女 就是覺得不屬于自己的感情必須要放下，也做出了選擇，只是又忘不了，就覺得難受吧，每天思考的一個問題就是怎么怎么走出來，才能不去想，才能不去關注對方，。當我想到對方的時候，我就會壓抑著不去接觸關于對方的任何事情，可是，即使這樣忍了幾天，過后又會忍不住去關注對方，從而反反復復的這樣，請問，要怎么才能夠不再去關注對方，正在的從心里放下？