- 2.女人是挺不容易的，婚姻中得保持形象，工作中得保持形象，生意中的保持形象，總之就是不能讓自己失去形象！
- 3.你無法控制自己， 因為你對你自己是不了解的， 你認為對自己的了解， 那也只是你認知的一部分。
- 4.引發自戀暴怒，大體有家庭、社會、歷史原因：一、原生家庭的影響。施暴者在成長的過程中，會被父母的情感模式所影響。長大之后，當它們進入到自己的情感關系后，不知不覺就復制了父母的情感模
- 5.“討好型人格”活得太辛苦了，如何破解！ 討好型人格這個詞我們都太熟悉了，平時經?？梢月牭健Ｕ嬲挠懞眯腿烁袷且环N社交障礙，當事人不僅容易有抑郁傾向，也會影響生活的其他方面。 您身
- 6.駿馬面前無溝壑,慫人面前全是坎。
- 7.?? 去生活，去犯錯，去跌倒，去勝利，去用生活重塑生活 。 —— 詹姆斯·喬伊斯 ?
- 8.如果事與愿違。請相信，老天一定會另有安排。
- 9.夜驚癥不同于做噩夢，如果你總是忽然半夜尖叫著醒來，感到很害怕，并且不知所措，不明白自己為什么會這樣，這有可能是因為夜驚癥。 ?#心理咨詢
- 10.“人類的心智是一個深不可測的海洋。” - 亞里士多德
- 11.父母如何成為孩子生命的貴人 第一步：接納 全然的接納自己，接納孩子，激發孩子內在的動力，讓孩子活出真實的自己。 第二步：欣賞 學會欣賞，讓孩子喜歡。 我們要看清楚孩子孩子缺點背后的真
- 12.你到底是想讓自己幸福還是想比別人幸福？
- 13.父母的一言一行，都是孩子的一面鏡子，映照出孩子的未來。你希望孩子變成什么樣，自己首先就要變成那個樣子，用習慣帶動習慣，才是對孩子最好的教育。早安，朋友！
- 14.有時候覺得努力沒有用，但是如果把人生放在更長的角度去看，會有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一點點時間，天就亮了。
- 15.#女性如何找到自己的價值# “開開心心的過好每一天，你過得好了，再去對別人好。” ??? 這條是搬運工?；橐觥⑸⒐ぷ?，友誼，戀愛都是自我體驗的工具而已。楊絳說：“你要明白，劇場的
- 16.#如何守護自己的邊界 如果對方向自己提出了過分的要求，或者強迫自己去做自己不愿意做的事，不要糾結和猶豫，要在最快的時間內向對方表明自己的立場和心意。一定要態度堅決，不可唯唯諾諾，更
- 17.有的人一輩子都在抗拒和逃離中，不知抗拒和逃離的東西本來是幻，卻在不知不覺中，把抗拒和逃離培養成了痛苦本身。
- 18.最初的蛻變最不明顯，蛻變是在不知不覺中實現的。
- 19.“了解自己是一切智慧的開始?！?- 普羅泰戈拉斯
- 20.曾國藩說過：“吃得天下第一等苦，方能做天下第一等人。” 人生沒有白吃的苦，每一次吃苦，都會將你磨礪成更好的自己。 當你咽下委屈，走過苦難，生命的格局也會隨之變大，必將苦盡甘來，后福
- 21.作為咨詢師，你哪怕只收一分錢，你也早晚會面臨著要去面對來訪者因為被收費而被喚醒的憤怒，因為你只要收費，就意味著你們是工作關系，而不是養育關系；就意味著你是獨立于TA的，而TA不能絕對
- 22.當你感到焦慮，你可能需要安全感、掌控感、穩定感、你可以立即行動，聚焦在事物的本身，減少內耗和胡思亂想。
- 23.?原創感悟?在這個充滿挑戰和機遇的時代，女性不再是被動的旁觀者，而是積極的參與者和領導者。女性主義強調女性的自我價值和自我實現，而強者思維則是一種積極的心理狀態，它讓我們相信自己
- 24.我們改變不了問題，但我們可以改變對問題的態度?；蛘哒f，只要能夠看到問題的存在，就已經改變了面對問題的態度。
- 25.當你做到真正的看見，就是自由的開始
- 26.【個案問題分享，找到你的影子】 一位抑郁媽媽在8歲孩子身上投射出的相，孩子一直生病，還有被醫生稱之為很難痊愈的抽出癥等等。 深挖發現她幾乎對自己存在了360度的否定和不允許，與自己感
- 27.“我關愛自己。我越是孤獨，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己?！薄逗啞邸?nbsp;
- 28.我們所有的關系來自于和父母的關系。
- 29.要注意自己一干就很出色， 一干就很愉悅和充實的事情， 這很可能是你的天賦。
- 30.潛藏，厚積，變通，待時！ ?
- 31.今天的催眠感悟： 心理學家阿德勒曾說：幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈！做的咨詢越多，對這句話的感觸越深！ 你無法想象，在催眠狀態下，一位已經
- 32.關于討好型人格 討好人人格的人，是事事時時以別人的需求為先，是哪怕犧牲自己也要幫助他人，是處處小心謹慎卻處處不得他人意…… 但是 她們是一群善良的人，處處為別人著想 她們是一群堅強
- 33.追逐影子的人，自己就是影子。
- 34.摘 「有時候我覺得我很像一灘很軟弱的水 人家要我裝進什么容器 我百分之百樂意裝進去 我愿意變成任何的形狀 只要可以滿足你 但是 有一天我被人給這么撒了出去 淹了一片田 然后隨著洋流到處
- 35.【起點決定終點，終點決定起點】 夫妻關系、朋友關系、同事關系，甚至親子關系等等，本質都是人際關系的一種。而人際關系要和諧，基礎是自己和自己的關系。比如，我們自己和自己的情
- 36.孩子不自信的表現:1.做錯了不讓說；2.畏難情緒嚴重；3.嫉妒心重；4.爭強好勝；5.愛面子；6.看不起別人。 造成孩子不自信的原因:父母過多替代，其實是對孩子的不信任；過多的負面評價讓孩子感
- 37.被傷害的理由有且只有一個 那就是傷害你的人
- 38.「烏合之眾基本觀點」 1.當一群人具有同樣的心理訴求、情感共鳴或者共享某種信念聚在一起就是烏合之眾，他們即便在物理空間上沒有聚集在一起，也可以通過共同的心理連接成為一個虛擬或概念上
- 39.可以再多愛自己一點， 無需到他人世界找存在感 每個人都是獨一無二的， 要讓自己發光發亮 聽一萬種聲音，但只成為自己 也只有你自己才是你生命的主人
- 40.夫妻權力保衛戰 生活中，伴侶們的唇槍舌戰，表面上爭得是孰是孰非，是情緒失控的委屈與咆哮。 殊不知背后許多動機是權力不被滿足的反擊與爭奪；甚至還有話語權和底線的服從與試探。 最后
- 41.把每一天安排好，就是對人生負責任。想得太多，沒有任何意義。
- 42.很多人缺乏愛自己的能力，無法無條件的愛自己。
- 43.“人生最重要的不是你擁有多少，而是你重視多少。” - 卡爾·羅杰斯
- 44.一切心煩，來源于自己的執念，世人能渡人的多，自渡的少
- 45.給擇偶期/選男友的女生一點小提醒： 1、男生的爸爸出過軌，你要小心男生本人也出軌 2、男生的媽媽啰嗦抱怨，男生本人甜言蜜語哄女人，但是不扛事，沒擔當 3、男生爸媽經常吵架，男生容易感
- 46.現在最吸引男生的不再是綠茶術，而是你元氣開朗的樣子 最稀缺的永遠是最吸引人、最有價值的東西 之前在物質充盈日子順暢的時代，大家最需要的是情緒刺激跌宕起伏，現在大家最需要的是生命值
- 47.人生的路，從來沒有一帆風順的，總有泥濘曲折，必須靠自己完成。心上的路，從來沒有件件如愿的，總有不遂人意，必須靠自己克服。
- 48.“我們的態度決定我們的行為。” - 阿爾弗雷德·阿德勒
- 49.自己動手，吃出健康，心情美美噠！
- 50.命定的局限盡可永在， 不屈的挑戰卻不可須臾或缺。
- 51.潛意識主宰您的命運！ 每個人的潛意識，都像一個小孩，力量又多又大，好奇貪玩，對文字不大感興趣，需要呵護，它負責一個人的所有喜怒哀樂，也負責我們人生里需要的勇氣，自信，冷靜，創造
- 52.我觀察到過得好的女孩自控力都很高 比如： 從不去做虧損大，收益小的事情 從不關注那些讓自己不舒服，又沒什么好處的人——視奸某人，關注某人的動向，然后自己憤憤不平 從不為別人眼里的
- 53.在家庭里，人是重要的，關系是重要的，對方的感受一定要尊重，人和關系比對錯更重要，比輸贏更重要，比有沒有規劃更重要，比說了什么做了什么更重要。
- 54.冬季的小雨 冷冷的寒風 你出門在清晨 一路從北到南 不怕辛苦 一顆值得珍惜的心 感我的天動我的地 從此嚴寒的冬季 我不再寒冷 深夜不再孤寂 有你的日子 就是我的春天 ?
- 55.在焦慮中，危險感是由內在的心理因素 所激發的夸張、無能為力的感覺，也是由個人自己態度所決定 。 霍/妮
- 56.那些一直困擾我們的問題，是因為我們一直沒有認真看過、覺察到，而我們卻認為這都是命啊。
- 57.情感篇 愛情里，為愛低頭的人并不丟人，相愛的人相處久了，總有一方需要先低頭。 千萬不要過度把愛情想得太美，兩個人在一起，哪怕再恩愛，談戀愛肯定會有吵架的時候，這都是很正常的，大
- 58.擁有不同的選擇路徑，就擁有了反脆弱的能力，一件你感興趣的事做失敗了，你還有其它退路，永遠有退路可走，還有的選就不算低谷，所有的都是過程，所以，不要停止自我更新，避免讓自己過于陷入
- 59.認識自己是我們一生的課題
- 60.這個世界就是你看到的樣子，當你自己發生改變的時候，你看到的世界就變了。情緒ABC法則，A事件，B你對此事件的看法和態度，C事件導致的結果。事件和結果我們不能改變，但我們能改變對事件的看
- 61.給所有動淫邪的人的忠告，非常影響你日后的運勢，因為能量是低位的。祝福你們找到合適的傾聽者，我能提供的助人項目都已經寫在了主頁里，請看清再下單。面斥不雅，忘自重，你褻瀆的冒犯的每一
- 62.2024第26天， 小事見格局，細節看人品，做好自己該做的，懂感恩，要善良，剩下的交給時間。
- 63.轉個身擁抱傷痛 很多來訪者來咨詢的時候，大部分人咨詢目標就包括了「處理傷痛解決陰影」，其實這是很片面的。 無論以前的經歷如何，它都已成為我們人格的一部分，也不必抱著解決它的態度來
- 64.人的一生 唯一的KPI就是：做你自己
- 65.“只有在黑暗中，星星才會閃爍?！?- 卡爾·榮格
- 66.潛意識的力量 心理學家弗洛伊德用冰山理論，證實：日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭，只占5%，其余95%都是隱藏在水面下的潛意識。 換句話說有95%操控我們行為的決策都是無意識
- 67.一代高僧宗薩仁波切說的這段話， “你接納什么，什么就消失， 你反對什么，什么就存在， 如果你不明白你的敵人是你自己， 你就會把所有的時間，精力， 用在改變別人，最后一無所得?！? 人生
- 68.打開心門，去獲得全新的洞見，全新的想法，才能有全新的人生。
給力心理
