女 宅家里時間太久了，天天無事，害怕出去工作，跟人交往，咋辦

女 我特別特別內向，有時候可以一天都不說一句話，就沉溺在自己的小世界里，每一次聊天我都是冷場王，不知道該和別人說什么，從小到大都是宅在家里，害怕自己一個人出門，害怕和別人交流，

女 很多人說我很膽小，我自己也意識到了，但我就是很怕在別人面前表現自己，我很宅，喜歡一個人單處，我出生在一個單親家庭。我想勇敢的跨出這一步，想變得自信勇敢的女孩，但我不知道怎么辦？ (匿名)

女 我是剛從高中畢業的人，現在在外面打工，我害怕與人交流，不敢看別人，總覺得別人在說我壞話，我很自卑，經常呆在家，也不出去玩

女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女 辭職之后就一直在家里邊呆著，到現在有三個多月了，最近感覺這么下去不是辦法，男朋友也一直說想讓我試試出去上班，可是我心里挺抗拒的也挺害怕的，因為我從來沒有自己出去上班過，就算是之前也是有男朋友陪著，我現在很瞧不起這樣的自己，也害怕出門，感覺到自己很自卑！ (匿名)

女 比較宅，可以很長久不跟人溝通，辭工在家可以一個月不出門，不跟人溝通，開始再找工作的時候會覺得外面的世界很陌生，會恐懼，但是一工作一段時間這種心理又好了，現在又辭工在家呆一個禮拜了，一開始還蠻想跟男朋友說說話，現在不曉得為嘛不想跟他講話，不想接電話，不想聊微信，好像什么都挺沒興趣的，雖然心里還是喜歡他的，但是溝通會有抗拒的心理，而且現在想去面試，出門都會覺得要鼓起好大的勇氣，怎樣可以解決這種心理呢？我也不想跟我男朋友距離拉遠 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 我媽總是溺愛我的弟弟，雖然弟弟才7歲，但是平時講話都是沒大沒小，媽媽不管對錯也不罵，任由他哄，媽媽能忍我不能，有時候真的太過分了我會下手去打，今天吃飯的時候弟弟就當著爸媽的面罵我，可是他們都不做為，我一氣之下打了他，然后跟媽媽吵架了，我總感覺媽媽真的太溺愛他了，我怕等到叛逆期真的沒辦法講了，媽媽總說小孩小，要讓著，問題是要講理啊，如果他殺了我難道我也要讓著嗎，跟媽媽吵架不是滋味，我覺得她不能理解我，也不能理解她的教育方式是錯了，我該怎么辦 (匿名)

有個朋友最近因為辭職的事跟公司鬧了一點矛盾。 她想走，公司想挽留她。之前她家人住院時公司有幫忙籌款，有恩于她，剛好她要過去的公司是原來公司的競爭對手，她很難過，我不知道如何安慰她！ (匿名)