女 我是一名211學(xué)校剛讀大四的在校生。成績(jī)還不錯(cuò)，也拿過(guò)很多獎(jiǎng)，一直準(zhǔn)備保研。 昨天學(xué)校進(jìn)行了保研資格評(píng)選，除了看平時(shí)分，還有專業(yè)課筆試和面試。我一直都很用心地在準(zhǔn)備這次測(cè)試，因?yàn)槲沂侵形膶I(yè)的，要看的書特別多，我為了這次考試每天都看書做題到很晚。然而最終結(jié)果出來(lái)了，我是第5名，我們專業(yè)只有4個(gè)名額，一個(gè)平時(shí)成績(jī)不如我的同學(xué)逆襲超過(guò)我了，意思就是我落選了。我心里真的好難受，昨天晚上大哭了一場(chǎng)，一直睡不著，心里特別堵，為什么我付出那么多努力卻還是得不到。 不止這一次，大二評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金的時(shí)候也是，我本可以拿國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來(lái)卻因?yàn)楦鞣N客觀原因掉到了學(xué)校的二等獎(jiǎng)。落差真的很大。心里面好難過(guò)。 沒(méi)有保研成功，我只能自己考了，但是我希望我可以早點(diǎn)進(jìn)入到考研備考狀態(tài)，只是心里的坎一直過(guò)不去，總是不經(jīng)意會(huì)想起這些事，我也擔(dān)心我為考研付出很多努力，最后也都付之一炬了。幫幫我吧！

女 放棄保研，可是又感覺(jué)考研考不上，心里好煩躁，怎么辦，感覺(jué)自己做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。

男，21，本科在讀，已985順利保研，總覺(jué)得這已經(jīng)是我人生最輝煌的頂點(diǎn)了，總覺(jué)得之后前路茫茫，飽含艱辛，不愿努力，失去上進(jìn)心，總是下意識(shí)幻想自己發(fā)生意外可以讓父母拿到賠償，自己無(wú)憾離開?？吹阶约何磥?lái)的壓力就不自覺(jué)地想放棄一切，讓我的時(shí)間定格在這個(gè)時(shí)期就夠了，然后又回到發(fā)生意外的循環(huán)，其實(shí)已經(jīng)放養(yǎng)3個(gè)月，似乎還沒(méi)有改觀，一直無(wú)法全身心投入學(xué)習(xí) (匿名)

保研考試將近，什么都沒(méi)有準(zhǔn)備好，從半年前開始易怒、對(duì)每天沒(méi)有信心，覺(jué)得自己沒(méi)有真正的朋友，經(jīng)常有沖動(dòng)刪光所有微信好友 (匿名)

女 女，今年考研失敗，因?yàn)槭〖又亓宋以拘睦砭痛嬖诘膯?wèn)題，它不影響我的生活，卻影響我的學(xué)習(xí)。讓我沒(méi)辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺(jué)得很無(wú)措！ 我對(duì)自己算是比較了解，我相信我對(duì)自己的認(rèn)知，但是這就像長(zhǎng)出水面的植物一樣，我只能知道哪個(gè)方面有問(wèn)題，卻沒(méi)辦法探入水底抓到它的根！ 我想請(qǐng)問(wèn)這種狀況需要專業(yè)的咨詢嗎？還是說(shuō)自己是最關(guān)鍵的，自己去克服自己，戰(zhàn)勝自己？？

女,20歲,大二保研邊緣人 現(xiàn)在每天很焦慮怎么辦????感覺(jué)前面的人都好卷 怎么辦可以調(diào)整心態(tài)啊 求幫助 現(xiàn)在每天心靜不下來(lái) 學(xué)的東西學(xué)完就忘 (匿名)

女 我考研失敗了，想再?gòu)?fù)習(xí)一年，可是家里人一直在催我找工作，我不想一輩子待在那個(gè)小縣城里，而且如果住我現(xiàn)在找工作基本不太可能找到和我專業(yè)的對(duì)口的工作?？墒俏也恢涝撛趺春退麄冋f(shuō)，我到底該怎么辦？ (匿名)

女 每次站起來(lái)朗讀課文就特別緊張，上臺(tái)演講也說(shuō)不出話，讀著讀著課文就笑起來(lái)，唱歌緊張的也不在調(diào)上，然后還發(fā)抖，我該怎么辦 (匿名)

女,坐標(biāo)北京的醫(yī)生，有特別擅長(zhǎng)“催眠”心理療法的專業(yè)心理醫(yī)生嗎？擅長(zhǎng)處理不良情緒反應(yīng)及改掉壞習(xí)慣的。謝謝 (匿名)