- 1.心理學上有個詞叫：追蛇定律（面對傷害你的人時，不要報復，不要仇恨，只需要記住追蛇定律） 面對傷害，我們會感到憤怒、委屈，甚至想要報復。 但報復真的能解決問題嗎。 最好的辦法就是，
- 3.元宵佳節至，燈火映紅塵 愿君如明月，皎潔照乾坤 似清泉，長流不息心 歲月悠悠，福壽與天齊 笑看風云變幻，樂享世間繁華
- 4.愛自己，愛世界，我很愛自己。
- 5.不經歷失戀的人，永遠不會成長的，沒經歷過失戀的人遲早會在一定的年紀，困在某段感情中出不來。 所以二十幾歲的時候一定要好好的談轟轟烈烈的戀愛，無論是失戀，吵架，暗戀還是怎樣，一定要
- 6.以從容之態面對生活的洗禮，以平和之心感受時光的變遷，堅持愛自己。
- 7.很喜歡的一段話：「既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖」。人生百味，日子瑣碎，誰能不累，只不過是都在以不同的方式接受和面對罷了。 生活，就是這樣，別人只
- 8.生活不總是一帆風順，但沿途總有幸福值得追尋。善于發現身邊美好的人，往往能擁抱更多快樂。愿你心向陽光，堅持奔跑，相信前方一定會有驚喜在等著與你不期而遇。新的一天，早安！
- 9.閱讀：照亮青少年心靈的一盞明燈 在數字時代，青少年面臨著前所未有的心理壓力。社交媒體上的完美人設、學業競爭的加劇、家庭期望的重負，讓許多青少年陷入焦慮、抑郁的泥潭。2023年中國青
- 10.相信的力量，也就是心理學說的積極暗示，只要你相信，就會有奇跡發生！我們每個人都會在人生的某個階段遇到低谷，可能是負債、離婚或是健康等問題。在人生至暗時刻，很多人往往會感到迷茫、無
- 11.燈火家家市，笙歌處處樓。元宵節快樂！
- 12.使用被動攻擊的人不會因為自己做的事情對他人的影響產生情緒反應，反而會因為自己的行為被批評而變得情緒化。
- 13.心理暗示的效果竟然這么神奇！
- 14.一段非常清醒的話： “對于一個女人來說，如果發現自己嫁錯了人，想離婚，卻舍不得孩子，留下吧，又不甘心，這個時候，千萬不要內耗自己。 離婚不見得是解脫，再婚也不一定會幸福，也不要天
- 15.總有一天你會明白，真正治愈你的從來都不是時間，而是你心里的那份釋懷與格局，只要你的內心不慌亂，連世界都難影響你，學會愛自已風生水起，學會強大自已才是硬道理，充實自我，提升自我，強
- 16.?自助得神助? 天時不如地利， 地利不如人和， 人和不如己和， 己和不如神助！ 神助的到來， 是無怨無悔付出后的自然呈現， 這是做事情的最高境界。
- 17.沉默的布魯威斯，破碎而又孤獨， 他好像在放棄你，又好像在等你。
- 18.論人生路之·不賭氣 人要一賭上氣，就忘記了事情的初衷，只想著能氣著別人，忘記也耽誤了自己。 無論是父母，還是伴侶，或是你的孩子，都不要和他們較勁。 有句話叫，殺敵一千，自損八百。贏了
- 19.學會敬自己所不能，我們才能勇敢地正視自身的局限和不足。 每個人都有自己的不擅長，和無法達成的目標。因為，這是不可避免的人生現實。 然而，能夠以平和、坦然的心態去接納、敬重，才是一
- 20.?其實在古代，元宵節是一年中最浪漫的情人節?！氨娎飳にО俣?，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處?！泵鑼懙恼窃?。今年元宵節，有人在燈火闌珊處等你嘛？
- 21.每一次的磨礪，都是成長的階梯；每一次的挑戰，都是命運的饋贈。 人生猶如湯圓，歷經千帆磨礪，方得軟糯香甜，自有其味。
- 22.元宵喜樂 月圓人圓事事圓， 花好燈好歲歲好。 元宵佳節， 愿燈火可親，日子溫暖！
- 23.隨緣。42號混凝土就應該拌意大利面，黃龍江一派就該帶藍牙。Sorry，我在搞笑。大家元宵節快樂哦！
- 24.你在別人口中的好與壞，其實只跟他們自己的利益有關系
- 25.出軌的女人的原因復雜多樣，涉及個體情感、婚姻關系、外部環境等多個方面，主要包括以下幾點： 一、情感需求未得到滿足 ? 缺乏關愛與陪伴：如果丈夫長期忙于工作或其他事務，對妻子的關心
- 26.元宵節快樂? 人間春回花滿枝，天地圓滿是今宵。 萬家燈火團圓夜，千里江山寄平安。
- 27.人到中年，要學會給自己減負 每個人的能量都是有限的。尤其是人到中年，背負著家庭與事業的雙重責任，工作、家庭、孩子，還有一堆雜七雜八的小事，哪一樣都得操心，每件事都在無形中消耗著我
- 28.婚姻咨詢 有人說，結了婚的女人都在一夜之間突然變成了超級間諜，對丈夫總是管教有加、步步設防、層層加鎖！ 害得男人們總是抱怨再也沒有以前的日子了！“以前的日子〞 意味著自由支配時間
- 29.內核穩定，是一個人獲得幸福的能力。生活是自己的，不要讓自己變成別人的附庸，
- 30.**“有時候，我們需要的不是解決問題，而是看見問題背后的自己。今天，我選擇停下來，抱抱那個躲在角落的小孩。”**
- 31.運氣不好時，不妨試試勇氣。 春風撫慰處， 枯枝生新芽。 暖自心中生， 何處不春花。
- 32.天天宅在家里，或者工作/家庭兩點一線，會無形中把人鎖死。 因為習慣成自然，失去反思和成長的機會。 我們每個人都需要第三方視角、審視自己的生活，不斷優化調整。 躺在舒適圈的同時，稍稍突
- 33.你不必成為誰的工具，也不需要成為任何人的期待，你只需要努力成為自己，并在屬于自己的道路上，找到內心的平靜與滿足。
- 34.適當的忙著就很好。人生無常，珍惜當下，有錢就把日子過好，沒錢就把心情過好。
- 35.愛情是一種無法退級的感情。 一旦你經歷過真摯的愛與關懷，你的人生便會被這種感情所塑造。你會清楚地意識到，真正愛你的人會如何對待你，因此，對于劣質的愛，你很容易辨別，直覺告訴你那并
- 36.【出軌原諒嗎？：先撕爛雞湯再救自己！】 “全網都在喊‘出軌只有0次和無數次’， 但真攤到自己身上—— 離，怕孩子哭； 忍，怕自己瘋！ 別急著做圣母，先問自己3件事： 1??你的底線是彈簧?
- 37.元宵節快樂，燈火闌珊福氣滿滿 修行就是接納所有人，接納的過程就是歷練你的心性，放大你的格局和心量，直到把自己磨煉成一個心凈圓滿融通的人。
- 38.當你覺得難以支撐時，可以在內心呼喚力量，但別輕易向外界展示軟弱，因為不是每個人都懂你的不易。
- 39.感情的世界里，沒有絕對的公平，身處感情中的男女，誰能參悟其中的道理，誰就更有可能成為感情的主導者。 愛情猶如一場心理博弈，唯有知己知彼，才能游刃有余地把握這段感情。 很多女性因愛
- 40.做一個不是事事需要答案的人。 “任何時候都不要期望著自己能夠改變任何人、就像天正在下雨、你可以選擇撐傘或叫出租車、唯獨不能跟雨較勁”。 這是阿德勒在《自卑與超越》說的一段話、希望
- 41.這世界上有那么多人，可是他們不能陪著你回家
- 42.放下執念和貪欲，放棄對他人的索求，讓他是他，自己是自己
- 43.很多幸存者不理解為什么表達憤怒也能滿足對方自戀的需要，這是因為自戀型伴侶的目的是控制。只要自己的言語和行為能夠觸發對方的情緒，就滿足了自戀者的需要。所以，面對對方的攻擊，更有效的
- 44.心理咨詢的目的應該是發展來訪者的創造性潛力及完整人格。并不是使來訪進入一種不可能的幸福狀態，而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學式的耐心和堅定。 ————榮格 助人自助，幫人而不是
- 45.男人最大的情感需求是獲得妻子的尊重！
- 46.人生應當由自己的人格做主，而非身體。自律，一生之必修課。
- 47.月到元宵明, 人聚此時歡燈火映輝煌, 笑語共嬋娟天上月滿照人間, 人間處處慶團圓繁星點點映笑顏, 月圓人聚慶歡年正月十五鬧元宵，一碗湯圓瑞氣飄。愿你在新的一年，生活處處有驚喜，事業步步上
- 48.總是苛求事事完美，心里的負擔就可能會越來越重。心態積極的人，不是沒有煩惱，而是能以一顆豁達的心去面對身邊的人和事。 真正厲害的人，往往懂得調整心態，不讓一時的得失影響情緒，不
- 49.成長就是 你看不慣的人和事越來越少， 你憤怒和慌張的時刻越來越少， 你懊悔和內疚的境況越來越少。 你的煩惱越來越少， 你的從容淡定越來越多， 你心中對自己的滿意越來越多。
- 50.今日元宵節，也稱為上元節，古有燃燈以祭祀習俗，放飛花燈遙思故人，所有元宵節宜祭祀先祖。
- 51.有關心理治療有效性的研究顯示，咨詢會產生有效的結果，但咨詢師和咨詢療法的貢獻僅占15%，而來訪者的貢獻占比最大，為30%。?這個研究結果推翻了很多慣常的思維。 很多人認為找咨詢師就像找
- 52.分享一個能讓你反向拿捏任何事情的心態：當面對困難時，一定要敢于抗爭，因為當你堅持不住的時候，困難也堅持不住了
- 53.不可忽視的影響力·羅森塔爾效應 ?正向的心理暗示（你相信什么就會得到什么） ?遠離打壓你的人（我們要為自己建立防火墻） ?與人相處善用此效應（人性最深層的渴望是被欣賞） 可以調用潛意
- 54.嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。
- 55.之前看到一句話，我很喜歡，提前焦慮的事情如果真的發生，那其實你本應承受一次的痛苦，會因為提前焦慮而承受兩次——就像古希臘神話中的西西弗斯，眾神懲罰他的不僅是推動巨石，更是讓他在山
- 56.人一定要到，托舉和滋養你的地方去
- 57.永遠不要向別人解釋自己 并不是所有人都能理解 你的悲傷與快樂 也不是所有人都能尊重 你的選擇與決定 不要和爛人爛事苦苦糾纏 凡事不強求 關系不將就 你不用解釋自己 時間會為你篩選出最懂得
- 58.海馬效應
- 59.元宵夜，燈火明，湯圓甜，人團圓。祝您元宵節快樂！愿您的生活像湯圓一樣團團圓圓，甜甜蜜蜜；事業像燈籠一樣高高掛起，紅紅火火。
- 60.??一起探索靈魂底層的奧秘…… 你評判了任何人， 都是在給你自己定罪 你評判了他，就是在給你自己定罪 因為外界的所有人都是你 所以我們對別人仁慈，也是對自己的寬恕和慈悲 所有的善，
- 61.許多人都有一個壓力，就是覺得自己有許多觀眾。實際上，發生在你身上的99%的事情，對別人來說，毫無意義。每個人真正關心的，其實基本都是他自己。即使你是一個名人，即使有人在議論你，本質
- 62.元宵，山河月滿 春暖，萬事皆安
- 63.情緒療法的目標是幫助個體與情緒建立健康的關系，從而提升心理韌性和生活質量。
- 64.錯過了太陽，或許是為了讓你看到夜晚的星星；錯過一個人，或許是為了遇到那個對的人。遺憾固然遺憾，但是趕路要緊。不沉湎于失去，不糾結于過往，瀟灑地收拾行裝，繼續出發，才是真正的成熟。
- 65.給自己一個目標 讓自己忙起來 努力工作會讓你忘了傷痛 沒有什么是不可療愈的 也沒有什么坎是過不去的 努力，加油！
- 66.不知何時起，婚姻變得越來越脆弱，一丁點風吹草動，就能把它撂倒。 絕大多數人走向離婚，表面看是為了一件小事，其實卻是日積月累的恩怨。 就像咱們常說的那句話：壓死駱駝的最后一根稻草。
- 67.“沒有人會一直正確，所以鉛筆的另一頭才有橡皮”
- 68.元宵到，吃湯圓。歲歲年年，福滿家園。
- 69.健康的人是不折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉而成為折磨他人者。 如果你的父母、你的伴侶一直在折磨你，你要在這種折磨中生存，你就不應該抱怨、憎恨他們，而是去學習、去成長強大自己！
- 70.與你有緣的人，不用留，不用求，這是命中注定擁有的，與你無緣的人，何必求，何必留。真正的緣，是遇見以后不離開，是久處以后離不開。
- 71.許多適婚青年常常問我擇偶中最主要的考慮是什么？ 我分享一下幾點建議只供參考 第一，情緒穩定，心地善良。 第二，忠誠。 第三，具有成長性心態。 第四，他能夠激發你最好的一面。 第五，懂
- 72.當一個人沉浸在戀愛中的時候，就會陷入暈輪效應，因為喜歡，看到對方身上全都是優點，忽略對方身上的缺點。不管對方說什么做什么，都無條件的信任與支持，哪怕明知被騙了，依然選擇相信對方。
- 73.讀書和學習能夠認識自己分析出自己的身份地位價值，然后用自己的價值為社會或者為家庭發光發熱，活出自己的價值
- 74.心理咨詢【家庭婚姻】 一個女人只要愿意陪一個窮男人走下去,那么這個男人最后一定會讓你見識到,他不僅僅沒有錢,而且他還沒有良心。所以有這句:娶妻要娶賢，嫁漢要有錢!
- 75.永遠都不要提前害怕，每一次打破恐懼就是一次成長的開始
- 76.“總有一天你會明白，自己愛自己，強過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全感的，只有自己。” ——稻盛和夫 ? ???
- 77.元宵節快樂，今天過得怎么樣？
- 78.改變自己是神，改變別人是神經病。
- 79.“人家撇下你的那一刻，一定是覺得某個瞬間沒有你，他會生活得更好，那一刻，一輩子都不值得原諒。”--張愛玲
- 80.戀別人需要付出代價，戀自己不需要，我想怎么愛我自己，就怎么愛我自己。
- 81.愿你心中的孤獨和心酸，都會隨著時間慢慢消散。 人生路怎么選都有遺憾，不如把心放寬順其自然。 一路走來難免磕磕絆絆，不必太過強求事事圓滿。
- 82.我經歷過人生的起起落落，感受過孤獨帶來的苦澀與甘甜。我深知，在孤獨的旅途中，每一個溫暖的陪伴都是那么地珍貴。因此，我愿意成為你的樹洞，傾聽你內心深處的聲音，無論是快樂、悲傷、迷茫
- 83.生命中許多事情，其實早已注定 留得住的，無需用力，留不住的，無需費力 人到一定年齡，要懂得靜而不爭，萬般隨緣
- 84.“每個人都是自己生命的專家，我只是陪你走一段路，幫你聽見內心的聲音?！?nbsp;
- 85.無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人， 絕非偶然，他一定會教會你一些什么。
- 86.世界那么大，人生那么長，總會有那么一個人，讓你想要溫柔的對待。
- 87.婚姻中 誰痛苦誰改變 你的改變不是為了他 而是為了更好的自己
- 88.愿我們的生活甜蜜，一切如意。 如果有任何煩惱，我來幫您排憂解難。
- 89.《我和你》～～皮爾斯 我是我，你是你。如果我們偶然能夠相遇，那是極好的。如果沒有，那也沒有什么。每個人都尊重各自存在的方式，每個人都尊重各自關系的模式，這樣，人們的心理就會越來越
- 90.愿一切美好如約而至！
- 91.這個世界有兩樣東西不變，一個是宇宙運行的底層規律，一個就是人性。自古以來皆是如此，歷史在變，人性不變，趨利避害的本性不變。 某種意義上，愛聽好聽話也是人性趨利避害的本性使然。 任
- 92.得失守恒——能舍去，才能得到 有這樣一個故事。 一個年輕人活得很累，于是他向智者尋求解脫之法。 智者給他一個簍子背在身上，讓他每走一步路就撿一塊石頭放進去。 撿到最后，那人不堪負
- 93.佛陀說放不下是因為還不夠痛，如果足夠痛的話，手機經過握不住了，自然就會放手，所以很多時候都是我們的執念
- 94.剛有人問我幸福是什么？我回顧了一下回答：就是平平淡淡在一起就是幸福?！饲鞍肷褪沁@么不平淡
- 95.每日滋養心靈, 讓笑容如花綻放, 生活因此更加甜美！
- 96.今日元宵節，愿你帶著這份燈火里的溫情，月光下的期許，奔赴更美好的明天。
- 97.婚姻里，男人的需求遠大于感情 在感情的世界里，女性往往會理想化愛情，覺得一個男人愛你，就會永遠你。 但從人性的層面上來講，唯有變化是永遠的不變。 并且，無論是從進化還是生存的角度，
- 98.因為有人認為成長是痛苦的 所以不想成長 會問：人一定要成長嗎？
- 99.你沒有察覺到的事情， 就會改變你的命運。
- 100.在美好的節日里 祝愿大家在今后 今天樂，明天樂 祝你天天都快樂 今天晴，明天晴 祝你天天好心情 今天福，明天福 祝你天天都幸福 今天安，明天安 祝你天天都平安 今天好，明天好 祝你天天都美
- 101.人間一趟做個過客看客足矣，不參雜喜怒哀樂貪嗔癡
- 102.當你對于掉落在腳下的花瓣都有那一念的憐憫之心的時候，你就是一個擁有感受美的能力的人。 感恩世間萬物，感恩生活百態，愿一切美好如約而至，元宵節快樂！?
- 103.很多時候真正困住我們的，并不是外界的環境，而是內心的牢籠
- 104.有句話說的好：“這個世界上最能給你安全感的永遠是你自己?！? 不要一戀愛上上頭，就辭去工作，全職在家，過上了手心向上的生活。 需要說明的是，我這里沒有任何看低家庭主婦之意，畢竟家庭
- 105.愿您心有明燈, 愿您步履不停, 愿您四季皆安, 歲歲歡喜
- 106.女性在婚后雖然沒有辦法全身心的投入工作，要分一點心思給家庭，但是我們也要認識到我們自身的價值和能力。 不要自我懷疑、更不要自暴自棄。 我們應該利用我們身上的優點和能力給我們賦能，
- 107.每個人都有自己修復能力，有時只需要一個人能用聽聽自己的心聲，那些曾經不被理解，誤會，內心的憤怒，創傷也就得到了療愈！
- 108.女性朋友如何實現工作家庭自我三平衡！
- 109.允許一切發生，活在當下，好好的愛自己，好好的生活，好好的活著！所有的經歷都是禮物，如果不是就當成修行，世界贈予我的，一切過往皆為序章，所有未來皆是可期。歲月無波瀾，敬我余生不悲歡
- 110.花開半夏，心如止水。元宵佳節愿你我都能在喧囂中尋得一份寧靜。晚上回到臥室發現一份禮物，又是一份驚喜，一份爛漫，希望我們的生活充滿陽光，充滿期待！
- 111.世間的平衡定律，無論什么事情都具有兩面性，沒有什么事情對我們百分之百有利，也沒有什么事情對我們百分之百無利，我們只有找到事情對我們有利的部分，才能走出陰霾，不斷的成長！
- 112.一個家族里真正的英雄，是把家族里一代代所重復的潛意識里，有毒的認知，有毒的信念，不斷循環的輪子，在自己這里切斷。 可以利益很多人，這才是停止舊輪回、喚醒新行程的真心英雄，是信愿行
- 113.什么是內在小孩 內在小孩最早是由著名心理學家榮格提出的，他認為，內在小孩是從人類潛意識中誕生的，它代表的是人們內心最強大的沖動，最原始、最渴望的自我欲望。 內在小孩代表了人內心中
- 114.This is my wish for you: Comfort on difficult days, smiles when sadness intrudes, rainbows to follow the clouds, laughter to kiss your lips, sunsets to warm your heart, hugs when
- 115.世界贈予我蟲鳴 也贈予我雷霆 贈我團圓一枚月 也贈予我晚星 ?
- 116.以前我不相信喜歡會被消耗殆盡，但後來我漸漸明白，人和人之間只要有了喜歡，就會有期待。 一旦有了期待心情就會患得患失，我們都期待喜歡的人能用自己喜歡的方式來愛自己。 然後用自己認為最
給力心理
