男，21，我其實(shí)從小就是一個(gè)比較自卑孤獨(dú)的人，然后去年認(rèn)識(shí)了我前任，我感覺對(duì)她有從未有過的親近，我很喜歡和她傾訴我的所有想法，最近分手了，我感覺自己被她打開了心扉，現(xiàn)在沒有了她，我每天的難過開心所有的大大小小的小事情再也沒有了傾訴的對(duì)象了，我現(xiàn)在感覺自己的狀態(tài)很壓抑，其實(shí)在以前我習(xí)慣不和別人傾訴我內(nèi)心真實(shí)想法的，我挺習(xí)慣一個(gè)人的，但是現(xiàn)在想讓我回到以前的狀態(tài)我感覺好難，我現(xiàn)在每天狀態(tài)都太不好了。我自己學(xué)醫(yī)的，我能感覺到自己現(xiàn)在的樣子太不像我了，而且是非常不好的預(yù)警，我想改變目前的狀態(tài)，但是我感覺好困難，我好迷茫 (匿名)

男 我在上大學(xué)，交了個(gè)女朋友但是分手了，在交往過程中我的朋友也越來越少，當(dāng)分手時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人特別的寂寞，好的朋友都離我太遠(yuǎn)，時(shí)常一個(gè)人去酒吧喝悶酒，感覺生活有點(diǎn)無趣。每天都要想著找事情去做，否則就會(huì)一個(gè)人胡思亂想。找不到人能訴說心中的苦悶，也不好意思找人去說自己的難過的地方，因?yàn)槁牭萌硕贾话盐艺f的話當(dāng)笑話來看。感覺身邊的圈子越來越小，沒有什么可以發(fā)泄了

男 我感覺生活壓力很大，常常感覺自己很孤單。不想和別人接觸，懦弱，感覺身邊的朋友一點(diǎn)也不了解自己。有時(shí)候突然感覺自己心里很難受很難受，想要解脫。自由對(duì)我來說很重要。我喜歡一個(gè)人帶在房間自由自在無拘無束。很懶，頭都懶得洗。很嫌棄別人有時(shí)候別人手拿過的東西都不想去碰。但是自己很懶衛(wèi)生很差。喜歡幻想自言自語，我感覺自己已經(jīng)和社會(huì)脫軌。感覺自己和別人不一樣。為何自己這么感性。別人為什么那么理性。很痛苦。想要一個(gè)人去旅行。我感覺自己得了抑郁癥。告訴媽媽想去看心理醫(yī)生。但是母親表示不理解。告訴我我的一些混亂的想法她也有。我吧問題看的太嚴(yán)重了。但是只有我自己知道我很嚴(yán)重。我心里很難過。沒人回去聽我說。就好像我把一件很小的事夸大其詞一樣。我該怎么辦…… (匿名)

男,20歲,就好像已經(jīng)麻木了一樣，不知道該干什么，現(xiàn)在就坐在床上，喝著啤酒，每天都是要到第二天早上七八點(diǎn)才能睡著，也不是很想與人交流，但又害怕孤獨(dú)，一天到晚手機(jī)里都不會(huì)有人找我聊天找我玩。我的圈子很小，小到只有我這不足五平米的房間才能裝下我自己

男 有時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)孤獨(dú)，總覺得自己是一個(gè)人，很還沒有安全感，感覺和人相處有點(diǎn)尷尬不知道說什么，自己的圈很小，平時(shí)總是一個(gè)人在家里 (匿名)

女,21歲,有些孤僻。習(xí)慣一個(gè)人呆在家里。可以一整天一個(gè)星期不說話 并不會(huì)覺得這樣很難受。無法肯定自己。看到的圖片都是灰白的。最親近的朋友會(huì)覺得和我相處很壓力。我已經(jīng)不知道該怎么和別人相處了。自己一個(gè)人坐著 也可以淚流滿面。痛苦萬分。無法解脫。

男,我現(xiàn)在感覺整天好空虛，就感覺看淡一切的感覺，很寂寞很孤獨(dú)，做任何事情都沒什么意思，情緒也比較低落，情緒起伏不大，也笑不起來了也就是對(duì)著別人意思一下笑，內(nèi)心感覺不到什么快樂了，我真的不知道我為什么會(huì)這樣，我也不知道怎么解決 (匿名)

男,自己在外地生活一年了一直一個(gè)人沒有朋友，剛開始還挺好日子久了越來越孤單，習(xí)慣一個(gè)人生活不愿意與別人交流，想把自己關(guān)在屋子里。對(duì)現(xiàn)在的工作不熟練還反感害怕現(xiàn)在工作。晚上天天失眠。每天有種度日如年的感覺。感覺每天都是在折磨恐慌中度過。到現(xiàn)在越來越承受不了這樣的感覺了。想請(qǐng)問我這是怎么了。

男,我想知道這是真假，不知道我真的有抑郁癥嗎？ (匿名)

女 有時(shí)候看到迎面走來的人會(huì)心里發(fā)慌，很想打散注意力，想要表現(xiàn)得正常點(diǎn)，會(huì)想很多，有時(shí)還會(huì)冒出詩(shī)句，明明知道啥都不想就好了，有的時(shí)候不知道為什么控制不住而且基本是從挺遠(yuǎn)的距離看到 心里就開始慌了，然后刻意平靜下來。應(yīng)該怎么解決神經(jīng)太敏感的問題？不認(rèn)識(shí)的人，而且根本不敢看別人的臉，我很想克服這個(gè)問題。