女 您好，我是一名大四學生，在外實習培訓階段。高中的時候睡覺開始多夢，但是那會不熬夜，宿舍安靜，好歹能睡著。大學后，寢室室友吵，有噪音，不能按時睡覺，基本都在十二點之后，慢慢的，有點聲音我就睡不著，聲音感覺還越來越大，然后身上開始冒汗，呼吸急促，能聽見心跳聲，心里煩躁，有時候還忍不住哭，大學這幾年基本就這樣過來的，沒有一天睡覺不做夢的，想什么夢什么，不想也做夢，現在更是如此，困了想睡覺了，就聽見各種吵鬧嬉笑聲，等稍微安靜了，也大都在一點左右了，睡意也沒了，就只能迷迷糊糊睡了，白天沒精神，犯困，記憶力也確實不如以前，吃飯也不香，沒胃口，就是為了吃飯而吃飯，吃的也比以前少了，也不知道該怎么辦了。想知道該怎么緩解一下，或者建議，方法。 (匿名)

女, 什么都好好的的情況下 十天前突然懵了一會兒，以為沒休息好，慢慢的一天比一天嚴重，大白天就感覺在夢里一樣。看到的東西摸到的東西就是沒真實感。這樣的感覺很痛苦。我是怎么了？

女 我有時候睡覺時間超過一個多小時時，就會感覺自己好像是在做了一個很長夢一樣，我感覺自己睡著了，又沒有，我很想讓自己醒來，卻始終無法醒來。而大部分時間是沒有做夢，我就感覺自己像陷入了某個地方，而我的靈魂則在一旁看著。每次醒來都覺得頭暈或者頭疼。有哪位大神懂得這是什么情況嗎？

女 剛才夢魘了。本來最近沒有的怎么又來了。弄得我都不敢睡覺，等下還要上課肯定又沒精神了。真的想擺脫，搞的我現在都不能一個人睡覺了。別跟我說讓他壓著。經歷過的人都知道，那個時候就感覺要死了一樣，好像不醒來就再也醒不過來。不掙扎算你厲害。夢魘的開始總是伴著耳鳴而來。有時候是腦袋會很暈的漩進去。我夢魘的次數已經數不清了。醒來以后還有些耳鳴，很困，很可能有第二次夢魘。然后我放歌，馬上不耳鳴了。但是總不能一晚上放歌很難睡著。。。咋辦? (匿名)

男 晚上極細微的響聲都會吵醒，正常情況睡著后到午夜兩三點左右都會做夢，半在睡著后身體會突然抽悚一下，在精神醫院鑒定半不屬于精神病，白天有輕微頭痛現象，吃藥后沒有改善

女 你好 我想問下，就是我有時候早上醒時，就像是半睡半醒的情況下想動動不得，但是腦子是清醒的，然后就是可以看到有人在和我說話，聲音也是聽得到，我非常害怕，而且還看到男朋友回來了在和我說話，可是明明他已經去上班了，會不會是真的碰到那些不干凈的東西了？

女 你好，我睡覺的時候我總感覺我身邊的人叫我，卻睜不開眼睛，一會才能睜開呢，但是看的有清楚，其實沒發生過 (匿名)

這幾天睡眠都不足 因為是放假晚上就一直上網或者玩手機 再然后就是白天睡覺 但是白天會睡很久的 昨天晚上上網到早上8點 準備白天睡覺的 但是那天有事 就沒睡覺 晚上12點才睡的 晚上又開始做噩夢 鬼壓床都知道吧 眼睛睜不開 最后我大腦開始清醒了 看到窗子上一個女鬼在頂窗子那種 我嚇得腦子一片空白 差不多5秒過后 我更清醒了一點 然后一切就正常了 ｛但是其中也做了噩夢，但是都是閉著眼，這次看到臟東西是睜著眼｝ 我只是想問您 我不單單是因為沒休息好這么簡單吧？

女 偷東西上癮，不值錢，但控制不住自己，怎么辦

女,因為老公有暴力傾向，夫妻感情不和，分房睡五六年了，這其中也經常動手打架，每次都是他叫囂著離婚，由于孩子小，我一直忍耐，現在孩子大了，我準備離婚，但是他又拖著不離了，現在怎么辦呢？ (匿名)