女 我婆婆剛死不久以前我們都是一起生活的 這幾天晚上老是夢(mèng)到她 我本來(lái)就害怕 再加上夢(mèng)到她更害怕 現(xiàn)在晚上老是害怕 焦慮不安 心煩 對(duì)什么事也沒興趣 心老是靜下來(lái) 老是胡思亂想 注意力不集中。

女 因?yàn)橐粋€(gè)月前我外婆突然離世，她是我最親最親的親人，從她去世那天起我就沒有睡過一個(gè)好覺，經(jīng)常都是半夜兩三點(diǎn)才睡著，因?yàn)槲彝砩弦婚]眼就很想她，想著想著就很難過很焦慮。我再這樣下身體肯定承受不住，我該怎么辦啊？

女 老公去世后，或許是因?yàn)樾睦锏暮ε潞屯饨绲膲毫Γ砩峡偸撬恢€經(jīng)常夢(mèng)到自己或其他親人死去，自己怕黑，睡覺總是開著燈，可是感到害怕！

女 我奶奶因?yàn)槲覡敔攧倓側(cè)ナ澜?jīng)常半夜起來(lái)，做噩夢(mèng)。身體虛弱，晚上睡不著一般睡幾個(gè)小時(shí)就驚醒。

女 公公去世2個(gè)月，一直不敢睡覺。怕，請(qǐng)問是什么原因

女 我每天晚上睡覺不著覺，白天又老想睡，前幾天，我爺爺去世了 (匿名)

女 你好聽到關(guān)于鬼魂之說(shuō)，然后晚上讓老公意外嚇到，在加上前幾天參加我姑姑的葬禮，晚上害怕睡不著，克制自己不去想那事，但是心里老是往那地方去想 (匿名)

男 媽媽去世好幾天了，自從那天以后就很害怕自己睡屋子，每天都是睡沙發(fā)，而且每天晚上睡覺都會(huì)自己醒來(lái)，也沒做夢(mèng)，很多人都說(shuō)化悲痛為力量，但是真正做起來(lái)好難，白天一個(gè)人在家，晚上又害怕睡覺，我該怎么辦。(只想找個(gè)過來(lái)人跟我說(shuō)說(shuō)話) (匿名)

考研前一天晚上睡不著，早上起來(lái)去考政治，下午考完英語(yǔ)，晚上回到賓館還是沒睡著，連著兩個(gè)晚上沒睡著，第二天早上數(shù)學(xué)都沒考完，實(shí)在撐不下來(lái)了 (匿名)

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對(duì)我不好！我做很多事情都不敢一個(gè)人去做，一個(gè)人的時(shí)候總是害怕！做什么事情我都會(huì)顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對(duì)很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯(cuò)的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？