女 我想問一下我是不是得抑郁癥了。我以前比較樂觀，也比較愛學習，現在我就比較悲觀 ，也不喜歡說話，我仿佛厭惡身邊上的所有人和事 ，對什么東西都提不起興趣 ，我已經有四五天沒有睡著了，不知道為什么一到晚上我就特別興奮，睡不著。

女 不知道自己是不是得了抑郁癥 每天都很煩很煩很煩 感覺腦子有時候要炸掉那種。每天只要一躺在床上就會想到好多不開心的事情 想死但是想法不太強烈 (匿名)

女 我覺得自己好像是得了抑郁癥，對身邊好多事情都覺得不滿意，脾氣也容易發躁，都感覺自己頭腦都不清楚，想事情總是一下一個想法的，生活得感覺很迷茫

女 我可能有抑郁癥 我每天感覺煩躁不安 焦慮 郁悶 經常我什么都不想做也什么都不想想 思想處于放空狀態 我不喜歡和人交流與交往 記憶力下退 經常渾身無力 心里總是很討厭人和世界 我覺得我死了也沒什么大不了的 我是患了抑郁癥嗎

女,感覺自己好像得抑郁癥了，每天干什么都干不好，失眠，沒食欲，平時能做好的事情現在都有難度。影響到工作了！每天腦子很亂，沒有辦法注意力集中，而且沒有自信了，斷斷續續發作，好不了幾天又那樣了 (匿名)

女,感覺自己好像得了抑郁癥，動不動就會覺得很煩躁，不開心，總會感到想哭，臨近期末考試，感覺自己什么都沒學好，又會考砸，所以十分煩，長時間失眠，在床躺一個小時也睡不著，容易遷怒與他人，我該怎么辦

女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關起來，關在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。

女 沒有工作就很煩，生病原因休息一段時間突然害怕找工作了，不知道做什么好，晚上也睡不安穩，沒工作真的很丟人嘛？找工作一個人好還是有個伙伴好？真的很壓抑 (匿名)

女,請問這個結果應該如何應對？（十項癥狀自評量表scl90）