- 1.愛(ài)是你的手把我的傷口撫摸，愛(ài)是用我的心傾聽(tīng)你的憂傷歡樂(lè)。
- 2.分手往往是件好事，在找到適合你的那個(gè)人之前，你可能會(huì)經(jīng)歷一些錯(cuò)的人，也可能會(huì)經(jīng)歷一次或幾次錯(cuò)誤的婚姻，你會(huì)犯錯(cuò)的，你可能會(huì)嫁給一個(gè)錯(cuò)的人，你可能會(huì)愛(ài)上一個(gè)錯(cuò)的人。每個(gè)人都可能會(huì)遇
- 3.妻子有情緒向你發(fā)泄，會(huì)讓你擔(dān)心沖突而小心翼翼。盡管你改變自己，但根本問(wèn)題沒(méi)有解決，這就是你妻子對(duì)待情緒的方式有問(wèn)題。建議經(jīng)常和妻子交流，看看她有什么情緒，隨時(shí)表達(dá)出來(lái)，就會(huì)避免易
- 4.我們常常說(shuō)對(duì)大寶和小寶要公平對(duì)待，這樣孩子才都能感到父母的愛(ài)，真的是這樣嗎？不一定，如果你正好也有這樣的困惑，可以找我聊聊。
- 5.早安伙伴! 即使生活給了我們一地雞毛 我們也要把它扎成最漂亮的雞毛撣子！
- 6.早安！ “有愛(ài)的家”才是給孩子最好的成長(zhǎng)環(huán)境 ? 我們想有幸福的感覺(jué)，就得有個(gè)心安的“家”。家里有個(gè)快樂(lè)的媽媽，有個(gè)開心的爸爸，很多母親最缺的就是快樂(lè)，因?yàn)樗齻冊(cè)敢鈮阂肿约海?nbsp;
- 7.迎難而上的勇氣， ?縱使孤獨(dú)也是美。
- 8.?過(guò)去是歷史，不管受到了多大的挫折、打擊，這些都不重要，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望。
- 9.我會(huì)采更多的雛菊 作者：納丁斯特爾 如果我能夠從頭活過(guò) 我會(huì)試著犯更多的錯(cuò) 我會(huì)放松一點(diǎn)，我會(huì)靈活一點(diǎn) 我會(huì)比這一趟過(guò)得傻 很少有什么事情能讓我當(dāng)真 我會(huì)瘋狂一些，我會(huì)少講點(diǎn)
- 10.來(lái)訪者開啟愛(ài)自己的模式，自我療愈就開始了 ? ?每日早晚，得到他們來(lái)自自我內(nèi)心探索的真實(shí)反饋，會(huì)覺(jué)得很欣慰，助人自助，幫助來(lái)訪者在咨詢的路上找到自己的力量，從內(nèi)主動(dòng)打破成長(zhǎng)，一直是
- 11.許多討好型人格的人不敢提出自己的邊界感。 別人都是高高堆起一座城墻，以鎧甲和守城士兵宣示主權(quán)，而你，猶豫再三，沒(méi)有看到別人不開心，于是掛起一根小小的晾衣桿，曬一件不痛不癢的單衣，
- 12.受害者...
- 13.記住開心快樂(lè)是會(huì)傳染給別人的。如果你開心你孩子就開心，如果你難受傷心，孩子也學(xué)會(huì)傷心難過(guò)。所以說(shuō)父母是孩子的復(fù)印件。天下幾乎沒(méi)有不愛(ài)孩子的父母，卻有很多不會(huì)愛(ài)孩子的父母，不懂愛(ài)孩
- 14.情緒低落導(dǎo)致身體難受，怎么辦？ 當(dāng)我們的情緒低落時(shí)，我們的身體也會(huì)受到負(fù)面影響。以下是我認(rèn)為可以幫助你處理情緒低落的建議和方法： 1. 接受自己的情緒：不要試圖消除情緒低落，因?yàn)樗?nbsp;
- 15.父母存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活。而是當(dāng)你想起父母時(shí)，內(nèi)心會(huì)充滿力量，會(huì)感受溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，因此獲得人生真正的樂(lè)趣和自由。 所謂成功的父母，也正是
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- 17.自信的人享受愛(ài)情，不自信的人折騰愛(ài)情。強(qiáng)勢(shì)，只是一層脆弱的偽裝。故作強(qiáng)勢(shì)的人內(nèi)心更軟弱。誰(shuí)也不是誰(shuí)的將軍，誰(shuí)也不是誰(shuí)的奴隸。男人和女人的關(guān)系是大范圍中的平等，小范圍中的互相謙讓。
- 18.人生有三個(gè)基本設(shè)定，你必須要尊重，因?yàn)樗褪鞘澜绲恼嫦? 1、你一定會(huì)遭遇痛苦（工作或生活，起碼會(huì)遇到生老病死，這些痛苦，有些可以變成生命的意義和價(jià)值的部分，有一些是你自己無(wú)謂的自
- 19.當(dāng)你沒(méi)有真正成為你自己， 那么不管你外在條件怎么樣， 你還是會(huì)覺(jué)得痛苦、迷茫。
- 20.我們始終都要承認(rèn)自己的普通，生活終歸要回歸平凡，但往往最平凡的生活才是最幸福、最讓人奢求的。若能家庭和睦、愛(ài)人相守、收入穩(wěn)定，那就真要感謝上天。
- 21.界限 是守住自己不傷害他人 是守住自己不被他人傷害
- 22.愛(ài)生悶氣的人，首先要放下的是腦子里冒出來(lái)的那些“應(yīng)該”，再就是要放下自己是受害者的角色，這樣生命才有更多的可能性與靈活性。
- 23.致那些被pua過(guò)的傷心人 如果，你被指責(zé)， 請(qǐng)你，接受自己的不完美，改正，而不是全盤否定自我； 如果，你被否定， 請(qǐng)你，用冷靜的神思分析，再?zèng)Q定是否接納，而不是萬(wàn)念俱
- 24.人生的品質(zhì)，前半生確實(shí)是由自己得到了一些什么東西來(lái)決定的，后半生卻是由自己主動(dòng)丟棄了一些什么東西來(lái)決定的。人生一到下半場(chǎng)，把自己清理得越干凈，人越容易得到幸福。
- 25.四種氣質(zhì)類型的區(qū)別： 1. 膽汁質(zhì)：高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)強(qiáng)而不平衡，沖動(dòng)易激動(dòng)，有毅力和創(chuàng)新精神，需要培養(yǎng)自制力和耐心沉著的心理修養(yǎng)。 2. 多血質(zhì)：高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)相對(duì)較均衡，情緒不穩(wěn)定，
- 26.你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。
- 27.總有一條路，你必須要走。 總有一條路，你必須放棄。
- 28.自己才是自己最好的soulmate ?擁抱那個(gè)得以窺見(jiàn)的脆弱渺小的人 ?那是我們自己 然後走過(guò)去伸出手，給與最好的關(guān)懷與慰藉…… ?而她回報(bào)我的 是一個(gè)開闊的 難以言喻的 生動(dòng)世界
- 29.許老師心語(yǔ)心言：存在即合理。即便是情感上的彎路，也是自我認(rèn)識(shí)和自我療愈的必經(jīng)之路 ，是自我成長(zhǎng)的重要組成部分。不放棄、不攻擊、不否定，完全的接納和陪伴自己，給自己充分的寬容、耐心
- 30.麻將，一朋友因前日輸錢，今天興致不高，牌桌前低頭耷拉腦。不喜歡這氛圍，我笑罵:麻將也是競(jìng)技比賽，能不能有點(diǎn)兒體育精神？眾笑。 我繼續(xù)胡謅——人品如牌品，麻將似人生，昨天輸贏，跟今
- 31.生命是多么美好，充滿生機(jī)！
- 32.浪漫的愛(ài)情會(huì)隨時(shí)間的流逝減弱。因?yàn)榛孟氪龠M(jìn)了浪漫，當(dāng)伴侶雙方生活在一起、越來(lái)越現(xiàn)實(shí)時(shí)，浪漫就會(huì)消退。二是柯立芝效應(yīng)，即新奇對(duì)性喚醒的影響，新確立的愛(ài)情關(guān)系僅僅是新奇就會(huì)注入興奮和
- 33.向日葵看不到太陽(yáng)也會(huì)開放，生活看不到希望也要堅(jiān)持。有些事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)看到希望。當(dāng)你對(duì)自己微笑時(shí)，世上沒(méi)煩事能糾纏你；當(dāng)你對(duì)自己誠(chéng)意時(shí)，世上沒(méi)人能欺騙你。
- 34.人生很長(zhǎng)，人生也可以很短。如果是蝸牛，蝸牛會(huì)覺(jué)得眼前的路很長(zhǎng)，如果是雄鷹，雄鷹會(huì)發(fā)現(xiàn)蝸牛腳下的路并不值得一提。
- 35.毫無(wú)底線的心軟 一錯(cuò)再錯(cuò)的底線 輕易的掏心掏肺 沒(méi)有原則的善良 痛苦嗎？
- 36.這個(gè)雞毛也擋不住對(duì)生活的熱愛(ài) 我是陽(yáng)光 我在這里等你
- 37.大智如愚，才是真正的智慧?；蹣O必傷，是多么痛的代價(jià)，越是聰明越要低調(diào)，真正聰明的人，從不多想，因?yàn)闆](méi)有什么可以逃脫他的頭腦，多想必知道，知道多有時(shí)會(huì)痛，這便是慧極必傷。
- 38.我們所有的情緒不穩(wěn)定基本都是因?yàn)槲覀儗?duì)客觀因素的不接納，就像一個(gè)深坑橫亙?cè)谖覀兠媲?，傷心哭泣不?huì)幫助我們快速跨過(guò)這個(gè)深坑，你哭或笑它就在那里，何不快樂(lè)的接受它的存在呢！
- 39.無(wú)論線上線下，無(wú)論何種職業(yè)，少說(shuō)空話，少說(shuō)套話，少說(shuō)咬文嚼字脫離實(shí)際的話，多說(shuō)多做接地氣的話和事。
- 40.但我們還是孩子時(shí)，面對(duì)情緒不能接納的時(shí)候，我們會(huì)大哭大叫、甚至滿地打滾，這時(shí)我們需要一個(gè)容器（父母），把不能接受的轉(zhuǎn)換成可以接納的情緒，當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們需要變成自己的容器！
- 41.聰明不一定有智慧，但是智慧一定包括聰明；聰明的人得失心重，有智慧的人則勇于舍得。真正的耳聰是能聽(tīng)到心聲，真正的目明是能透視心靈。 看到，不等于看見(jiàn)； 看見(jiàn)，不等于看清； 看清，不等
- 42.我們的思想，就如一只杯子，如果里面已經(jīng)裝滿了水，智慧之水就不能再注到它的里面了。這個(gè)杯子中已經(jīng)裝滿了的水，就是我們根深蒂固的思維定勢(shì)。而要感悟禪的智慧，必須從這種思維定勢(shì)中走出來(lái)
- 43.您好！您能這么想真的是太好了！擁有最適合自己的，比擁有最好的都要好！祝你幸福！
- 44.應(yīng)激反應(yīng)，就是突然發(fā)生的事情引起的，自身的保護(hù)過(guò)程，會(huì)舉止反常，經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程后，舉止會(huì)恢復(fù)正常的。
- 45.無(wú)論你多么迷茫， 光總會(huì)照亮你前行的道路； 光明總是會(huì)穿越黑暗， 帶來(lái)希望！
- 46.女人永遠(yuǎn)都是感性動(dòng)物，雖然她也是會(huì)有理性的一面，但往往感性會(huì)戰(zhàn)勝理性，所以女人不要因?yàn)閻?ài)而迷失自己！
- 47.心理學(xué)小知識(shí)——鏡像效應(yīng) 如果你問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，希望對(duì)方能同意你，在說(shuō)的時(shí)候，微微點(diǎn)頭，這在心理學(xué)上被稱為鏡像效應(yīng)，如果你發(fā)出積極的信號(hào)，人們更有可能贊同你。
- 48.你對(duì)每件事的理解影響著你情緒和決定， 更影響著你的狀態(tài)，情緒的去向是由你決定的。
- 49.愿你是一朵在天地之間行走的花
- 50.你為什么總讓自己不開心？——你真的不開心嗎、還是你不敢表達(dá)開心。 ??你真的不開心嗎？——如果你是真的不開心。那么說(shuō)明你的原生家庭并不幸福。你可能一直都在充當(dāng)爸爸媽媽的情緒垃圾桶?
- 51.真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許發(fā)生。允許遺憾，愚蠢，丑惡，虛偽，允許付出沒(méi)有回報(bào)。當(dāng)你允許這一切之后，你會(huì)逐漸變成一個(gè)柔軟放松舒展的人。
- 52.我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，形成新的世界，這就是生命。
- 53.教育孩子的求同存異法則：尊重孩子對(duì)世界的看法，并盡量理解他們 孩子和成人的看法往往不同，他們會(huì)有很多不符合常規(guī)的幻想。其實(shí)這些正是童心的可愛(ài)之處，如果大人認(rèn)為孩子的想法奇怪而潑冷
- 54.謝謝您來(lái)渡我！我想，我也要再次啟航了。
- 55.人生苦難重重，一起抱團(tuán)取暖
- 56.飯要一口一口吃，不可能一口就吃成胖子，路要一步一步走，不可能一步就跨過(guò)千里。同樣，修心也要一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)，不可能修了幾天就想超凡入圣。只要今天比昨天有一點(diǎn)進(jìn)步，這就值得歡喜，如此日積
- 57.開心點(diǎn)，想明白事，不較勁，梳理好情緒，你就是健康的。。
- 58.人類第一種饑餓就是無(wú)知?！?雨果 這句話，讓今天的人來(lái)讀，真是感覺(jué)再適合不過(guò)了，因?yàn)槿缃竦娜?，是最不愿意讀書的一代，都情愿去看短視頻，都不愿去讀 書。 是文字和書本給人增加知識(shí)和
- 59.父母的共情、理解、信任、真誠(chéng)、無(wú)條件的愛(ài)是孩子心靈的滋養(yǎng)，一生幸福的源泉。溫柔而堅(jiān)定的教育態(tài)度培養(yǎng)孩子的規(guī)則感和邊界感也是必須的。
- 60.內(nèi)耗，有時(shí)候源于不接納。 不完美的我們?已經(jīng)在努力了。 如果別人站在我們的位置， 不一定做得比我們更好。 對(duì)自己多一些寬容和鼓勵(lì)吧！ 你最喜歡的放松方式是什么？
- 61.很多開始不一定都有結(jié)束，也有很多無(wú)疾而終。
- 62.三代不同的教育模式，我們這一代父母，是第一代自我覺(jué)醒的父母。 長(zhǎng)大后的我們學(xué)會(huì)了 自我成長(zhǎng)和關(guān)系審視， 一面治愈自己， 一面和解父母， 一面保護(hù)孩子。 ——————————————-
- 63.對(duì)于生命來(lái)說(shuō)，真正的意義在于與另一個(gè)生命深入的融和與連接?；蛘哒f(shuō)，我們活著，是為了感受別的生命的存在，并被同樣地感受著。生命與生命的連接，有許多的阻礙。我們需要穿透這層層的阻礙，
- 64.咨詢師是職業(yè)，所以沒(méi)有免費(fèi)的咨詢
- 65.有很多記憶會(huì)留在我們的腦海中：有美好的，也有傷痛的…都是很難忘的經(jīng)歷。不必勉強(qiáng)自己遺忘，可以在心裡留一方寸給這些回憶默默懷念。但不要活在過(guò)去，只要日子還在繼續(xù)，就向前看吧…那是離
- 66.一旦欲望與痛苦放松了一個(gè)人，讓他稍獲喘氣，倦怠便立刻而至……人生有如鐘擺，擺動(dòng)在痛苦與倦怠之間。
- 67.讀完上野千鶴子終于看見(jiàn)自己這本書， 我有一次被她輕松灑脫的人生觀而吸引。 這本書大部分是關(guān)于人生和養(yǎng)老關(guān)于晚年的內(nèi)容，想想我現(xiàn)在的年齡目前雖然沒(méi)有每對(duì)這些問(wèn)題，但我的爸媽卻要開始每
- 68.覺(jué)得能聊和我聊，我又沒(méi)有傷害你們，為什么你們要給我拉黑名單，我要能拉我也可以拉到你們黑名單
- 69.情緒這件事，從來(lái)都不可控，不要試圖和它對(duì)抗 去和它對(duì)話，覺(jué)察它 感受它 理解它 ，保持內(nèi)外一致，如此才有助于我們學(xué)會(huì)與情緒相處 ！
- 70.找回你的自信，相信自己可以，順其自然應(yīng)對(duì)就好
- 71.從前很愛(ài)看小說(shuō) 然而經(jīng)歷的越多就越覺(jué)得生活要比小說(shuō)精彩多了 所以也就逐漸放棄了小說(shuō) 轉(zhuǎn)而更加專注于各種專業(yè)書籍
- 72.在說(shuō)了有共同語(yǔ)言才能聊下去，沒(méi)有共同話題，我閑著沒(méi)事騷擾你們干嘛，我拿錢沒(méi)地方花了
- 73.有時(shí)突然被某件事點(diǎn)燃憤怒的情緒，會(huì)發(fā)火遷怒…… 此時(shí)需要平靜?？匆豢疵篮玫氖挛?。 送出中國(guó)國(guó)家地理攝影師拍的照片洗洗眼睛，清清心 天使的眼淚——羊卓雍措 有機(jī)會(huì)應(yīng)該去實(shí)地探訪一下，一
- 74.沒(méi)有比人更高的山? 沒(méi)有比腳更遠(yuǎn)的路
- 75.我不能讓所有人都喜歡，更何況我也不是你們拉黑我那些人的人民幣，你們自己做好你們的咨詢師，幫不到的說(shuō)明還是你們不行
- 76.有些文字很簡(jiǎn)單，卻讀懂了很多人的心；有些感情一旦認(rèn)真，能比愛(ài)情更刻苦銘心。真正的感情是拿心去陪著你，能拿心去陪著你的感情才是真正的。你放在心里的人也許不止一個(gè)，但真正心里有你的人
- 77.心之所向，皆是過(guò)往……
- 78.你好朋友，要想成為一個(gè)有克制、自律的人，其實(shí)是可以進(jìn)行自我訓(xùn)練的，以下幾點(diǎn)供您參考：1、首先要設(shè)定好非常清晰目標(biāo)和計(jì)劃，自己非常想要達(dá)到的明確的目標(biāo)，并要確保這個(gè)目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的
- 79.心安理得的情緒。 接受不了就改變，改變不了就接受。
- 80.對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)定自己有多幸福，就有多幸福。
- 81.看清與自我的關(guān)系，才能看清與這個(gè)世界的關(guān)系。
- 82.我們永遠(yuǎn)都在自我治愈的路上。 如果你的童年很幸福，那么你這一生都被童年所治愈。如果你的童年不幸福，那么你這一生都在治愈童年。
- 83.沒(méi)有人因?yàn)閷W(xué)習(xí)而破產(chǎn) 只有人因?yàn)閷W(xué)習(xí)而受益 學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是最增值的投資
- 84.關(guān)于親密關(guān)系，低階的維度是找個(gè)人來(lái)滿足自己，高階的維度是找個(gè)人來(lái)成就自己。當(dāng)你有這樣的思維方式時(shí)，你就跨越了內(nèi)在的匱乏，從向外抓取的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)成長(zhǎng)的心態(tài)！
- 85.三種心態(tài)，讓你終身受益：第一，遇事冷處理！靜能生慧，慧能生智。第二，不為沒(méi)有發(fā)生的事情情煩惱，不會(huì)無(wú)法改變的過(guò)去后晦。第三，永遠(yuǎn)的保持樂(lè)觀，得不到想要的，不如放手，耐得住寂寞，才
給力心理
