總是因?yàn)閯e人的喜怒哀樂(lè)喪失自己本來(lái)的心情，遇事容易激動(dòng)，很在乎別人的看法，膽子小，跟陌生人講話會(huì)臉紅，自己受了委屈卻沒(méi)有能力幫自己辯解，卻只能跟別人在背后說(shuō)，我討厭這樣的自己，我不想這樣，不想做這樣的自己，很想活的不在乎別人，可是怎么辦？ (匿名)

我是個(gè)內(nèi)向的人很少去主動(dòng)跟別人說(shuō)話覺(jué)得不知道該說(shuō)什么，總是等著別人和我說(shuō)話，有時(shí)候看著別人有說(shuō)有笑又打又鬧的自己心里就很氣自己、羨慕別人，氣自己不會(huì)說(shuō)話、不會(huì)幽默、跟人交流也有障礙總是會(huì)臉紅、緊張、不知所措、語(yǔ)無(wú)倫次所以朋友都很少來(lái)找我聊天，可能是和我在一起沒(méi)意思吧！我很羨慕那些說(shuō)話一套一套的特別會(huì)說(shuō)的哪些人。我該怎么辦？怎么才能改變自己的性格？可以幫幫我嗎？ (匿名)

你好！我感覺(jué)我總是讓心里特別特別的難受而導(dǎo)致什么都不想做。會(huì)因?yàn)橐恍┖苄『苄〉氖虑樽屪约杭m結(jié)半天，跟自己過(guò)不去，看到別人玩的很開(kāi)心自己就很失落，總會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)人，然后就憋著自己喘氣都喘不過(guò)來(lái)，很害怕很其他人吵架以后難以收拾殘局，總是想像害怕跟身邊的人鬧翻一個(gè)人的場(chǎng)景。還有我會(huì)因?yàn)橐恍﹤宰鹦牡聂苁聲?huì)很沒(méi)自信，走在大街上總是想看其他人的眼神，總覺(jué)得別人看我是有原因的。還有我從小到大，只有從不懂事的那時(shí)候爸媽給照過(guò)的像和每次畢業(yè)時(shí)的合照以及證件照這些照片是別人照的以外，其他的都是自拍，方正就是特別討厭別人給我照相，其實(shí)在別人眼里我長(zhǎng)得算可以的，可以不知道照相總是不自然不好看，所以我以后在朋友照相時(shí)都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，其實(shí)在心里還是很想跟她們?cè)谝黄鹩袀€(gè)留念的…可是自己還是不能熬過(guò)照完后的那個(gè)樣……就是感覺(jué)特沒(méi)有安全感 (匿名)

為什么總覺(jué)得自己適合隱居？總覺(jué)得自己是不受人喜歡的，覺(jué)得自己老是給別人帶來(lái)麻煩，為什么我會(huì)那么敏感？別人本來(lái)無(wú)關(guān)及要的一句話，我也會(huì)覺(jué)得難受，覺(jué)得是針對(duì)自己

你好

從女朋友離開(kāi)我那一天 上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)過(guò) 做啥事都好像沒(méi)興趣去做了 生活就像沒(méi)了目標(biāo)那樣 人生就像被毀了那樣