗戶邊想跳下去但是腦袋想的不要跳下去，這種情況我自我安慰很久了，想轉移注意力，總是感到心慌心悸，快死了一樣的感覺，本來很好的一件事情自己瞎想，想到害怕就會恐慌，恐慌以后心跳加速，就覺得全身是病，我害怕坐車害怕在車上會暈倒，有時偶安慰自己在車上暈倒了應該會有人救我送我去醫院我才安心，我自己一直找原因，是什么引起的，找不到原因，而且有時候意識模式突然間覺得這個世界的人都是假的虛幻的。我19歲整天就是多愁善感的，我很害怕，有時候心里的一種念頭出來了，身體就控制不住就去做，有時候想找個感同身受的人都沒有 (匿名)

男 自我恐懼心里焦慮，有時候心里想一些不想想的東西，就是忘不了，晚上不敢睡覺，疑神疑鬼，就害怕自己有病，一樣東西有時候要反復檢查，恐懼死亡 (匿名)

女 我現在懷孕5個半月。我不知道是不是懷孕的原因。總是不愿意身邊的朋友同事過得比我強。這是不是一種病， (匿名)

女,怎么才能少抱怨生活瑣事，開開心心面對困境 (匿名)