問
小時(shí)候不喜歡講話,父母一直吵架,初中的時(shí)候只和同桌說話,老是受到人欺負(fù),到中專的時(shí)候也是很少說話,直到現(xiàn)在出來社會(huì)工作,發(fā)現(xiàn)自己感覺得了抑郁癥,一整天悶悶不樂感覺不到快樂,記憶力減退,注意力難以集中,和別人交流起來都有點(diǎn)困難。老是把不好的詞語放大化,做事情的時(shí)候也很怕被別人看見,因?yàn)槲液ε聞e人會(huì)說我。之前我們辦公室的同時(shí)都挺想幫我得,可是我不領(lǐng)情,現(xiàn)在他們都不想理我了。經(jīng)常會(huì)感到焦躁不安,心神不寧,在網(wǎng)上看到鍛煉有助于治療,就出去運(yùn)動(dòng)跑步,但是堅(jiān)持沒幾天又不想跑了,感覺好累啊。現(xiàn)在怎么辦,
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