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匿名
2016-09-09 23:53:56
抱抱TA
女,22歲,我經常對親近的人在對方不能滿足我的要求的時候說很傷人很難聽的話,說過后也會后悔,但事情發生時就是克制不住,也很小氣,和身邊的同事朋友也相處得不太好,會經常為點小事弄得自己非常不高興,情緒非常不好,心理壓力比較大,怎么才能改變呢
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張杰
你好
龐守仙
學會換位思考 和同理心的培養
匿名
事情發生過后我都會思考 就是發生時控制不住自己的情緒
羅柳瓊
您好
匿名
你好
熊琦紅
你好
史丹鳳
你好
陳志顯
您好
劉海艷
現在,發現自己有這個問題,也算是進步了,以后要更多覺知道自己的狀態,并學會安慰自己個體諒別人,傷了自己親近的人,怎么都不劃算,你自己變得越來越柔和可愛,別人才更愿意跟你相處、為你服務
達粉會
你好,可能我們對自己也是如此苛刻。
陳明
你好,情緒越控制可能越嚴重,首先是靜下來,停下來看清自己的情緒,覺察自己的情緒。
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
張敏
你好
王薇
你好
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女 在和朋友說話時,經常說要一句話后就后悔,就是不經意間說出讓別人難受的話,導致人際關系不好
(匿名)
女 別人的一句話!一種行為!會讓我反復琢磨半天!心情時好時壞不受控制!冷不丁的會覺得郁悶!對身邊的人說話帶刺!所以家人對我說話都小心翼翼的!不喜歡這樣的自己
(匿名)
女 15 一個朋友在晚自習時鬧著玩,結果惹我生氣了,我也差點讓她受傷,早上的時候還好好的,不知道怎么她就和我拉開距離,我也不怎么說得上話,只有她找話題的時候,我才說的上話。和以前不同了,彼此的互相討厭,和她的朋友去吃飯也不和我說話了,我已經不想和她說話了,只是是同桌,無法不說話,在一次一個人,很在意別人對我的看法,一個人別同班同學看見,怕他們嘲笑我
女 心突然間好累,人際關系不好。有個朋友吧。也覺得她很煩我。我不知道該怎么說話,多說一句,她很不耐煩,我覺得自己一直都是以別人的方式活著,別人說做什么,就是什么。當自己要別人幫我時候,別人卻是一臉無奈的。特別沒意思。最近覺得自己身上沒一點的好。
(匿名)
女 人或多或少都是一個不完美的存在,我承認我自私,說話太“快”常使人尷尬,時間長讓別人不高興,可是對于別人說我的話,我都會默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不夠好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看見的人,有一句沒一句的略帶諷刺,這無疑對我是超大的心理打擊,我是那種看起來很開心,幫別人開心的,可是一到了自己,其實道理都懂,說話別往心里去,心大一點,這有什么,的確,每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累,我說沒關系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經歷,你沒有理由感覺自己很厲害,我可以一個人,就自己不管現實還是抽象,就自己。這就夠了對吧,我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉,甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差,只要我閑下來,就想哭。真的。希望看完的你,可以給我些幫助。
(匿名)
女,您好,我想咨詢的是:人際關系。首先,我說話語速快,音色亮。。經常在自己沒有發現的時候傷害到周圍人。男朋友說我說話刻薄。媽媽說我說話太快太直接,妹妹覺得伶牙俐齒。。其實我這樣我也很苦惱。有時候,我是故意的,因為對方的話使我很不高興,所以我會故意說很重,讓他也不開心。有時候,我只是想要在爭論的時候贏。。我覺得我有道理。。有時候真的是開玩笑。。我想要改變。。。 其次,我的想法總是多變,反復。一會覺得這件事這個人不好,下一秒又會安慰自己,其實她人挺好的很熱心心眼好。下下一秒又會想可是我就是不喜歡她。下下下一秒又覺得自己為什么要討厭別人,這樣的自己很不好。。 就這樣。我希望有人來幫幫我。。(女 24歲)
(匿名)
男,喜歡賭。欠債了。對工作和自己都沒有自信。怎么樣才能變成自信的自己?
女 分手五個月后,他終于接我電話了,可是我卻不知道和他說什么
(匿名)
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女,22歲,我經常對親近的人在對方不能滿足我的要求的時候說很傷人很難聽的話,說過后也會后悔,但事情發生時就是克制不住,也很小氣,和身邊的同事朋友也相處得不太好,會經常為點小事弄得自己非常不高興,情緒非常不好,心理壓力比較大,怎么才能改變呢
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