- 1.不是有信心了才行動(dòng),而是行動(dòng)了才有信心!
- 2.輾轉(zhuǎn)反側(cè),這是很多人都經(jīng)歷的現(xiàn)實(shí)問題,失眠或者性問題困擾。
- 3.無論生活給予你什么,都坦然接受,無論命運(yùn)給你怎么安排,都笑著面對(duì),這個(gè)世界最美好的事情就是,你經(jīng)歷過人生的坎坎坷坷,仍然保持初心,不必羨慕跑得比你快的人,人生這場馬拉松,每個(gè)人的
- 4.抑郁(癥)的朋友之所以能量過低,是因?yàn)殚L期不良的生活方式與思維方式。在消耗自身能量的過程中,抑郁情緒只是我們心理和身體發(fā)出的求救信號(hào),從另一方面來說,抑郁癥有時(shí)候也是保護(hù)你,讓你調(diào)
- 5.一個(gè)心理成熟的人,能夠控制自己的情緒,他們能夠接受并承認(rèn)生活中所有好的和不好的情緒,合理地消化或者轉(zhuǎn)化,并采取積極的回應(yīng)。
- 6.今日故事 最美的天籟 失明后,他的脾氣變得孤僻暴躁,執(zhí)意將住所搬到村外的果園中,不想再見任何人。 父母凡事依著他,總是輕輕地用商量的口吻跟他說話,生怕他動(dòng)怒。 可
- 7.莫言說:不管你和對(duì)方是什么關(guān)系,只要一見面,就詢問你謀生方式的人,其本質(zhì),都是在計(jì)算對(duì)你的尊重程度!
- 8.常相知,不相疑,他是您愛人,您應(yīng)該相信他,他一定很難過了,因?yàn)槭?0W了,您當(dāng)下要給予他安全感,夫妻同心一起面對(duì)被騙,陪您愛人收集證據(jù),去報(bào)警。
- 9.誠信是一個(gè)行為,而不是一個(gè)理念。它是我們應(yīng)該遵守的。如果跟價(jià)值觀相同的事情都不敢去認(rèn)同、去堅(jiān)持行動(dòng),那就談不上有做事的標(biāo)準(zhǔn)和原則,也就談不上改變自己和環(huán)境了。
- 10.讓學(xué)習(xí)成為一種生活方式 才能收獲人生的累累碩果 ?終身學(xué)習(xí)是為了讓視野更開闊,讓心靈更充實(shí) 從而以更好的視角來理解世界 以更積極的姿態(tài)面對(duì)生活 二月二,龍?zhí)ь^……起!
- 11.母親就像一艘大船,只有能量充足、精力充沛,船才會(huì)很穩(wěn),孩子才能成為一個(gè)內(nèi)心富足的人。與此同時(shí),也不要忘記富養(yǎng)孩子。要富養(yǎng)孩子的物質(zhì)。不是說要給孩子花多少錢,而是在自己的能力范圍之
- 12.早安比晚安更珍貴,因?yàn)闆]人會(huì)醒來就想到你,新的一天,新的開始,記得快樂哦,早安!
- 13.配偶、鏡子 借由別人你可以認(rèn)識(shí)自己。是的,如果沒有別人給你打擊,你就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨,你也不可能知道自己的寬容;如果沒有人讓你氣憤,你就不可能知道自己的
- 14.早上好 真正的成長不是焦慮的自我懷疑,而是平靜的自我接納,不是被對(duì)自己的不滿驅(qū)趕著,而是被生活的美好吸引著。
- 15.在情緒中,我們有兩個(gè)重要的選擇,我是否接納這些情緒?我是否愿意放下這些情緒?這兩個(gè)選擇直接決定了,我們能否化解這些情緒。除情緒之外,另一方面,焦慮是腦子里的一大堆“戲”,什么“新
- 16.在騙子面前,每個(gè)人都是他的獵物,貪婪無厭是騙子本心,所以您要做的事,遇事不驚沉著冷靜,看看騙子的表演就好,我是躍嵋很愿意傾聽您的故事。
- 17.珍惜為上,解釋為下。有智者,事莞成。 師父讓你們記佳三句話:平平安安就不會(huì)惹事;知足常樂(幸福底線放低一點(diǎn));好好修心,不要掉隊(duì)。
- 18.有人討厭你,那是他在你身上 投射到他排斥的自己,跟你無關(guān) 你坦然面對(duì)并做好自己 有人欣賞你,那是他透過你 碰撞了內(nèi)在的自己,跟你無關(guān) 你欣然面對(duì)并平靜做自己 世界上沒有無緣無故的相遇或
- 19.放松…… 今天 我只為和平而聆聽 我只為和平而說話 謹(jǐn)記今天信守承諾
- 20.屬于常態(tài),因?yàn)樾允亲匀恍裕彩潜灸芊磻?yīng),我是躍嵋性心理咨詢師“有證”,愿意傾聽您的故事
- 21.從磁場上講,人只有快樂,運(yùn)氣才會(huì)變好,你越快樂,你的磁場能量就越高。 真正的修心,是讓自己越來越安靜平和樂觀,整個(gè)磁場一定是向上發(fā)展的,能量也是正向流動(dòng)的,保持這種狀態(tài)和氣場,資
- 22.誰痛苦誰改變
- 23.人生是無常的醒來
- 24.幸福的秘訣是:讓你的興趣盡量的擴(kuò)大,讓你對(duì)人對(duì)物的反應(yīng),盡量地傾向于友善。
- 25.你好,看到你的文字真的好心疼,你在這個(gè)家感受不到一點(diǎn)溫暖,想去醫(yī)院,爸爸又不支持,真的難為你了,你肯定很難過吧?你很聰明,你也在學(xué)心理學(xué),雖然學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)你目前的狀況沒有很大的改
- 26.好好生活,好好愛自己!
- 27.長大獨(dú)立了真好,可以把自己重新養(yǎng)育一遍。 當(dāng)你有能力時(shí),一定要盡可能跟讓自己快樂的人在一起,做自己喜歡的事,過想過的生活。 當(dāng)一個(gè)人見過了美好,才會(huì)懂得遠(yuǎn)離丑惡。
- 28.學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的就是要讓發(fā)生在我們生命中的所有的事情,要么助我成長,要么為我所用。 ————早安,給力
- 29.在“成為自己”這件事情上,沒有人能比得過你
- 30.這個(gè)世界上有六十幾億人, 但某個(gè)瞬間,有這一個(gè)人, 就能敵過千軍萬馬,四海潮生。
- 31.氣質(zhì)看一個(gè)人的過去,氣度看一個(gè)人的未來。 當(dāng)你惰氣、小氣、戾氣,福氣、運(yùn)氣也就漸漸遠(yuǎn)離了。 活得爭氣,必先大氣。
- 32.二月二,龍?zhí)ь^,愿你事業(yè)龍騰虎躍,財(cái)運(yùn)龍馬精神,身體龍精虎猛,心情龍鳳呈祥。在這美好的一天,祝你心想事成,萬事如意!
- 33.你的情緒會(huì)影響你的決斷,你的決斷會(huì) 影響你的舉止,你的舉止也會(huì)影響你的 習(xí)慣,而你的習(xí)慣會(huì)影響你的一生。
- 34.1957.10.4,前蘇聯(lián)發(fā)射伴侶一號(hào)衛(wèi)星。 餐桌上,一個(gè)17歲的美國男孩對(duì)家人說,我要造火箭。礦工老爸和哥哥正在說橄欖球比賽,詫異地看著男孩。 媽媽說:不要把自己炸傷就好。 這就是愛,這
- 35.在人類生命一開始的6年中,孩子主要是靠感受去經(jīng)驗(yàn)一切,而這感受主要來自于跟父母還有外界的能量互動(dòng)。 當(dāng)父母開始有了他們認(rèn)為對(duì)和錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn),就會(huì)阻止孩子表達(dá)那些不被他們接受的情緒,
- 36.?? 這個(gè)世界上 回報(bào)率最高的 始終都是全力以赴的投資自己
- 37.每個(gè)人的出生是注定的,但所走的路是靠自己選擇的
- 38.生活有喜悅也有憂傷,交替著向前演釋。人就是在這樣的環(huán)境中走向成熟,但不能逆來順受,磨掉生活的梭角,要勇于奮進(jìn),知難而上,面對(duì)生活,面對(duì)人生之愛
- 39.弗洛伊德說 精神分析就是對(duì)相伴相隨的阻抗與移情的研究
- 40.一個(gè)孩子或成人在家里太壓抑了,失去了自由,在外邊就易太放縱。不是在壓抑中爆發(fā),就是在壓抑中放縱。太壓抑,易破壞道德體系
- 41.普及兩個(gè)知識(shí)點(diǎn),不帶任何評(píng)判:1、性生活是人生最美妙的體驗(yàn),但每一次卻要消耗掉人體百分之二十到五十的體能。2、血緣和姻緣對(duì)于一個(gè)最重要,給的最多,相應(yīng)的對(duì)一個(gè)的束縛最大。 如何決擇
- 42.普通夫妻要過得幸福最需要的是錢,足夠的錢 錢不夠也可以,那就要有四位任勞任怨的父母,而且他們都要有漂亮的退休金 要么你們就要有充足的時(shí)間和精力去應(yīng)對(duì)生活中的各種困難、考驗(yàn)、蹉跎
- 43.情緒混亂的時(shí)候可以做下清潔工作 從打掃房間到整理自己的weixin、朋友、心靈 把房間打掃得干干凈凈,心靈也好像得到整理一樣 斷舍離就是拋掉不好的,留下滋養(yǎng)自己的元素 包括你的weixin,
- 44.人類幾千年的發(fā)展和傳承中,追求極致性快感、解欲壑難填困擾問題,發(fā)展出了兩個(gè)解決方向,一個(gè)極盡各種辦法追求性福的奇技淫巧和房中術(shù);另一個(gè)就是深度剖析性行為的終極目的、人體氣血循環(huán)在
- 45.昨日其中一個(gè)學(xué)生反饋 小朋友已經(jīng)從最初的33、44到期末的74,到上周單元考的86了,但是每次來說到成績一直在搖頭表示不好不開心,原因是爸爸媽媽一直不滿意,不認(rèn)可! 感覺是不是有點(diǎn)……省略
- 46.很多女生活得不開心、憋屈,都是太把別人當(dāng)回事,太愛惜自己的【好人】羽毛 比如: 他無緣無故質(zhì)問我,我就要解釋清楚,不能讓他誤會(huì)我 我的要求他做不到,我不好意思追問,這樣會(huì)讓他尷尬
- 47.《鬼谷子.決篇》記載中國人幾千年來遇到難于決斷的大事,部落首領(lǐng)和帝王將相用的就是占卜之法。原文如下:故夫決情定疑,萬事之基。以正治亂,決成敗,難為者。故先王乃用蓍龜者,以自決也。
- 48.你好,看到你的文字,很擔(dān)心你,你為什么睡不著呢?出了怎么事嗎?如果你愿意,可以找我聊一聊,我很愿意聽你說一說[玫瑰]
- 49.“給予自己時(shí)間和空間來康復(fù)和修復(fù)。不要急于追求完美,相信你所做的每一步都是進(jìn)步。”
- 50.人生亦是一場更為艱難的馬拉松 堅(jiān)持下去! 路邊的陌生人也會(huì)為你喝彩!
- 51.親密關(guān)系的沖突為何在所難免?(再好的親密關(guān)系也一樣有沖突) 原因一 ?任何兩個(gè)人在情緒和偏好上都會(huì)不時(shí)地存在差異。 ?伴侶雙方的目標(biāo)和行為不可避免地會(huì)出現(xiàn)時(shí)斷時(shí)續(xù)的對(duì)立 原因二
- 52.任何的一段感情關(guān)系里面, 最重要的就是舒適感。 而所謂的舒適感就是懂得親密有間。 一段好的關(guān)系即使能在陪伴彼此的同時(shí) 又能是保持一定恰當(dāng)?shù)木嚯x, 這樣子兩個(gè)人之間都會(huì)覺得相處自在舒服
- 54.所有的問題都有答案,只是這個(gè)答案是不是你想要的;不同的層面有不同的答案;同層面解決不了的問題可以在更高層面得到解決。
- 55.人的一生,總是關(guān)乎情、關(guān)乎愛、關(guān)乎人生的迷茫和生命的傷痛。 我會(huì)陪伴您,一起歷經(jīng)生命里的春、夏、秋、冬。 因?yàn)槲覀兊纳兄粯拥臍w途,是人生旅途上的伙伴!
- 56.人生最好的活法,讓自己開心,讓別人放心,讓家人安心。
- 57.永遠(yuǎn)不應(yīng)該他人的恐懼或者期望來界定自己的命運(yùn)
- 58.有種說法: 喜歡是新鮮感, 而愛則是歸屬感。 每個(gè)男人的心中都是會(huì)住著一個(gè)小男孩的, 渴望著得到溫暖和安全感。 若是有一個(gè)女人, 能夠在男人脆弱之時(shí), 給予他愛和溫暖, 在他身邊陪伴他、
- 59.唐僧是追求完美型人格嗎?
- 60.無條件愛自己,就別把自己拱手置于別人的審判里,更別輕易去評(píng)判自己。愛自己這個(gè)人,而不是愛別人眼中的自己。不是要“乖”、要“懂事”才能愛自己;不是要“買房買車”、要“升職加薪”才能
- 61.二月初二,龍?zhí)ь^。一抬頭,豐收在望好兆頭。二抬頭,福祿壽喜全都有。三抬頭,煩惱全溜走;四抬頭,成功事業(yè)攥緊你手;五抬頭,步步順達(dá)爭上游;六抬頭,幸福健康到永久。
- 62.靈魂,是生命的本源,猶如自然個(gè)呼吸一樣! 每一個(gè)生命的喜怒哀樂,愛恨情愁,無一不是心理精神活動(dòng)的結(jié)果!
- 63.情緒可能由于存在生理上的變化,需要關(guān)注自己的身體健康。 如果你正經(jīng)歷著難以控制和調(diào)節(jié)糟糕情緒,以上的信號(hào)又難以說服自己,那么你最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的身體檢查,因?yàn)楹芏嗌眢w疾病是會(huì)影
- 64.世界上最大的監(jiān)獄是你的大腦,如果走不出來你永遠(yuǎn)是囚徒
- 65.抱抱,人有兩次生命。一次是活在別人眼中的人生,一次是活在自己心里的人生。
- 66.口吐蓮花: 愿世間的所有美好都恰逢其時(shí) 且停且忘且隨風(fēng),且行且看且從容
- 67.如果我們把婚姻看作是社會(huì)關(guān)系的一種,那么在婚姻中,我們要做到4點(diǎn),第一,價(jià)值對(duì)等,第二,回歸本位,第三,獨(dú)立空間,第四,承載能力。
- 68.每天用心對(duì)自己說,希望很快就遇到我的MR Right,但是,假如遇不到,我自己一個(gè)人,也要過得很好
- 69.心理亂亂的,老是想不好的,希望能活的開心點(diǎn)希望能有個(gè)懂我的人,給我好的建議,讓我心情平靜下來
- 70.婚姻篇 張愛玲說: 所有的女人,終有棲息之地,不是他人,而是自己。 婚姻的安全感,是自己給的。 越是期望一個(gè)人給你托底,越會(huì)陷入被動(dòng)的處境。 生活不順時(shí),誰都想借伴侶的肩膀靠靠。
- 71.現(xiàn)在的小伙子就是不怕冷,溫度都不夠就下水了??
- 72.分手后的焦慮和不安,讓日子過的越來越糟,就像一只離群的孤雁,獨(dú)自徘徊…… 相信我的力量,可以找我傾訴,釋放心理的沖突!
- 73.有點(diǎn)心煩......
- 74.命運(yùn)不會(huì)改變 但是可以向它挑戰(zhàn)
- 75.清官最難辦的案件一婆媳矛盾事件終于有解了!
- 76.入駐給力心理通過,很開心。
- 77.認(rèn)同感 在關(guān)于兩性的相處交往過程中, 最是能夠調(diào)起男人的激情和積極性的, 無疑就是女人的認(rèn)可了。 其實(shí)男人, 他們大多自尊心很強(qiáng), 都希望自己被崇拜,被認(rèn)可, 若是一個(gè)女人, 能夠看到
- 78.不再用當(dāng)下孩子的表現(xiàn)以及未來的教育結(jié)果來證明自己的價(jià)值,而是用真愛溫暖孩子,助孩子成為身心健康的人!
- 79.當(dāng)下的自我肯定與自我接納,是積極改變的關(guān)鍵。
- 80.在俗世的煙火里,不求所有的日子都泛著光,但愿每一天都有小小的收獲。
- 81.歲月對(duì)誰其實(shí)都是公平的,唯有正能量的心態(tài),一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,才能撥得云開,守得月明,在紛繁的塵世中走出一條云淡風(fēng)輕的路!
- 82.一旦你歷練到不想說話,不想爭辯,不想巴結(jié),不想討好任何人,失去交友的興趣,那么你就徹底悟透了人性,看透了人生
- 83.每個(gè)人都有自己獨(dú)特個(gè)性
- 84.森林里,烏鴉準(zhǔn)備搬家,特意向朋友白鴿告別,白鴿問烏鴉為什么要搬家? 烏鴉說:“小動(dòng)物們都嫌棄我的叫聲難聽,見面都躲著我,甚至有人一見我就捂住耳朵,我實(shí)在待不下去了。”思索片刻的白
- 85.“與他人分享你的感受和困惑,尋找支持和理解。在他人的關(guān)懷下,你會(huì)更容易走出低谷。”
- 86.人格健康的父母的特征是,能夠承受孩子的遠(yuǎn)走高飛,能夠承受孩子像一條自由的魚一樣,自己去大海的更遠(yuǎn)處和更深處生活。雖然父母能夠感覺到孩子對(duì)自己的“拋棄”,但同時(shí)他們也能夠忍受這種被
- 87.好的心態(tài)真的很重要! 有科學(xué)家用了3年的時(shí)間,對(duì)近7百名百歲老人跟蹤研究。 發(fā)現(xiàn)他們不易生病,健康長壽的秘密是:擁有一個(gè)好的心態(tài)。 深以為然,元代醫(yī)學(xué)羅天益也說過:“心亂則百病生
- 88.真正會(huì)生活的人,一生都在做減法,無論是物還是人,該取該舍,值得反思,越懂得放下的人,反而得到的越多。
- 89.舍得不曾舍得的舍得會(huì)舍得 習(xí)慣不曾習(xí)慣的習(xí)慣會(huì)習(xí)慣
- 90.什么是離婚冷靜期? 離婚冷靜期是指在離婚自由原則下,婚姻雙方當(dāng)事人申請(qǐng)自愿離婚,在婚姻登記機(jī)關(guān)收到該申請(qǐng)之日起一定期間內(nèi),任何一方都可以撤回離婚申請(qǐng)、終結(jié)登記離婚程序的冷靜思考
- 91.把自己當(dāng)回事兒,會(huì)把欲望寫在臉上,把目標(biāo)公布于眾,成功自己瘋狂贊美自己,失敗了就痛不欲生,抱怨命運(yùn),指責(zé)別人。
- 92.你活著的時(shí)候,沒有幾個(gè)人在觀看,你死了以后也不會(huì)有幾個(gè)人記得你!除了生病以外,你所感受的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的!而非真實(shí)存在的。換種想法,也許這些痛苦都會(huì)煙消云散!你應(yīng)該在乎
- 93.真正的療愈是當(dāng)你開始愛自己,接納自己的全部。
- 94.從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因?yàn)樗畲蟮膬r(jià)值就在于能夠治療自己內(nèi)心的傷。因此寬容的第一受益者是寬容者自己,而不是寬容的對(duì)象。
- 95.躲藏是一種樂趣,而不被發(fā)現(xiàn)則是災(zāi)難。
- 96.很多孩子在家躺平不上學(xué),各種的課程,其實(shí)家長知道該怎么做,主要原則就是鼓勵(lì)孩子,發(fā)現(xiàn)孩子的長處,和孩子處理好親子關(guān)系,讓孩子有力量,有動(dòng)力。但是在做的過程父母非常的焦慮,承受不了
- 97.你曾經(jīng)的創(chuàng)傷是否仍未療愈,你的傷口是否需要被溫柔處理。 如果在人際關(guān)系中,你感到特別沒有安全感、很難建立深入的親密關(guān)系;非常自卑、敏感;或是對(duì)一些特定的情境極度回避。你會(huì)經(jīng)常感到
- 98.情緒管理篇 要做到不被別人影響自己的情緒,可以嘗試以下方法: 1. 自我認(rèn)知:了解自己的情緒和情緒觸發(fā)因素。通過自我觀察和反思,了解自己對(duì)不同情緒的反應(yīng)以及這些情緒是如何被他人觸發(fā)的
- 99.假如你在一個(gè)人經(jīng)常的哭泣,總是有無力無助的感覺,一定警惕,這是抑郁情緒已經(jīng)在你身邊了。
- 100.love Truth and peace.
- 101.“培養(yǎng)一種積極的內(nèi)對(duì)話,相信你自己的能力和價(jià)值。你值得擁有幸福和滿足的生活。”
- 102.不少人問我,來訪如果在咨詢中撒謊,我是否能判斷出來。其實(shí),我們不會(huì)去判斷的。因?yàn)槿鲋e也是來訪表達(dá)自己、試圖和他人鏈接、尋求幫助的一種方式,心理咨詢的視角不是去測(cè)謊,而是尋找這個(gè)行
- 103.警惕降低你能量場的人 —————————————————————— 當(dāng)你和一些人在一起的時(shí)候,你會(huì)感覺不舒服,他們的一些話看似沒有惡意,為你好,但實(shí)際上會(huì)把你的自我價(jià)值破除。 有的
- 104.運(yùn)動(dòng)是解憂的良藥 自渡是永恒的人生課題
- 105.別人評(píng)判你,你感受到被傷害, 是因?yàn)槟阕约合冗@樣認(rèn)為了。 假如你每天都很在意別人的評(píng)判, 恰恰是你該愛自己的時(shí)候了。 假如你每天都在評(píng)判別人, 恰恰是你該練習(xí)接納自己的時(shí)候了。 ?
- 106.職場篇 心理學(xué)上有一個(gè)你不敢想象的真相,就是你該做的事情,只要踏踏實(shí)實(shí)做下去,就一定會(huì)得到積極的正向的反饋。 ? 大部分的人的處境是,一邊做一邊懷疑一邊對(duì)抗。 ? 不自亂陣腳,事情才
- 107.??愿大家都能擁抱愛意和善良,去擁抱,去經(jīng)歷。 余生很短,一定要去愛一個(gè): “一見你,就笑。 “一見,你就笑的人。 你剛好轉(zhuǎn)頭,他剛好抬頭。 愛若入心,一生難忘。
- 108.誰都不是天生的教育高手,也不是天生就會(huì)做家長, 犯錯(cuò)沒關(guān)系,關(guān)鍵是在教育孩子的過程,能與孩子相互尊重、共同教育、共同成長,是掌握規(guī)律后的未雨綢繆。 持續(xù)的相信和信任孩子,孩子的內(nèi)在
- 109.也許我們會(huì)經(jīng)歷很多事,會(huì)傷心會(huì)難過,會(huì)羨慕別人,會(huì)遺憾,但是換個(gè)角度想想就算難過傷心遺憾我們也走過了自己的人生,那個(gè)幸福快樂的人他一天也是24小時(shí),他也不會(huì)比自己多什么,也許他無非
- 110.我們的焦慮,有的時(shí)候會(huì)與拖延發(fā)生作用,形成一種惡性循環(huán)。面對(duì)壓力,我們應(yīng)該如何管理壓力,不讓壓力把我們壓得崩潰呢?其實(shí),方法非常簡單,就是積極行動(dòng)起來。當(dāng)我們不想健身,不想背單詞
- 111.正念冥想的作用 人這一生無論你遇到什么,都是你命中注定的,那是你必須經(jīng)歷,而不去抱怨任何人和事,歡喜接受,把你經(jīng)歷的一切磨難作為你的財(cái)富盡情的享用,是你這一生必須擁有的財(cái)富,只有
- 112.祝福每一個(gè)你都能找到三個(gè)我
- 113.很多時(shí)候不是你做錯(cuò)了什么而被拉黑,或是因?yàn)槟愕膬r(jià)值觀,或是其他的原因。
- 114.在西游記中,唐僧像新上位皇太子、官二代,聽安排,走過場;孫悟空是凡人修行悟道的化身,沒有背景的沒有靠山,最拼最累,有齊天的本事仍然要打雜;沙僧像陪太子讀書的,又像個(gè)實(shí)習(xí)生,沒有話