女 嗯，，，這是一個很奇怪的問題，就是我今年16歲嘛，然后好像有語言障礙，總感覺不能流利和別人對話，要不要就是說話用詞有點奇怪，或者是結結巴巴，我都懷疑自己是不是社會恐懼癥了，和別人說話講事情給別人的時候，總是描述不清楚，不僅她尷尬我也尷尬，然后講笑話給別人不僅不好笑還在開始說一兩句話的時候就不會說話了，就算能繼續說也像憋氣似的，有時候都以為自己是不是有點傻，不管她們問我什么問題，說什么我都不知道怎么回答才算正常，總害怕說錯了讓人笑話， (匿名)

女,15歲,女 15 我出生在中國 在中國上到四年級出了國，出國之后有語言問題 所以第一次去學校的時候不能和別人交流，小學差不多一年半都沒有朋友 所以我說話變得越來越少 而且也可能是因為語言問題害怕和別人說話。上了初中語言方面就是可以聽得懂了 但是說還是不好 所以我還是很少說話 上了初中又是新同學 所以我基本沒什么朋友，從六年級開始我就會教一些網友 因為我本來說話很多的人但是變得不怎么愛說話 我會找網上朋友 去聊天 每天都會聊很長很長時間 但是我爸媽總是說：多叫現實生活中的朋友 你在這里又不說中文 多去交朋友多練語言 網上的人都不安全。有一次甚至把我微信里的人都刪了。而且有語言問題我的成績也下滑 以前在中國都是班里前三 現在也是差的一塌糊涂。我不急嗎 我急啊 我也努力過啊 可是怎么學都學不好 以前成績很好現在差這么多我也急對自己生氣 現在我更是不想學習不想寫作業不想去學校。還有我是同性戀 我跟爸媽說過一次 但是她們很反對，我媽就說：給他們丟臉 我一輩子活在被別人嘲笑的日子里 同性戀怎么能光明正大。我跟他們說實話的時候我是鼓足了多大的勇氣才說出來的啊 有時候我也在想我為什么是同性戀啊 而且現在我媽總是問我 想找什么樣的男朋友，有沒有喜歡的人，我也都只是搪塞過去，騙他們。最近晚上睡不著覺 集中不了注意力，壓力很大晚上也會想一些事就哭，以前我連手骨折了都不會哭的，現在我爸媽只要一說我點什么我就會想哭。我覺得我是不是得病了，做過很多測試都不知道準不準 (匿名)

女 現在時間將近九月份的開學季了，我是一個恐懼與人交流的人，跟陌生人一般都不知道怎么找話題開口說話，然后就被人取笑、被各種語言諷刺，特別難過。平時就喜歡呆在家里玩手機、看電視，沒事就跟一兩個好朋友去逛街，我跟其中一個朋友是初三畢業就沒讀書了，今年就想跟她一起去讀技校，可是家里人偏逼我去一個我不想去的學校，那個學校只有一個學位，因為快開學了，所以只有一個學位，可是我跟朋友說好的一起去讀書的，可以互相有個照應，可是他就是不同意，然后今晚就鬧起矛盾了， 他罵沒出息，說我不敢和人交流，又不去鍛煉膽量，到哪里都跟著那個朋友，說我沒用，以后都不想管我了，也不要跟他拿錢。 當時聽了這話，真的很扎心，眼看就要開學了，又沒學位，我就打算明年去讀書了，今年跟朋友去打工攢錢，明年就自己供自己讀書！可是我到哪里都恐懼與別人交流，就這點，我連自己都討厭自己了，有大師能給我好的建議去改變自己嗎？

跟所有人交流都有障礙，不敢看別人的眼睛，怕說錯話，惹別人不高興，自己的語言也有點障礙。 (匿名)

女 語言組織能力差，說話沒有主見，聽的多，說的少，漸漸地感覺自己不會說話了，下周有個重要的面試，害怕現場無法清楚通暢的回答面試官的問題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時，心情很放松，交流沒有問題，只是對話都比較簡短，自己從沒有長篇大論的講過話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關系一般的同事在一起時，心態一般，說話程度只限于打招呼，簡單問候，或者詢問一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說什么。 二，說話時總會聽到自己的聲音會亂擔心（怕表達不好，怕用錯詞語，怕別人覺得自己差勁，清晰記得中學畢業那會同學讓我寫留言冊，我當時確實不知道寫什么好，剛寫下一句:一年之計在于晨的時候，被文筆很好的同學嘲笑了，自那以后對于表達我一直很自卑，很少表達自己的觀點），越說越不自信，聲音越來越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問題██ ：一：請各位老師幫我找到各種問題，并給予建議。

女,我在國外留學，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內高考失利，去了很爛的大學，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴重到如果樓道里有別的人，我都不會出去上廁所。現在是第二年了，對于環境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費了好多錢，好多時間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數學我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學習，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點兒書沒看，由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發現自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認識，我誰都不認識，而且我這門語言課學的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長，讓他幫我，我壓力特別大，因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會，會幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應了。更嚴重的，最近都是凌晨3點多睡覺，因為我不想第二天到來，根本不想出門，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個抑郁癥測試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會難受，會胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點，估計要強迫自己睡覺才行了，再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。 (匿名)

很抱歉打擾到大家，但是我被社交障礙困擾很久了。加拿大準九年級學生，虛歲14，出現面對面交流的障礙已經一年多了。小時候有輕度小兒自閉，總覺得類似的問題一直都在籠罩著我，我很痛苦。沒有朋友，我無法正常交流對話，但發訊息傳達自己的心意毫無壓力，一旦和任何人面對面溝通，我就無法開口，甚至無法正常打招呼或道別。如果周圍很嘈雜或只有自己一個人，我會不自覺地自言自語，并且聽起來并不像是在跟自己對話，更像是和一個知己滔滔不絕。我會用和好朋友語音的方式自言自語，有時候我可以一個人說數小時的話。我渴望改變這樣的現狀，但每當我想和別人開始對話時，想說的話都死死卡在嗓子眼，咽不下去也吐不出來。我一個人在海外寄人籬下，但我很不情愿把我的困擾傾訴給親人聽，匿名的方式讓我更加舒適和愜意。沒有人能看到我的表情，沒有人能聽見我的聲音，如果可以，我希望我的世界可以一直靜音下去。最后，謝謝您用寶貴的時間看完了我所寫的這些。祝您生活愉快，天天開心。 (匿名)

女 老師 您好 我是一名高三的學生 轉在別的學校正準備高考 這段期間努力在學習 沒有像以前那樣瞎玩瞎鬧 可是高一高二沒有認識到學習的重要性 天天化妝 覺得只要好看了就可以有好多異性朋友 沒有考慮到自身的素質和修養 別人說我很高冷 不喜和別人說話 其實內心很熱情 但表面表現不出來 那兩年我心里產生了自卑心理 感覺別人都不喜歡我 我不想和我說話 總是想太多 很多疑 還很要面子 導致我和別人有時候都不知道怎么去溝通 玩耍 有時候感覺不合群 還有就是我對任何感情都很珍惜的 尤其是感情 那個男生去當兵了 我們分了 可是分開有段時間了 我還是忘不了 好難受 現在換了環境 也成熟一些了 可是以前對我影響有點大 希望得到老師的幫助

女 心情焦急，煩躁，疑心重，緊張，睡覺失眠，頭疼 (匿名)