女 父母12年離婚，當時是非常接受不了的，一開始媽媽不同意，可爸爸說不同意就上法庭，我那時候上初一，學習很好，可自從爸爸時隔兩年的一次回家之后我就再也沒有學習的想法了，我很怕他們兩個離婚，很怕爸爸把我媽媽趕走，可最后他們還是離婚了，兩個人沒有跟我打一聲招呼的就走了，回到家卻只剩我跟奶奶還有那空蕩蕩的房子，在初一的暑假爸爸回家了，他說要接我去烏魯木齊，我不想走，可是我又有什么辦法那，爸爸給我找了一個阿姨他卻沒告訴我，一直到我去了我還傻不拉幾的以為她是我家店員，爸爸讓我寄宿到了姑姑家里，我知道他是怕我跟他住在一起我會跟我阿姨發生矛盾，我跟我媽聯系上是一年后了，我實在是太想她了，那天打電話我哭她也哭。寄人籬下的日子不好過，雖然我姑很疼我但是我心中還是有隔閡，我要看眼色行事，我活的小心翼翼，有一次我回去晚了我姑就哭了，我姑父就說誰愛在這家住就住不想住就滾，這句話我始終忘不了，14年的時候我很狂躁，我有時候會摔東西，有時候很愛自己一個人坐在房間里哭，我姑回到家里就說我作不讓我奶奶管我，說我愛吃不吃，后來我初三沒上完就不上了，我爸說讓我去上技校，但最后他卻沒讓我上，我就一直沒找工作，后來我姑動手術了 ，我整天就像保姆一樣收拾房子，每天想著怎樣給她做有營養的東西，慢慢她身體恢復的差不多了我就去工作了，工作了我就不想回家，一下班就跟朋友泡吧，有時候一呆就是一晚上，后來我就學會抽煙喝酒，我會一個月去染一次頭發，不為了好看也不為了個性就是因為聽人家說染頭發能致癌，16年我回到我媽媽身邊，我就上了個技校，學的航空服務，說實話我挺喜歡這個行業，回她身邊沒多久她就結婚了，結婚那天我沒去，一個人呆在房間里坐了一天，我本來應該是周五回家，但因為她結婚我周四就回家了，因為我要給她的伴娘化妝，最讓我接受不了的時候是她見我了連一句問候的話都不跟我說，那男的一開始對我挺好后來他應該是煩我了對我忽冷忽熱的，我上學一跟他要錢他就掉臉子，我媽說讓我兩周回一次家，可是我們寢室的人都回家了，我一個人在寢室里面很害怕，今年四月份我不上了，因為我看不了臉色，我就在外面租了一個房子住，我晚上睡不著一熬就是一夜，我曾經因為跟我媽吵架吃了整整一瓶安神的藥，我覺得我每天真的是生不如死，我也因為一個人孤獨吃了幾十粒藥，那藥對胃不好，我吃了整整吐了兩天連黃水都吐出來了，本來我想為了我媽戒煙的，那時候也沒多大的癮，可后來越來越大的壓力壓在我，壓的我喘不過氣，壓的我無處釋放 ，煙癮也就變大了越來越大，我自殘傾向很嚴重，我生氣時會咬自己，有時候咬的那個印子會兩三個月不消，我會拿著小刀割自己的手腕，時間一長手臂上就滿是疤痕，在他們離婚的這五年里，沒有給過我多大的愛，我跟我爸爸抱怨他說他最煩那種愛抱怨的人，我一怎樣他們就說我作，還說再這樣就不會再有人愛我，我無非就是想得到一點愛，至于說的這么難聽嗎，那天跟我媽抱怨，她說我不是個好東西，我真的很累。寫這么多也算是一種宣泄吧，我心里已經很舒服了！ (匿名)

女,14歲,女14歲，爸媽離婚7，8年了，我跟著我爸，我明明記得小時候跟我爸那會我可聽話了，不知道為什么現在的脾氣會變得越來越暴躁，我小學三年級轉過一次校轉校后被校園暴力2年，現在讀初二，初一的時候也被校園暴力，但我不敢和老師爸爸講，我吵架的時候跟他提起過一次，但是他不信我，我和我媽幾年都沒見過面也沒有聯系方式。我有些時候覺得我爸挺好的，我體質不好他會買補身體的給我吃，但也有不好的時候，我記得我右手被燙傷了，他沒管我也沒帶我去醫院看，我只能自己抹點牙膏，右手這個疤依舊伴隨著我，我就跟他對個嘴，他就拿電線打我，腿上有兩道疤，初一的時候有段時間被罵，被議論，被打，被威脅我從來沒有跟他談過，我覺得忍忍就過去了，那時候我感覺好難受，胸口難受悶，我在想我做錯了什么？為什么要被這樣對待？是我不愛說話？是我自卑內向？那時候我也嘗試過割腕自殘跳樓嗑藥，但我爸跟我說的是，盡是沒事找事給他做…我委屈我好委屈，為什么每個人都這樣？我也是個人啊，我也是女孩子啊，誰家孩子不是家長的掌上明珠？我是人啊，我又不是畜生。我只能自己安慰自己，沒事我熬一熬就過去了呢，我爸還等著我養老呢。我跟他說過我可能是抑郁了，讓他帶我去看看心里醫生，他不信我！他說萬一沒病還浪費他錢，我…，為什么？我這輩子為什么會活的這么委屈，我只是想要人關心，我也羨慕別人有媽媽愛的孩子，好累，我感覺真的撐不下去了，最近我感覺身上哪哪都不舒服，不是生病的痛，很難受，我記得我小時候怎么被打我都不會哭的啊，現在眼淚跟不要錢一樣嘎嘎掉，胃口也不好一天一頓的，雖然以前也是一天一頓的偶爾兩頓，我說我胃疼，我爸他說放假了就帶我去做胃鏡，我等啊等，現在快開學我也沒見他帶我去，我真覺得自己快撐不下去了，死了多輕松啊，沒那么煩惱 (匿名)

女 我六歲時爸媽離婚，初一離開媽媽跟爸爸來到杭州，但是后媽和她女兒對我很不好，上學期我爸和她離婚了，靠我爸買的財產全部歸了她（兩棟房，兩輛車，服裝廠）。他們生下了一個五歲的弟弟，也沒歸我爸。在婚前他們之間是有協議的，所有的歸我爸，但是我不知道為什么我爸沒有拿出那個協議（雙方按了手印的）。然后我和我爸和別人合租（手里的錢夠用，說是讓我體驗社會），女孩子合租是很不方便的，而且晾衣服的地方在公共區域。我覺得很難受，從上學期開始成績從前十掉到倒數五名。雖然我每天都是笑臉迎人，但是回到家后總是莫名哭泣，晚上不敢關燈睡覺。每天都和媽媽打電話，因為我爸不管我的學習。（甚至期末的家長會他都忘了參加，早飯不想做因為覺得太早了就讓我去外面吃飯可我有胃炎）真的我接受不了現在，很想媽媽，雖然心疼爸爸工作，老師也和我說了很多，但是我的心靜不下來，而且十分精神敏感。（寫作業不敢坐在課桌前因為背后是空的，床也要貼著墻）我知道學生最重要的是學習，但是我真的沒辦法集中注意力。我也不敢和我爸講，因為他覺得他們離婚是我造成的。從小到大他都不會鼓勵我，永遠是在諷刺，嘲諷，挖苦我，在眾人面前也不會考慮我的感受。我不奢求解開心結，因為離婚的二次創傷已經讓我滿身鮮血，我發這個帖子只是想知道我這種情況能不能用藥物抑制住？ (匿名)

女 兩歲父母離異。跟著爸爸在老家生活，爸爸找了一個不錯的年輕阿姨，七年前生了個兒子。那時的夢想是跟著媽媽在大城市上學，現在“如愿”了，來到了大城市，媽媽找了個按年齡可以當我爺爺的叔叔，但是我媽又出軌了，有時讓我幫她打掩護，還問過我喜歡那個叔叔，他們都對我挺好，但我選我親爸。我媽說那個外面的男人有一套不錯的房子。外面的那個叔叔知道我媽現在有夫還纏著。有幾次我記得特別清楚，外面的那個叔叔當著我的面摸我媽的大腿，陪我出去玩也睡在一張床。 再說家里的那個男人，他先是玩棋牌游戲，虧了一大筆錢。現在又是炒股，前前后后也虧了幾十萬。他和我媽幾乎天天吵架，而且吵得特別厲害，會摔東西。他已經得了帕金森，可能活不了多久了…… 我現在只是個一周前剛滿14的初中生，幫媽媽打掩護，心情也是無奈的。聽著媽媽和那個賭鬼吵架，我只能偷偷在臥室里哭，然后默默后悔我當初來大城市的決定。當每次想到前幾年和我爸爸弟弟阿姨奶奶生活在老家的那段時光……我真的后悔了…… 現在，我在家除了吃飯和清理內務會出臥室門，其他時間都一個人，拿著手機，在臥室里，沉迷于虛擬空間中。 我也養成了不好的習慣，不知道是不是缺乏安全感，自從他們離婚后，我就開始喜歡咬指甲，小學時在寫作業期間，我會用筆戳自己的指甲，翹自己指甲周圍的皮，大拇指的指甲蓋被我戳裂過很多次，每次裂后我又會把它扯開，雖然知道很疼很疼，現在也經常摳手指甲蓋，指甲已經變形了。。。。 脾氣越加暴躁，出門必戴耳機，臥室除我無人清理，臟衣服也沒人會幫拿出去我洗。 還有，我爸爸又有了一個女兒，是在我離開老家那一年阿姨懷上的。我是我爸的女兒吧……？ 我到底該怎么辦？ (匿名)

女 （內容很多，有耐心看的就看完吧，謝謝） 從小就被家暴，爸爸打，媽媽在旁邊添油加醋，幼兒園時我被他們冤枉了，我怎么也不承認，就被他們用雞毛撣子把手那邊打雙腿，從站著打到跪著，不管旁人怎么勸說也不聽，最后是我堂姐拖著我走的。 到了小學五六年級的時候發現媽媽出軌了。我爸爸一直不爭氣，不去工作還整天喝酒玩電腦。我很小的時候他們就開始經常吵架，有時候晚上我關著門睡著了都被他們吵聲吵醒了。我媽還多次嘗試過自殺，大半夜來到我房間說想死什么的，又在哭。我被她嚇懵了，也不知所措。每次想到他們都忍不住哭，但只敢在被窩里默默的哭，不敢讓他們發現，這樣持續了好久。 后來到了初中我爸就不敢打我了，但是我媽經常罵我，沒事都要找事罵，還經常損我。后來我實在忍不住了就哭了，她就說：我們找個時間好好聊聊。 我們聊了很久，她告訴我她已經不喜歡我爸了，甚至很討厭他，所以才出軌。我把對家暴和他們吵架那些事的看法告訴她，她表示很驚訝，完全想不到這些事能給我那么大的傷害，并表示以后不會罵我。 有次去外面吃飯，我爸當著全家人的面（爺爺奶奶都在）說忍了我媽很久了，要跟她離婚。我聽到之后一下子跑出房間忍不住哭出聲來，盡管外面一堆人看著我，我還是哭了好久。那天晚上我自己回去的，在房間里哭到通宵，并發了論文那么長的想法給我媽，我支持他們離婚，還想他們快點離婚，我在這個家里完全高興不起來，沒心學習，想搬到別的地方住。她也答應我適合的時間就會離，讓我別想那么多。 我現在初三了，一想到那些事我還是忍不住哭出來，在學校也一樣，已經好幾年了。有次去看病時無意間看到醫院有個心理科，當時真的好想進去，但是我媽在旁邊就不敢去了。我到底怎么辦才好。。 (匿名)

覺得自己很迷茫，不喜歡現在的生活狀態，活的沒有朋友，單親從1歲起被爺爺奶奶撫養長大，奶奶在我15歲去世，爺爺去年也去世了，媽媽是拋棄爸爸跑了，爸爸自從媽媽走后郁郁寡歡，爸爸過日子沒主心骨，我也能理解他的心情但是小時候他天天喝酒后兇我，威脅我去買酒，不買挨打，要么就是原地畫個圈，我不能離開圈，否則挨打，從小爸爸喝酒周邊鄰居都來勸說，甚至喝完酒跑進大山里了，哎一言難盡，從小自卑，但是默默無聞的學習很受老師喜歡，但是不敢社交害怕出丑，外表像個老好了沒有自我，讀初中每周回家一天的時候，自從奶奶去世，有時候回家偌大的房子就我和爺爺一個人爸爸常年外出打工，我感覺到特別的孤獨，走在外面也很孤獨，不敢去別人家做客，不敢去人多的地方，上下學就自己一個人，學校里沒有好朋友，我高中畢業，被姑姑勸說上學沒用從而外出打工，感覺除了去世的奶奶愛我其他人都不愛我，外出打工在我和爸爸所在打工的城市一個餐館里認識了大我9歲的男人，長的一般以前腦補受過傷，但是對我很好，認識了大概一個月，爸爸回老家，他來我租的房子里找我，我們在一起呆了很久，沒有發生關系他要了我沒同意，下午有個鄰居告訴我在一起打工的親姑姑，于是姑姑跑來敲我的門我害怕極了，所以我讓我喜歡的他從窗戶逃出去了，所以姑姑以為我跟他發生了關系，后來親戚都勸我大王我那么多讓我放棄，本來年紀輕就得家里人為我著想就放棄了，沒多久我換了新工作，我們租的院子里來個出來打工的學生，后來他追我，我為了讓上一段事情感覺結束我就同意跟他交往了，后來爸爸也不同意第二個記覺得他家境不好，于是爸爸天天和我吵架，我告訴了第二個男的說爸爸不同意，于是這個男的帶我私奔了，把爸爸氣的不行，私奔3個月家里妥協了讓我們回來辦婚紗事，回來沒多久領證結婚懷孕了，相處久了才發出現這個男人自閉膽小，婆婆又是兩個兒子，所以一直我們很累，在2010年底爸爸又再婚，一直跟后媽不和天天吵架，后媽帶來2女一男男孩最小5歲左右，我就成了家里最不受寵的孩子，我怕后媽，處處討好，后媽跟爺爺不和在2018年在一次她于爺爺爭吵中得罪后媽，她不讓我爺爺住在那個房子里了，所以過年的時候后媽去我婆家大吵大鬧，讓我丟盡了人，爸爸一直沒有地位，后媽和孩子都不跟他一心，雖然我很要強，但我婆家婆婆處處欺負我，覺得我沒有媽媽，我弟媳婦有媽媽她就討好弟媳，老公也是太老實不受待見，婆家由于婆婆的原因我公公一脈的親戚一律不

男,25歲,我的原生家庭是一個充滿暴力和矛盾的地方。從記事起，我一直沉受著各種恐嚇和威脅，爺爺奶奶和爸爸媽媽還有一個領養的妹妹，我媽嫁過來以后受到我爺爺的打罵和不和諧的婆媳關系，那時候我經常和我媽逃離到某個地方，家里吃東西也是偷偷摸摸，我們經常去外婆家里躲避和訴苦。這里就牽扯到我外公和外婆了，他們家里矛盾也多，我外公是個酒鬼，一輩子了都這樣。那時候對我們影響也很大的，一個是還害怕喝醉打人，一個是害怕他亂跑。有一次我放學回家看到爺爺鎖著門在里面打我媽，我在門外哭泣卻不能進去。影響很深，從那時我一直活在恐懼和擔憂中，我性格也從那個時候變得，我變得冷漠和自卑不愛說話，總是拿我妹妹出氣。可能習慣了就開始模仿爺爺打人，我開始打我妹妹出氣，好幾次差點要了人命。后來打了妹妹再去哄她，覺得讓她要懂事，可是打完就覺得特別對不起妹妹很后悔。就這樣妹妹經常被我打，我不打就覺得她不懂事，打完我就特別后悔。這也造就了我現在，做完任何事情都特別后悔和懷舊，啥事都想去嘗試，做過了失敗了就特別后悔和走不出來。再到后來我13歲的時候父親生病，我那時候似乎開始懂事了經常去給他買一些補品和食物吃，那時候家里 條件也不好。總覺得會失去什么東西，心里活在擔心受怕中。后來父親拖著生病的身體和媽媽去外地打工了，走后我在一所寄宿學校上學。那個時候本就對家庭失去信心的自己變得更加無人關心了，再加上每次回家只能和爺爺奶奶在一起。每次回家爺爺奶奶總是吵架，我依舊活在充滿恐懼和不安中還有思念著我爸媽的安危、在學校學習很差同學也總是欺負我，我那時候后身體消瘦，開始自卑多疑，覺得身體出了問題還有面部出現紅血絲。其實都是我自己想太多了，我那時候幾乎沒啥朋友，哪些抽煙喝酒打架的人我都覺得很不好，從來都沒接觸過。直到現在我依舊覺得那是一種很低級下流的事情，這也是導致我不能融入社會的原因。后來高中畢業19歲來到了父母身邊，那時候父母可能對我有點溺愛吧，覺得留守這么多年該補償了。于是大學就沒讀和我爸一起做生意了，在我21歲之后到現在這4年又遭遇了更多的情感問題，我不斷地被家里人控制起來去相親還有很傳統地接受父母的思想和生活方式。幾乎沒怎么叛逆過，所以也沒有發現自己和活出自我。所有這一切本該在我那個年齡段去遭遇和承受的東西我都錯過了，我一直被家長控制在他們的可視范圍內，我對外界是麻木不清的。我在20歲就有抑郁自卑和恐懼癥狀了，直到現在都5年多了。這期間我自己吃過藥也自救過，多次被父母家人看不起。缺少理解和支持，又幾次放棄治療。就這樣，我幾乎不會表達自己無法正確和別人好好相處。我的戀愛愈挫愈敗，相親也是如此，沒真正談過戀愛，幾乎都是爸媽用錢給我操辦，現在就是我爸媽覺得我歲數大了很無能，他們也抬不起頭，都在指責我太傻太笨。卻從來不知道從小到大所經歷的這一切才造成現在的局面。我不知道該怎么辦，很迷茫，我現在需要幫助！

女,21歲,女，21歲 我有一個每天充滿負能量的家庭，我的父母感情很差，從小他們就經常吵架，吵的很厲害，還經常動手打架，我從小不在他們身邊長大，直到我五年級的時候他們把我接到他們身邊生活，那一刻起我就每天看著他們爭吵，打架，那時候我還有一個妹妹，妹妹還很小，直到我初中又將我送到老家讀書，但是每次暑假，還有寒假還是會看到他們吵架吵架吵架，初二的一個暑假我發現了爸爸在外面有了一個女人，我的媽媽也知道了，那天晚上他們又一次的爭吵了，還動手打架了，打的很厲害很厲害，我真的特別特別害怕，我一遍遍的叫他們不要打了不要打了，那時候起我的情緒開始崩潰，我感覺那時候的我像一個沒有思考沒有靈魂的人，那一天晚上我爸爸都沒有回家，我的媽媽也一直坐在地上哭，我不知所措，我以為他們會離婚，沒想到的是，第二天他們像往常一樣…生活，我又開始了生活在恐懼的家里，我害怕他們下一刻又開始爭吵，我回到了學校，我開始自卑，開始覺得一切都沒有意義了，我開始情緒失控，一遍遍的傷害自己，拼命的捶打自己，我試圖有疼痛來讓自己有知覺，我害怕家人的電話，我對著他們大聲的嘶吼，就這樣我的初中三年過去了，上了高中他們還是一樣的，我好希望他們離婚算了，但是他們覺得有家比沒有家好，湊合著過，我和他們說過，我好像病了，但是他們覺得是我想多了，我開始學會自我治愈，他們的事情我也不去過問，我也害怕和家人溝通，因為我害怕自己會哭，我也不知道為什么一聽到家人的聲音就會不受控制的哭，直到現在，我以為自己沒事了，沒想到還是會突然莫名其妙的哭。 (匿名)

女,婚姻出現問題，男方總是沉默拒絕溝通，怎么辦

女 不知道自己喜歡什么樣的工作，也不知道自己適合什么工作。初入職場，總感覺格格不入，很藍瘦。如何擺脫此困境？