女 我最近感覺我特別笨，干什么都干不好，人們都不愿意和我在一起。

女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機里面，結果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個眼神，我都會很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦

女 好煩啊，每天都好煩，別人都過的有聲有色，我為什么那么笨啊，有誰可以幫幫我，我太笨了，不會表達 (匿名)

女 感覺自己做什么事都做不好，自己太笨了，對自己很失望 (匿名)

女 感覺自己很笨怎么辦。。我不想這樣。。。 (匿名)

女 為什么我這么笨？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

女 不知道什么時候開始，自己變得很笨，別人都說我很傻，現在自己很痛苦，總是覺得別人看不起我，因為我傻… (匿名)

女 感覺每天壓力都好大，人際關系都處不好，感覺自己好笨！搞得別人都不喜歡我！好悲催！

女 我今年25歲，18歲那年我在工廠里上班，當時暗戀一個人，有一天我正在做手工，他突然坐到我旁邊就一直看著我，。我覺得很尷尬，心里特別緊張，我努力控制自己的內心，可越控制越覺得尷尬，手就不停在哪里抖，期間我借故↑廁所，其實去調整心態，結果并沒有什么用，回來他還是看著我我還是控制不住抖，從此我就記住了這種尷尬的感覺，我就不能在陌生人面前拿起細小的東西（比如筷子，針線），那樣我就會手抖，在這幾年雖然這種感覺一直存在，但大多數我能控制，并沒有影響我的生活，可就在前兩個月，我老公同事搬家，我去吃飯，進去看著全是穿著廠服的人，（當時也是都穿著廠服），因為我這幾年賣服裝，所以就會打扮化妝，當時覺得他們都在盯著我看，跟我老公說我很漂亮，突然讓我想起當初的那種感覺，我都不好意思拿筷子，我怕控制不住手抖，給我老公丟臉，我就借故離開了，從此以后就一發不可收拾，我那種感覺更深刻了，我每天都會想我什么時候手又會抖起來，嚴重影響了我的生活，其實我個性一直很外向，如果不是這件事，我以前銷售業績都是數一數二的，這幾個月我都在裝修房子，期間沒上班，這兩天在找工作我覺都睡不好，生怕我找工作的時候老毛病犯了怎么辦，今天硬著頭發去金店找了個工作，叫我明天去試試，我真怕明天我拿著首飾手抖怎么辦，誰能幫幫我啊，我要是喪失了工作能力我老公婆婆不得嫌棄死我嗎？期間我試著也跟老公婆婆說過這件事，我以為說出來就會好一點，結果卻沒什么用，他們也不理解我。一直在他們眼里我都還挺能干的，我不想讓他們看扁。

女 我之前因為失眠而得了雙向型情感障礙，現在好了差不多，可是我卻害怕失眠，一旦真的失眠后我會情緒失控，變得焦慮，害怕回到原來狀態 (匿名)