- 1.生活不在別處 當下即是全部
- 2.所有人都需要療愈，因為所有人都有看不見的心傷???????
- 3.沒有立場的人不值得深交。 你越做自己，就越是有人欣賞你。
- 4.強者三大改命思維： 反因循、向內求、今日生
- 5.你認真生活的樣子就是燈塔
- 6.人與人，相識於緣起，結束於緣滅，緣起攔也攔不住，緣滅拉也拉不回。 不刻意，不強求，不勉強，一切隨緣。 該吃的苦，吃了；該受的累，受了。 人要學會放下，得不到的東西不勉強，留不住的心
- 7.旅游回來了！
- 8.論人生路之·盡力 丘吉爾曾說過：成功的秘訣只有兩個。第一個是堅持到底，永不言棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣。 盡我所能，是一種勇氣人，這一生，總要經歷無數的
- 9.你是否經常感到壓力大、心情不好但不敢表達出來？你是否認識這樣的人，經常隱藏自己的情感，臉上帶著微笑，但內心承受巨大壓力？研究發現，那些傾向于壓抑負面情緒、不敢表露真正情感的人，患
- 10.羅曼羅蘭說 這個世界只有一種英雄 那就是認清生命真相，依然熱愛生活！
- 11.不知從何時起，“內耗”成了一個熱詞，很多人都深陷其中無法自拔，從而失去了行動力。那究竟什么是內耗？簡單來講，內耗實質上是對自我心理的持續消耗和磨損，長期的精神內耗會讓我們感到無比
- 12.人的磁場很重要 多和善良的人同行，讓自己的內心充滿陽光 多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律 多和真誠的人同路，讓自己的世界沒有欺騙 多和正能量的人來往，讓自己變得堅強 多和優秀的人
- 13.時間不多了 往后余生 只與高能量事物鏈接不與低能量事物糾纏 做自己喜歡同時又能滋養自己的事 當你覺醒 你會殺伐果斷 目標堅定
- 14.很多人遇到坑時本能采取回避態度，于是在哪里跌倒，就在哪里順勢躺下不動。
- 15.早安 美好的一天從心開始
- 16.?如果你趕不上凌晨五點的日出 不妨看看傍晚六點的夕陽 我們終其一生尋找的 應該是自己喜歡的生活方式和成為想成為的人 所以，多走點彎路沒關系 花很多時間在路上也不要緊 和世俗或是別人所
- 17.大多數痛苦都可以概括成兩句話： “我不希望自己這樣，但確實我就是這樣。” “我希望像別人一樣，但我又做不到那樣。” 用學術一點語言，就是真實自我和理想自我之間有差距
- 18.幸福是內心的富足，所以幸福在自己的內心里，不在別人的眼里
- 19.哲學家曾說：“行為是由自己選擇，生活是由自己負責，命運是由自己決定。” 或許人一生的命運很多時刻無法決定，但你的行為一定會影響自己的命運。
- 20.節制比放縱更接近自由
- 21.找不到答案的時候，索性就去找自己。
- 22.自由，反過來理解就是：由自。
- 23.希望你生命的這棵樹，不是只為了逃避痛苦而加深向下生根，更可以慢慢做到因為追求快樂而向上生長
- 24.只想負責自己的一蔬一飯做個自在的漁夫，還是想賺更多的錢滿足不同的需求，全憑自己的意愿。最痛苦的是做著漁夫卻不甘心，對做富翁既渴望又恐懼，中間隔著一堆無法面對和逾越的現實。
- 25.真正的勇氣 不是沒有恐懼 而且在恐懼面前 仍然堅持前行
- 26.療愈自己為家除害，為孩子除害
- 27.感情就像一株植物，需要精心呵護才能茁壯成長。真正的愛情不是一時的熱情，而是日復一日的用心。許多人常常感嘆， 為何曾經的濃情蜜意會變得平淡無奇。其實，維系感情并非難事，關鍵在于雙方
- 28.每個人的潛能都是無限的， 安于現狀很容易被淘汰， 突破自我則會創造奇跡， 樹的方向，風決定，人的方向，自己定! ??安好美麗的世界！安好親愛的伙伴!
- 29.遠離，是對傷害最大的鄙視 遇到傷害你的人，不見得非要拼個你死我活。很多時候，繼續糾纏，只會繼續消耗你，讓你更加痛苦，甚至帶來二次傷害。所以，在任何一段傷害你的關系中，遠離永遠都是
- 30.中國人炒菜，開火燒鍋，等鍋氣上來了，加適量油，加適量菜，加適量水，加適量調味品，翻炒均勻，出鍋。西方人炒菜，開火燒鍋，溫度計量50°了加油，油溫30°了加200克菜，加50克水，加10克調味
- 31.空杯心態？空盆不行嗎？空桶不更好嗎？什么容器也不要行嗎？
- 32.為了幸福，你選擇了結婚。 為了幸福，你選擇了離婚。 為了幸福，你選擇了單身。 愿你的每一種選擇，都能收獲自己想要的幸福！
- 33.一個人的語言習慣反應了其潛意識中的性格特征 秘密分享策略（引導對方產生情感共鳴） 回避責任（隨便你吧，我都可以） 道德操控?無奈策略（你不信我也沒辦法） 情感勒索（為你付出你怎么這樣
- 34.中醫說：凡是能讓你快樂的，就是你的藥
- 35.愛笑的女人運氣不會差，生活中愛笑的女人都具備積極的心態和樂觀的精神，愛笑的女人在面對生活中的挑戰時從容不迫，愛笑的女人更容易抓住機遇贏得好運。 愛笑的女人每天狀態滿分????
- 36.不要責怪當初的自己， 她當初站在霧里也很迷茫！
- 37.、身處曠野 任何方向都是前方
- 38.選擇創業項目要考慮這幾點： 1.市場需求：選有需求且在增長的項目，像健康養生領域，隨著人們對健康關注度提升，相關產品和服務有廣闊市場。 2.競爭情況：分析競爭態勢，避免過度競爭領域，
- 39.身先行動起來，裝出快樂起來，隨之心就會快樂起來。
- 40.潛意識在人們的決策中起著重要作用，許多決定是由潛意識做出的。
- 41.“如果你要學習一些事物，請閱讀它， 如果你要理解一些事情，請寫下它， 如果你要掌握一些事物，請教授它。” ——Yogi Bhajan
- 42.今天分享下人際關系中常見的【拒絕敏感性】（上） 在生活中，許多人對他人的批評、冷落甚至輕微的忽視感到特別在意????，會反復思考“是不是我做錯了？”或“是不是我不夠好？”。 ????心理
- 43.女人需要被重視被呵護被寵愛 男人需要被理解被尊重被崇拜
- 44.人生，需要堅持。 堅持并不是長跑，而是一個接一個的短跑。當你完成一個又一個短跑的時候，它就會變得越來越輕松，你也會感覺到越來越有力量。
- 45.有些事你做不成，可能是上天在保護你，車壞了，遲到了，錯過了，停電了，別抱怨，別生氣，世間萬物來去都是進去的，得到的未必是福，失去的未必是禍，人生各有正好，各有各州，我們要始終相信
- 46.《圍城》是錢鐘書的代表作之一，小說以其犀利的筆觸和深刻的社會洞察力揭示了婚姻、愛情以及人與人之間復雜的關系。 在書中，錢鐘書通過一系列人物的婚戀故事，描繪了理想與現實之間的巨大鴻
- 47.接受自己或他人的不完美，才有可能趨向完美！ 學習今日藍猴能量：放輕松，別太較真！
- 48.執念越少的人，反而會過得越快樂 如果你總是放不下一些人，看不透一些事，想不通某些道理。那不妨問問自己，他們真的有那么重要嗎？還是說你只是在逃避問題？ 這個世界沒有誰離不開誰，只有
- 49.健康的活著， 平靜的過著， 開心的笑著， 適當的忙著。
- 50.人民日報對婚姻的這段描述真的觸動了我的心靈，分享給你人生的另一半，如果選錯了，往后余生每一步都是錯。你會嘗盡人間苦楚，取舍兩難，其實相貌和財富都沒有那么重要，重要的是人品，責任和
- 51.對于精神健康水平達到一定程度的個體而言，自由感并不全部依賴于環境。如果人們之前不被允許是自由的，而后又被給予了自由，那么他們可能會害怕自由。
- 52.我們的弱點也許會給我們提供一種出乎意料的助力。
- 53.當你遇到一個機會，無論它偽裝的令你多么心動，利益有多么誘人，你都可以在其中發現得失對等。 要不要都可以，抓不抓都行，分毫不差。這就叫做“正見、也叫做全觀”。 這個時候你就是一個解脫
- 54.生活告訴我們，這個世界從來不存在完美的人和事，過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。
- 55.榮格：創造不是來自智力，而是來自源于內在需要的游戲本能。創造性頭腦與它所鐘愛的對象玩耍。
- 56.人生沒有彩排 現在你所處的選擇，一定要慎重，想想老了以后會不會后悔，如果上天再給你一次選擇的機會，你會怎么選？
- 57.人生最好的狀態， 就是求缺不求滿，福不可享盡，讓三分給他人； 利不可占盡，留三分給他人； 功不可貪盡，分三分給他人。”
- 58.理解原生家庭的目的，是讓我們看到家庭對一個人的影響。但并不意味著就會把這樣的影響必然的延續下去。 因為塑造一個人人格，是綜合因素相互作用的結果，而不只是親子關系單一因素。 當學習者
- 59.愛是我們抵御 內心的仇恨和破壞性所帶來的焦慮的最強大的保障 克/萊/因
- 60.心若陽光，內心敞亮。
- 61.物極必反，慧極必傷，人生切忌圓滿 ?有些人婚姻不好，可事業很好。有些人事業不好，可子女很好。有些人身體不好，可財運很好。 人生，有一兩樣美好就行了，別追求圓滿。
- 62.我偷看對著桌的美女，溫婉可人，是我喜歡的類型。我沒有齷齪和低級的感覺，就是來自異性的感受。而我之前總覺得這是不對的。此刻，我釋放自己的罪惡感而舒服。 這是一位來訪者的描述，他釋放
- 63.掌控情緒，成就自我：解鎖情緒管理的力量 在生活這場跌宕起伏的旅程中，情緒如同多變的天氣，時刻影響著我們的狀態與方向。理解并踐行 “誰的情緒誰負責。誰痛苦，誰改變。誰改變，誰收益”
- 64.跟世界相處，首先是和自己相處。天黑開盞燈，落雨帶把傘，難過先難過，但生活還得繼續。?
- 65.“ 人一輩子 走走瞧瞧 吃吃喝喝 不生病 就是福氣 如果能遇到自己愛的也愛自己的人 再發點小財 就是天大的福氣 ” ????
- 66.外在環境會將我們的心封印，僵化的自我防御會妨礙心靈的流動。忍住害怕，去觸摸自由的質感，它會慢慢幫助我們解凍，最終融入河流，或自在嬉戲，或奔騰向前。
- 67.你是做什么事情前，第一感覺就是“難”嗎？ 面對一件?沒你?做的事情，你的第一反?是應?好難？還?要是?去找解決辦法？ 在?做我?個案的過程里，發?很現?多人的第一反?是應?好難啊
- 68.生命中最美好的事物不能看見或甚至觸摸，它們必須用心去感受
- 69.人與人之間最大的吸引力，不是容貌也不是才華，而是傳遞給對方的溫暖和踏實，友善和真誠。因為能感動人心的，永遠不是語言，而是行動；能始終如一的，永遠不是虛偽的熱情，而是真誠的付出。正
- 70.這風雨人生路，就是一場場體驗。我們只管做好自己，往前走就是了，其余的交給時間。
- 71.在催眠狀態中，你可能會感覺到涼爽或是溫暖，或變輕或變重，或是麻木還是其他任何的反應都有可能，每個人的具體感情會有些微的差異。 當產生這些感受時，不要立即審視或分析此時的體驗，原因
- 72.?在心理學中，有這么一個概念，叫做自我關懷（self-care）。關系中的自我關懷，就是將我的情感、身體和精神需求置于他人之上。當自己與他人同時有需求時，優先照顧自己的，而不是他人的。這
- 73.Change doesn’t happen all at once—it’s built in the quiet, unremarkable moments when you choose to try again, even when it’s hard. It’s in letting go of old habits, showing
- 74.面對困難時，我們需要的不僅是勇氣和毅力，更需要內心的力量和智慧
- 75.一個人最大的愚蠢，就是用自己狹隘的認知，隨意定義別人的好壞。 ?
- 76.《讓愛你的人體面 才是懂愛的人》 當人到了一定的年齡，有了足夠的領悟後，才會明白，那種雙向奔赴和被堅定選擇的愛，是有多麼的重要和多麼的有力量！在相愛日子裡，堅定的選擇，堅定的愛，忠
- 77.1. 你說, 最好的良藥是自我療愈。面對內心的不安, 你以信心為盾, 勇敢前行 2.你學會做自己的心理醫生, 調節情緒, 從容面對生活的每一個挑戰 3. 生活總有不如意, 學會自我療愈是成長的必修課
- 78.我愿以傾聽為針，理解為線，縫合你心靈的碎布。
- 79.知行合一 知到位 就一定會行到位 行不到位 是知的不徹底 當你完全知行合一時 你的能量頻率和維度就會大幅提升 共振吸引來的自然會是更高頻率的人事物 你的人生才能真正轉變 從此改命
- 80.I liked Shakespeare's advice when he said: Do not seek anyone's closeness, and do not wait for anyone's sympathy.. And do not live for others, for your soul is more important. An
- 81.Love isn’t measured in the passage of time, the number of anniversaries, or the milestones we celebrate. True love is found in the little moments we create together every day, t
- 82.條件反射是學習的基礎。他對“經典條件反射”進行了詳細的研究。通過這一理論，巴甫洛夫實現了促進狗類的行為問題研究的方法，為現代上百年心理學的發展提供了重要的指導。
- 83.愛是一種選擇。我們可以請求別人愛我們，但我們不能要求別人愛我們。
- 84.愛情是充滿幻想的，婚姻是很現實的。
- 85.經歷過人生的無常，還能好好活著，就是對“活著”本身最好的詮釋和尊重。讓坎坷成為過去，好好活著，畢竟，生命只有一次。
- 86.因為在乎，才會失了方寸。當把一切放下，你就會變回原來的自己。世上美好的東西很多，也不必去擁有，看看就好，美好總是短暫的，沒必要為一時的貪念，讓自己陷入困境，越是美好的事物越是傷人
- 87.What is you feeling? “認識你自己”是一種罕見的承諾。
- 88.最好的愛情，是讓彼此都變得更好。 不是一個人依附另一個人，而是兩個人并肩前行。 不是失去自我，而是在愛情中找到更好的自己。 這樣的愛情，才值得我們用一生去等待和珍惜。 愿你在愛情里
- 89.如果你不想做，你會找一個借口 如果你想做，會找一個方法
- 90.靈魂一旦被愛，血肉開始瘋長！
- 91.很多時候一件事情讓人著急，可能并不是事情本身讓人著急，而是當事人腦子里有個評判催促的聲音，有只無形的鞭子懸在自己頭上。 ???
- 92.如果一個孩子出現問題，一定是從他不快樂開始的。那孩子為什么不快樂呢？一定是由不和諧的親子關系引發的，要想改變這種狀況，建立和諧、美好的親子關系，作為父母，就要學會不負光陰、不負初
- 93.When you allow yourself to wait for someone who is unsure, you compromise your own worth. You put their indecisiveness above your peace, and that is never a fair trade. Remember,
- 94.生活—— 應是我們即時體驗的幸福， 而不是無奈熬過去的日子； 把當下過好、過精致的人， 未來才能有力氣過得更好。
- 95.“種樹”與育人，都應順應天性，真正的教育是讓孩子自然生長。
- 96.成功或失敗的心理體驗是主要由個體內部的信念、期望和經驗決定的。
- 97.?這個世界的運行規則： 你變優秀了 其他的事情才會跟著好起來 所以多關注自己 好好提升自己才是王道
- 98.知行合一很高明嗎？ 行比知要重要的多，你不知道，還做到了，才高明！
- 99.現在女孩子的一生一共有三次選擇的機會: 第一次是出生，我們不能選擇父母，只能被動接受成為誰的孩子； 第二次是高考，上什么樣的大學，去那座城市，是你人生的轉折點，路往哪走，看你往那個
- 100.成長就是無數次直視人性，三觀崩塌，信仰挫敗，如履薄冰，最后坦然面對，不悲不喜！ ?
- 101.?很多人害怕孤獨，認為它是負面的情緒，甚至用各種方式去逃避它。 但我覺得，學會和孤獨和解，并不代表放任自己陷入孤單，而是學會在孤獨中找到平靜與自我認同。
- 102.人的內心世界是有限的資源，我們應該學會珍惜并有效利用它。
- 103.任何事情出來總會想到最壞的結果先預設了最壞的結果，這樣無論出現什么問題，我覺得都能接受，后來我才知道這是一種焦慮障礙，如果有人對我大喊大叫，我會說不出話來，那種感覺就好像被石化了
- 104.忠誠小貓咪，我不睡，他們倆也不會睡，陪著我。真好。?
- 105.心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見自己的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。 人生的腳步常常走的太匆忙，所以我們要學會...... 停下來笑看
- 106.沒有一個人會陪我們到老，每個人都要學會自己獨立成長。 不要把情感寄托放在任何一個人身上，一個旅程結束了要學會平靜地接受那些要離開的人，淡然地等待下一個進入我們生活中的人。
- 107.Your sacred nectar is not to be wasted on someone who does not see you for who you truly are. It is for the one who walks beside you on the path of growth, understanding, and lov
給力心理
