怎么擺脫強(qiáng)迫癥啊，整天妄想，搞得我很郁悶啊，總會(huì)胡思亂想。請(qǐng)支招，謝謝 (匿名)

女,醫(yī)生，你好。我覺得自己好像有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每當(dāng)自己干一件什么事的時(shí)候就想著不好的事發(fā)生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發(fā)生可是自己開始胡思亂想，已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活，不管是寫字或者關(guān)燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名)

有什么辦法可以調(diào)整強(qiáng)迫癥的胡思亂想嗎？ 老是亂七亂想 (匿名)

男 如何緩解強(qiáng)迫癥不受控制的胡思亂想～好累

您好~我好像有強(qiáng)迫癥，想向您咨詢一下，我符合強(qiáng)迫癥的條件，愛胡思亂想，總覺得家人給的不夠多對(duì)我有很不利的影響，并且很容易憤怒，和同事做一件事情對(duì)來(lái)對(duì)去，做事情很慢，很浪費(fèi)時(shí)間，對(duì)自己不夠自信，是一個(gè)慢性子、

女 我總是胡思亂想，強(qiáng)迫思維好難受，怎么辦 (匿名)

女 感覺自己有強(qiáng)迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個(gè)念頭反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。越壓制就越強(qiáng)烈。總是不斷的反復(fù)去想一個(gè)問題。絞盡腦汁的想。又反復(fù)的認(rèn)為自己有錯(cuò)。不斷的自責(zé)。總是莫名其妙想哭。也沒什么性欲。

女 老是胡思亂想，瞎猜疑，怎么辦，然后越想越生氣，本來(lái)就愛生氣，就怕停留在生氣那里回不到現(xiàn)實(shí)，一直是幻想的，有焦慮癥正在用藥中，恢復(fù)的不錯(cuò)，之前和朋友發(fā)生過(guò)一件小事，還失戀過(guò)，請(qǐng)問我這是強(qiáng)迫癥嗎。 (匿名)

女 我跟我男朋友剛談沒幾天的時(shí)候他的前女友打電話過(guò)來(lái)罵我，說(shuō)我是小三是狐貍精我當(dāng)時(shí)很生氣，因?yàn)槲覀兪窍嘤H認(rèn)識(shí)的，當(dāng)時(shí)我很生氣，我認(rèn)為是我男朋友在腳踏兩只船，第二天我才知道那女的早就有了男朋友，就是故意找事的，我很生氣。現(xiàn)在這都大半年了我一直也忘不掉這件事，雖然我男朋友對(duì)我很好，但是我只要看到那女的或是聽到就會(huì)很生氣，而且我自己也老是會(huì)胡思亂想，我該怎么辦，我覺得快成神經(jīng)病了 (匿名)

我是一個(gè)高中生，男，住校，每次回到家和爸爸說(shuō)話不過(guò)三句就會(huì)吵起來(lái) (匿名)