男,最近一兩個(gè)月總是擔(dān)心自己得了大病，這一周開始每天無論何時(shí)睡覺，早上四點(diǎn)多鐘就會(huì)醒，頭有點(diǎn)疼，但是白天感覺并沒有焦慮 (匿名)

女 因?yàn)楣ぷ鳎焯祛^疼，睡不著覺，夜里老是做夢跟工作有關(guān)的事，醒來就害怕就難受，不敢踏進(jìn)職場，早晨六點(diǎn)多醒來頭痛。就盲目。感覺自己快瘋了。 (匿名)

女,最近不管白天還是晚上，總是做夢，常常夢與現(xiàn)實(shí)分不清楚。還有不想應(yīng)該是下意識的大腦回避不想再去想以前發(fā)生的任何事，如果強(qiáng)行自己去想就頭痛。去人多的地方比如吃飯會(huì)感到頭痛，聽到吵鬧聲就莫名的煩躁，胸悶 (匿名)

男 午睡做了夢 感覺是做了一個(gè)大夢 里面又有很多零零碎碎的小夢 每次一個(gè)小夢結(jié)束之后我都會(huì)在夢里醒來（不是我真正的醒過來） 發(fā)現(xiàn)室友都還在睡 等著我再次閉眼 又是另外的夢 腦袋現(xiàn)在有點(diǎn)疼 重要的來了 下午有課嘛 然后我就拿手機(jī)出門 手機(jī)上是女朋友發(fā)來的消息 我打開看了 她跟我一樣做了這種夢 雖然夢的內(nèi)容不一樣 我想問一下心理老師 這種是什么情況啊 是生病了嗎 (匿名)

女 今天要早點(diǎn)睡，頭疼啦一天，好希望是夢 ，我還有好多事情要做。 (匿名)

男,我最近為什么分不清早上和下午？今天下午起來看手機(jī)時(shí)分明看到的是18點(diǎn)我為什么以為是早上六點(diǎn)？過一會(huì)才緩過來 想事情的時(shí)候頭緊緊的痛 我這是怎么了？

昨天晚上八點(diǎn)多感覺有點(diǎn)困睡覺，一直到九點(diǎn)半還沒睡著，然后睡著后（不知道幾點(diǎn)睡的）一直到十二點(diǎn)，中間正在做夢，然后就醒了（不是噩夢），然后又很難入睡，從一點(diǎn)到早上七點(diǎn)半起床，大概又起來了一兩回 網(wǎng)上問醫(yī)生，說是心理焦慮 (匿名)

男 經(jīng)常頭疼，感覺像是壓力所導(dǎo)致，每天早上睡覺起來感覺很輕松頭也不疼，但是總是想一些東西后頭就很疼，這是焦慮癥嗎？ (匿名)

17 心情莫名不好想發(fā)脾氣然后就不愿意與人交流和我說話了也只是敷衍了事平常總被嚇著嚴(yán)重時(shí)冒虛汗手抖心跳加快頭暈

女 24歲 馬上要步入職場了，希望老師們能給我推薦幾本樹立自信、管理情緒、與人交往的書籍吧