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匿名
2016-09-20 08:36:06
抱抱TA
男,22歲,我現(xiàn)在22 出門上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一個(gè)人呆房間就看看手機(jī) 因?yàn)闆]什么朋友 昨晚聽了首歌 出門就不對(duì)勁 很氣餒 很失落 沒有發(fā)生什么事 自己卻很生氣 感覺胸口呼吸不上來 然后就砸礦泉水 一直打被子 大叫 想發(fā)泄 朋友說是心里周期 我這是怎么了
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羅柳瓊
您好
周紅梅
你好
周紅梅
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陳志顯
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你好,建議你通過心理咨詢調(diào)整心態(tài)
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理解你的感受!
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你好,可能歌曲觸動(dòng)了你的情緒按鈕!情緒如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),沒有影響你正常生活,不用太在意,他會(huì)自然的消退!如果影響了你的正常生活和工作,就需要及時(shí)咨詢調(diào)整
史丹鳳
你好,太壓抑了,你需要朋友,需要宣泄
魏巖峰
你好,調(diào)整自己的業(yè)余生活,恰當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄是有益的。
孟慶祥
情緒有,
黃利瓊
你好,可能是悶久了,憋的。下了班可以出去走一走,也可以到一些同事的家里面去坐一坐,一個(gè)人在房間里的時(shí)候就算是在手機(jī)上面也可以跟朋友聊聊天,把你的心事跟朋友分享分享,這樣你的心胸就會(huì)敞開一些啦
康建萍
你好
張柏和
你好
張銀玲
你好
張敏
你好
任海濤
您好
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女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個(gè)人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時(shí)候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴(yán)重,下午晚上會(huì)輕一點(diǎn),雖然內(nèi)心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個(gè)沒人的地方自己一個(gè)人待著,最開始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意,死活反對(duì),就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現(xiàn)在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫(yī)生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個(gè)人懂我,跟我對(duì)象說我是不是抑郁了,去看看醫(yī)生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié),我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現(xiàn)的很正常,想從這個(gè)世界上消失,卻又沒有這個(gè)膽氣,感覺做一個(gè)人好累啊,真的快堅(jiān)持不下去了。
(匿名)
女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落,經(jīng)常性一言不發(fā)一整個(gè)上午或下午,有工作的時(shí)候就埋頭工作,沒工作就發(fā)呆,沒人來找我說話讓我覺得難受,有人找我說話時(shí)需要我開口我覺得更難受。我很想辭職,理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每個(gè)月有七千多房貸要還,房子寫了妹妹的名字,妹妹卻完全不需要還房貸,后悔當(dāng)初沒有強(qiáng)硬要求不加名字,現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律,在爸媽看來則是很不自律,晚上不睡覺,早上起不來床,上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會(huì)睡一整天,試過連續(xù)睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更多,明明醒來了覺得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個(gè)身繼續(xù)睡,想要逃避一切,同時(shí)覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇,現(xiàn)在覺得看不看都無所謂,有朋友約也不想出門,總覺得很累,覺得出門聚會(huì)很費(fèi)勁兒,哪怕好朋友約也會(huì)很想推掉,甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評(píng)價(jià)非常低,覺得自己一無是處,很自卑,原來會(huì)的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒,一些很輕微的小事就能激怒我,或者變得很煩躁,然后就會(huì)很生氣很想發(fā)泄,試過狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周,這樣可以暫時(shí)發(fā)泄一下當(dāng)時(shí)的壞情緒。這些都沒法對(duì)朋友說出口,害怕他們看不起我,或者心里有想法,以后再說什么就會(huì)有先入為主的印象,沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感,總覺得別人漸漸不喜歡我,不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣,一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對(duì)父母說這些,他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門,而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些,覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。
(匿名)
男,19歲,我在家呆了一段時(shí)間 他們倆因?yàn)槲夜ぷ鞯膯栴}天天吵架,最后他們給我安排了工作 可是我不愿意去干,可能是因?yàn)樘拍?沒有一個(gè)朋友陪著,現(xiàn)在還沒有去那個(gè)地方去上班 我想瞞著她們?nèi)e的地方上班!就因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)在我特別煩 不知道該怎么辦!
女,感覺自己每天壓力特別大,我是在聯(lián)通公司工作,做營(yíng)業(yè)員,每天面對(duì)用戶的指責(zé),領(lǐng)導(dǎo)的壓力,感覺自己總是忍著怒火,對(duì)于用戶的責(zé)罵,身邊家人,朋友親戚的不理解,幾乎是喘不過氣,馬上過年了,男朋友回家,每天出去玩,我自從跟他在一起以后從沒有跟朋友單獨(dú)出去過,這跟以前的我完全不一樣,每次他出去我都發(fā)火,明知道不該發(fā)火,還是忍不住發(fā)火,直到他出去玩 我都會(huì)一直哭一直哭,整夜整夜睡不著,男朋友都會(huì)跟我抱怨,今天我甚至跟他說出來希望自己出車禍,死了就解脫了,面對(duì)最近發(fā)生的事,我覺得自己心理不太正常,感覺自己很可悲,我是真的心理出現(xiàn)問題,還是怎么了?希望大家可以幫助我,走出現(xiàn)在的困擾,讓我恢復(fù)原來健康快樂的我
男 今年都22歲了,對(duì)于一些事情理解的不好,感覺自己進(jìn)入不了別人的世界一樣,現(xiàn)在的我每天都缺少快樂的那種狀態(tài),反而增加了一些難過的狀態(tài),希望自己能像以前那樣過的無憂無慮的生活
女,我感覺現(xiàn)在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺非常壓抑,有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f這樣的話,我到底是哪里做錯(cuò)了,我總感覺我在做錯(cuò)一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續(xù)續(xù)的我聽了很多這樣的話,我現(xiàn)在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現(xiàn)在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時(shí)候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
男 我一工作的時(shí)候心里總是有一種聲音想方設(shè)法的告訴我別干了找個(gè)借口別干了,而真正不干這個(gè)工作了又感覺心里空虛,我二十六歲了,是不是這輩子都這樣了。找到新工作了等代的時(shí)候狠開心狠著急想快點(diǎn)上班,可是一到要上班的時(shí)候心里又出現(xiàn)那個(gè)聲音告訴自己不想干,心里還狠堵,心跳加速
(匿名)
男,25歲,女友是單親家庭,分分合合很多年,最終決定一起面對(duì)父母這道關(guān),我父母對(duì)單親家庭有偏見,一直認(rèn)為女方家庭因素很復(fù)雜,人際關(guān)系不好處理,女孩心理有缺陷,從而無比反感。我該找一個(gè)怎樣的時(shí)機(jī)去跟父母坦白,怎樣溝通才能有效的解決問題。
(匿名)
男,感情問題!鴨梨大!想結(jié)婚但是丈人百般阻撓!!
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男,22歲,我現(xiàn)在22 出門上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一個(gè)人呆房間就看看手機(jī) 因?yàn)闆]什么朋友 昨晚聽了首歌 出門就不對(duì)勁 很氣餒 很失落 沒有發(fā)生什么事 自己卻很生氣 感覺胸口呼吸不上來 然后就砸礦泉水 一直打被子 大叫 想發(fā)泄 朋友說是心里周期 我這是怎么了
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