男 從初中開始一直控制不住自己的脾氣，總是因為一點小事和他人發火，事后我也感覺不對，但當時就是控制不住自己，我也沒有辦法。今天我又跟同學因為一點小事發火，有什么方法能控制住自己嗎

女 我經常一下班回來聽到孩子作業沒做，書沒看沒背，我就火冒三丈，我一發火就打孩子，而且打得孩子腿上有傷痕，我該怎么去克制自己的脾氣？ (匿名)

女 我有時候控制不住自己的脾氣，很愛發脾氣，我孩子學習不好，看到她有一點做的不好我就想打她罵她，一開始罵就控制不住自己 (匿名)

女 脾氣不好容易生氣發火，怎樣能克制自己的情緒 (匿名)

女 容易急躁，之后又很后悔，因為一點小事發脾氣，很清楚自己不應該這樣，但是控制不住，怎么辦？

女 現在的我看到或遇到啥不順眼的事都會發脾氣，不舒服。想想就要發火，不發出來就很不舒服。事后也知道自己不對，但就控制不住自己，很是煩惱 (匿名)

男 控制好自己的脾氣，，，，，，，，，，，

女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 和家里人融入不到一起 懶得和她們說話覺得她們都太假 覺得自己在家就是多余的 有時候聽到她們發出一點聲音都特別煩躁 不善于表達溝通 不愿意于別人多講話 我喜歡獨處 (匿名)

男 男 我想她想的都快崩潰了，我都哭了好多次?？吹侥睦锒紩肫鹚∷且粋€結過婚的女人，還有一個孩子。她和她老公關系不好，有時候就會吵架，打架。剛開始我是一點都不知道。慢慢的我就愛上她了，她也愛我。后來她說讓我帶她走，我說可以。她也和我說她要和她老公離婚然后和我在一起。她和她老公說離婚，她老公不同意。后來她家里知道了，她說回家和她家人說。后來她家人不同意離婚。然后就不讓她上班天天看著她。我現在都見不到她，非常的想她，想的心里難受，想的都哭了很多次。我愛她，她也愛我?？墒撬终f放不下孩子。我該怎么辦？我現在想死的心都有，希望大神可以幫幫我，我不想失去她。她現在也很愛我?？墒撬依锶苏f只要她忘了我就會放她自由，不然就送她回家看孩子，永遠都不會讓她出來！我該怎么辦？我現在都快瘋了，工作沒心情，飯也吃不下，覺也睡不好！求大神指點??！