- 1.成長或許就是，放下了喜歡，也學(xué)會了閉嘴。好好生活，好好努力，也要好好休息，往事暗沉不可追，來日之路光明燦爛。
- 2.如果你意識不到自己的任性，別扭是因?yàn)閮?nèi)在小孩的創(chuàng)傷。 用這種方法去跟伴侶相處，你會一直把伴侶當(dāng)成是父母，把過去對父母的失望移情到他的身上，最終讓婚姻陷入負(fù)面循環(huán)。 愛一個人，確
- 3.當(dāng)你感到徬徨，覺得自己在原地打轉(zhuǎn)時，請記得：每一次的起伏都是好轉(zhuǎn)的過程，所有的付出不會白費(fèi)，都會成為蛻變的養(yǎng)分。 低潮就像積在日常裡的塵埃，要一點(diǎn)一點(diǎn)耐心擦拭，這本來就是不容易的
- 4.世界之大無奇不有，自己的判斷最為重要
- 5.My time is my own, my heart is my own, and I'm not giving it away anymore. If you choose to leave, I'll let you go. If you choose to stay, then it's because you appreciate what
- 6.人與人的吸引力！ 是相互的溫暖和踏實(shí)、真誠和善良！
- 7.愛情和婚姻， 往重了看， 是甜蜜與苦澀的結(jié)合體， 真的是讓人晝思夜想， 欲罷不能； 往輕了看， 就是緣分， 是你的跑不掉， 不是你的求不來。
- 8.我們無意識的會把期待的失落，歸咎于外在的人和事物。 孩子成績這樣，我怎么能不焦慮？ 這樣的因果關(guān)系，看起來很“正常”，很“合理”。 或許他會評判我，所以我不敢向他提要求； 我一說，
- 9.愿我們都擁有積極陽光的正能量 照亮自己，溫暖別人！
- 10.哲學(xué)這個詞如果難懂，也可以換成人生觀、或者理念！ 這是我們生命的基軸，當(dāng)我們迷惘時，它能把我們領(lǐng)回事物的原點(diǎn)。——稻盛和夫
- 11.個人成長是需要一個持續(xù)的過程，需要不斷地自我反思和努力，逐步去實(shí)現(xiàn)各個方面的改變和提升！ 早安！老師們和朋友們??
- 12.我們終究只是時間的過客，即是過客，又何必執(zhí)著
- 13.一個人最大的糾結(jié)，是思想的“內(nèi)戰(zhàn)”。 當(dāng)你想卷時，總會因各種理由不去行動；當(dāng)你想躺時，又因各種壓力不敢徹底放棄。 心理學(xué)家鮑爾斯特曾說過一句話：“盡管你什么都沒做，但每一次選擇、
- 14.你是否無論是不是擁有體面的工作、不錯的收入，外在看似光鮮亮麗，內(nèi)心卻總有一種莫名的匱乏感？即便有能力應(yīng)對，卻還是會被恐懼和自卑緊緊束縛，在關(guān)鍵時刻退縮？如果你常常陷入這樣的矛盾中
- 15.心存陽光必有詩和遠(yuǎn)方， 心中有愛何懼人生荒涼。 早安！ ?
- 16.余生很貴 愿你種自己的花 愛自己的世界 既能欣賞宇宙山河浪漫 亦能珍惜人間日常 無法重來的一生，好好愛自己。
- 17.當(dāng)一個人對他人和世界設(shè)防，自然無法和別人建立深層次的連接。
- 18.當(dāng)你懂凡事向內(nèi)求時， 便是逆風(fēng)翻盤的開始。
- 19.早安
- 20.學(xué)會愛自己，才能更好地去愛別人。只有真正愛自己的人，才能發(fā)現(xiàn)生命的美好與豐富
- 21.所謂生活，有所為， 有所行，有所期待。 努力向上的一天???? 早安??
- 22.真正的愛情本當(dāng)承受對方的偶然性，就是說，承受對方的缺點(diǎn)、局限、原始的無緣由；愛情不會成為一種拯救，而是成為一種人際關(guān)系。盲目崇拜的愛情給予被愛的人一種絕對價值，這是在所有外人眼中
- 23.每個人都是宇宙的中心。 在你父母的世界里，他們是宇宙的中心，而在你的世界里，你就是宇宙的中心。所以，如果事情主要是你的事情，你有足夠的理由遵從你自己的感覺，而不是別人的感覺。
- 24.接受歲月的傷，繼續(xù)仰望生活的光， 人生是一場相逢，又是一場遺憾， 最終我們都會成為歲月中的風(fēng)景。
- 25.沒有人回頭找你，是為了再愛你一遍
- 26.翻篇的能力決定你往后走得多遠(yuǎn)。不要為昨天打翻的牛奶后悔，只會再次弄臟今日的衣服。人生最大的牢籠就是揪著過去不放，比如失戀、失業(yè)、錢虧了等等。記住一句話：事已至此，先吃飯吧。老天爺
- 27.你身邊的萬物都是你吸引來的， 你關(guān)注什么，就吸引什么， 總是埋怨不滿，就只能看到生活的不順和負(fù)面的東西， 學(xué)著感恩知足，感激自己所擁有的東西， 就能迎來更多的幸運(yùn)和獎賞！
- 28.快樂是最高級的招財術(shù)。科學(xué)家講過，快樂可以提升一個人的免疫力，在玄學(xué)真相里叫做人越快樂，磁場能量就越高。如果你經(jīng)常笑嘻嘻的，那些桃花運(yùn)、貴人、福運(yùn)、財運(yùn)都會貼過來。你也別不信，你
- 29.人生的價值不取決于別人如何對你 ? ?而取決于你如何對你自己 ? ?因?yàn)楦淖冏约菏巧瘢淖儎e人是神經(jīng)病[呲牙][呲牙][呲牙]
- 30.一個家，換個語氣，就是換個運(yùn)氣 絕大多數(shù)家庭，之所以不和，不是因?yàn)榧依镉卸啻罄щy，也不是家人之間有多大矛盾，而根源在于表達(dá)不當(dāng)、言語不節(jié)。回想一下，日常生活中，多少雞毛蒜皮的小
- 31.這個世界變化的的確很快，但是復(fù)雜的人際互動始終都會存在，深度的情感理解和溝通也是必要的。
- 32.改變自己是智慧，改變別人是瘋子！
- 33.我們要學(xué)會珍惜和把握今天，我們也要學(xué)會善待和珍惜每一個時期的自己
- 34.如何幫助孩子樹立目標(biāo)? 答: 樹立孩子自己的人生目標(biāo)，而不是成人的目標(biāo)強(qiáng)加于孩子身上。目標(biāo)的成功樹立，可以采用倒推的方法，如，你在未來想成為一名成功的企業(yè)家，就要思考成功的企業(yè)家，
- 35.女孩一般對感情比較投入，甚至全身心的投入，會因?yàn)閷δ橙说暮酶校つ康男湃嗡笥凶擦四蠙{也不回頭的樣子，這也是愛情最初的模樣
- 36.成長的本質(zhì)就是，讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰
- 37.如何跟孩子解釋,我的爸爸(媽媽)的問題? 答:如果能處理的很好，正常如實(shí)告知孩子分開的事實(shí)(詳情可以不必告知)，最重要的一點(diǎn)是即便是分開了，也要告知孩子父母的愛一直在,你依然是爸爸媽媽的
- 38.其實(shí)焦慮本質(zhì)上就是想做很多事，而且想盡快的看到結(jié)果
- 39.一個反復(fù)糾纏、讓你不斷內(nèi)耗、藕斷絲連的人，他并不是真正愛你，更不是你正緣，而是你要過的情關(guān)。正緣相處起來很自然而然，無需苦心經(jīng)營。
- 40.讀萬卷書、行萬里路的人生狀態(tài)常常讓人羨慕。其實(shí)無論讀萬卷書，還是行萬里路，都來自積累。想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，最重要的是練習(xí)、消化和沉淀。沒有一次次的歸納總結(jié)，就沒有后來的厚積薄發(fā)
- 41.雨水節(jié)氣守護(hù)能量小貼士 1. 順應(yīng)節(jié)氣，調(diào)養(yǎng)身心 雨水時節(jié)乍暖還寒，濕氣重。早睡早起，飲食宜“少酸多甘”，多吃山藥、紅棗等健脾祛濕的食物，避免寒濕傷身。 2. 春捂防寒，守護(hù)陽氣 穿衣“
- 42.很多人嘴上說，保持耐心，但身體卻誠實(shí)游走走在即時滿足的邊緣
- 43.你會莫名其妙地討厭一個人嗎？ 你會莫名的情緒低落嗎？ 你會突然就想發(fā)火嗎？ 這都是-因?yàn)槟阌行慕Y(jié) 但你卻沒有發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槟愕男慕Y(jié)潛藏在你的潛意識中！ 創(chuàng)傷療愈咨詢歡迎可約！肖老師
- 44.自我療愈成長 心理學(xué)大師榮格說：你的潛意識正在操控你的人生。那個從小被否定的孩子，可能中年還在拼命證明自己； 那個缺愛的靈魂，或許正在用物質(zhì)填補(bǔ)空洞。
- 45.人和人的遇見， 就是一朵小小的漣漪， 緩緩的散開。 我們憑何眷戀人間？ 是人和人， 是更廣闊的， 人和世間萬物的聯(lián)結(jié)。
- 46.執(zhí)念這東西一旦放下，再重要的事都變得無關(guān)緊要。生活不是誰離不開誰，而是自己能否放過自己。別讓過去糾纏，耽誤未來精彩。學(xué)會釋懷，不是軟弱是智慧。放下執(zhí)念，不是放棄生活而是找回自己。
- 47.戀愛和婚姻 都是人生大的課題 需要具備很多能力 才能經(jīng)營好這一重關(guān)系 多給自己一些時間和耐心 當(dāng)你堅定的自我成長 你就會遇到一個 越來越平和 越來越喜悅 越來越自信的自己
- 48.自由就是不再尋求認(rèn)可，不再活在別人的期待中！
- 49.生活的壓力常如潮水般涌來，可別忘了，在內(nèi)心深處有一處寧靜港灣，那是屬于你的角落。疲憊時，就躲進(jìn)去，聽自己的心跳，聞夢想的芬芳，讓自愈的力量慢慢生長。
- 50.02?經(jīng)典心語 要勇敢要堅強(qiáng)，人生不如意之事十之八九，就當(dāng)那些，是生命中遇見的一道坎吧，翻過去，依然可以平常的生活，那個人，不喜歡又能如何？一起走過的歲月，一句話怎么可能全部抹殺，
- 51.人生三萬天，借副皮囊而已，生命沒有永恒， 時間一到，該老的老，該走的走。 臨了空空，沒你也沒我，無一物帶走。 我們最終只是時間的過客，何必執(zhí)念，努力過后，得失隨緣，自在隨心。
- 52.人活著，其實(shí)有許多事情無法言說。 有時走得太遠(yuǎn)，往往忘記了原路； 有時看得太清，往往看不到東西； 有時想得太多，往往會失去自我。 生活，如一面鏡子， 心中有便有，心中無便靜。 學(xué)會微笑
- 53.很多人之所以產(chǎn)生負(fù)面情緒 正是對自己的不接納、不信任、不愛惜 當(dāng)一個人對自己無從理解，無從共情的時候，也就無法進(jìn)行自我疏導(dǎo)
- 54.如果一個人 太久沒和自己對話 從來都不正視自己內(nèi)心的需要和情緒，那他對自己的理解和抱持就無從說起
- 55.若逢一人，與之相處，能肆意展真言，無需矯飾。覺自然舒暢，了無掛礙，則此人必為汝命中致殊至重之人，蓋因惟于其前，汝可泄心房，歸本真，縱情未己。
- 56.如果別人說你兩句，你就受不了，被別人兩句話干擾了，吃不好，睡不好，你得有多脆弱。 何必計較呢？在烏鴉的世界里，天鵝也有罪，思想不在一個高度，尊重就好，三觀不在一個層次，微笑就好。
- 57.當(dāng)你滿腦子都是更好的自己，不被任何人影響自己的節(jié)奏，擁有只取悅自己的灑脫感和自由感的時候，就是你最迷人的時候
- 58.執(zhí)念這東西一旦放下，再重要的事都變得無關(guān)緊要。生活不是誰離不開誰，而是自己能否放過自己。別讓過去糾纏，耽誤未來精彩。學(xué)會釋懷，不是軟弱是智慧。放下執(zhí)念，不是放棄生活而是找回自己。
- 59.別?不人?理解?己自?的四?原大?因 想通了就不會焦慮糾結(jié)了 你?把沒?自己的想?告法?訴別人 或?你者?告訴了卻?有沒?說清楚； 你?讓想?別人理?自解?己， 自?的己?行為與自
- 60.碳元素經(jīng)過高溫高壓和長時間的沉淀 變成了璀璨奪目的鉆石 人也是這樣的 不斷經(jīng)過各種人事物的磨練 你會成為一個底蘊(yùn)更深厚的寶藏
- 61.各位伙伴上午好！面相看姻緣，用國學(xué)的智慧，幫你分析情感，解決焦慮！
- 62.我允許我就是這個樣子。 我允許，我就是這樣的表現(xiàn)， 我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。 因?yàn)槲抑溃?外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子，
- 63.關(guān)系淺的時候，談的都是表面現(xiàn)象，此時應(yīng)該理解背后的情感。也許會被否認(rèn)，但是只要無條件關(guān)注，接納。他會開始談?wù)撉楦校?接納情感，他依然會回到理性自我，看見自我的不協(xié)調(diào)，探索改變。尋
- 64.古希臘哲學(xué)家埃皮克·迪特斯有一句名言: 真正困擾我們的不是發(fā)生在我們身上的事， 而是我們圍繞這件事編的故事。
- 65.“改變不是一夜之間的事，而是無數(shù)個微小的選擇累積的結(jié)果。”
- 66.婚姻修復(fù) 也許“從未有過真正完美的婚姻，所謂理想的家庭，就是有修復(fù)能力的家庭。” 當(dāng)婚姻出現(xiàn)裂痕時，才是真正親密關(guān)系的開始。 正如我們的婚姻出現(xiàn)危機(jī)一樣，換個方向也許就是轉(zhuǎn)機(jī)。
- 67.心理學(xué)宛如解鎖心靈秘境的鑰匙，開啟內(nèi)在世界的無限深邃；境界則似透視浩瀚宇宙的明亮窗欞，讓人洞悉世間萬物的微妙奧秘；而哲理，則如同指引生命航程的不滅燈塔，照亮我們前行的道路，引領(lǐng)我
- 68.馮唐說： “女人最蠢的行為，就是不好好讀書上進(jìn)，而早早的談戀愛，在底層找爛男人，被低成本的付出感動。 ?當(dāng)一個女性，擁有豐富的知識儲備，和獨(dú)立思考的能力時，她們更有可能在事業(yè)上取
- 69.也許一個人要走很長的路，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。
- 70.沒有什么一夜成名，不過是下了最笨的功夫、走了非走不可的遠(yuǎn)路，一路撐下去，迎來了黎明的噴薄日出。
- 72.無論什么事情都好，哪怕是一件微小的事，只要我們能堅持下去，在歲月里不斷重復(fù)耕耘，感受它，然后把它變成你的利劍、力量和自信，
- 73.雨水節(jié)氣，春意漸濃。 喚起對美好生活的無限向往。
- 74.生活總在平淡處埋下伏筆 有時是柳暗花明的饋贈 有時是措手不及的插曲 若此刻正經(jīng)歷顛簸 請相信下一站會有星辰墜落掌心
- 75.真正的釋懷，最重要的不是我們有多少知識，理解力有多強(qiáng)。決定一個人的修為根本在于勇氣！是的，就是勇氣！ 這個世界從來不缺少聰明人。缺少的是有勇氣走出去的人。
- 76.敬崗愛業(yè)，尊老愛幼，盡量做個守法的公民呦
- 77.自?的卑?人是如?無何?意識的把生活?過越?越糟的？ 內(nèi)心的自卑帶?最來?直接的心?癥理?狀就是——低配得感。這?心種?理狀?通態(tài)?常隱藏的很?且深?不易被表?識意?所覺察，但是
- 78.當(dāng)細(xì)水長流的婚姻遇到風(fēng)雨的考驗(yàn)時，我們常常會陷入焦慮和困惑。 但稻盛和夫先生的話語提醒著我們，婚姻并非生命的全部，我們應(yīng)該明白，人生的美好和幸福遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越于此。 婚姻，是兩顆心靈的
- 79.傾聽是溝通的重要組成部分。傾聽不僅是指聽對方說話，還包括理解對方的話語和感受
- 80.溝通不是說服對方，而是理解彼此。傾聽比訴說更重要，理解比指責(zé)更有效。不要害怕表達(dá)你的感受，真誠是溝通的橋梁。
- 81.永遠(yuǎn)不要粗魯?shù)貙Υ齼和鴳?yīng)不斷地鼓勵他們，不斷地跟他們解釋現(xiàn)實(shí)生活的重要意義，使他們不在現(xiàn)實(shí)和自己的幻想之間制造鴻溝。
- 82.婚姻只是人生旅途中的一站，雖然它重要而珍貴，但并不是生命的全部。 我們應(yīng)該擁有屬于自己的快樂和滿足。 我們可以追求事業(yè)的成功，追尋自己的興趣和激情。 我們可以與親朋好友共度美好時
- 83.多念別人的好，常修自己的心。世間所有福德，都是你日積月累的善良與感恩
- 84.“你愛上的人，其實(shí)就是你的性格，從心理學(xué)上看，能被你愛上的人，他們的主性格，都是你內(nèi)心深處從未敢承認(rèn)，卻是最真實(shí)的你自己” “認(rèn)識自己，方能認(rèn)識人生。” 榮格提出的“陰影人格”理
- 85.有人陪伴是好，即使沒有，也可以把那些美好的關(guān)系內(nèi)化于心。真正的孤獨(dú)從來不是外在，而是內(nèi)心深處曾經(jīng)良好關(guān)系的缺乏。
- 86.人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊嚕吠旧蠒泻芏嗾荆茈y有人自始至終陪著走完。當(dāng)陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別。
- 87.錢是這個世界上無比干凈的東西。很多時候，是我們把太多心理感受「投射」到了金錢身上，這才形成了我們的金錢性格。 不同的金錢性格，背后有著不同的關(guān)系模式和內(nèi)心需求。
- 88.你 害怕拋頭露面 ，害怕出丑丟人，害怕成為重要人物，害怕承擔(dān)責(zé)任，實(shí)際上就是你害怕成功。你害怕成功，怎么可能成功？—羅翔
- 89.王志文：“別去操心他人，哪怕是你的親人，多年形成的認(rèn)知，并非你只言片語能喚醒的，人難以被叫醒，唯有痛了才會醒。管他人一分，人家就會恨你一分，故而，莫管他人，多管好自身。” ?其實(shí)
- 90.用【意象對話】中“房子意象”看到自己的內(nèi)心，一步步療愈內(nèi)在小孩。
- 91.任何關(guān)系，你可以期待，但不能看得太重。
- 92.多留財富，少留包袱；多留風(fēng)范，少留遺憾；多留經(jīng)驗(yàn)，少留缺陷，應(yīng)當(dāng)學(xué)會傾聽，學(xué)會微笑，學(xué)會贊揚(yáng)，以過硬的素質(zhì)服人，用高尚的人格聚人，靠扎實(shí)的作風(fēng)帶人。
- 93.永遠(yuǎn)不要站在現(xiàn)在的立場，批評過去的自己。你現(xiàn)在的高度，是為了更好地理解和接納過去的自己，而不是為了批評一切。
- 94.不要因?yàn)橛龅竭^不對的人，就否認(rèn)自己
- 95.還在獨(dú)自被情緒內(nèi)耗折磨？別一個人扛啦！我是專業(yè)心理咨詢師，擅長情緒疏導(dǎo)、壓力管理、關(guān)系調(diào)適。無論是焦慮、抑郁，還是情感困惑，我都能陪你探索內(nèi)心。用專業(yè)方法，給你溫暖理解。來聊聊吧
- 96.一個孩子最大的幸福是童年被允許這四件事: 一，被允許浪費(fèi)時間，比如說系鞋帶，它要系一二十分鐘，包餃子，孩子一來就費(fèi)時間了，成各種各樣手工了。 二，被允許犯錯，走路他也繞，跳，踢石頭
- 97.有一些人如同一道光，照亮著我們，雖然我們未必能夠理解他們，但他們不經(jīng)意之間流露出來的一些東西，也足以讓我們看到生命的更多可能。 這些人，才是我們生命里真正的貴人。 我覺得，人生有
- 98.記得：你比想象中更堅韌，也更珍貴
- 99.弘一法師曾說：“磨你的心智，是為了以后不管你遇見任何人和事，都能穩(wěn)如泰山；磨你的財運(yùn)，是為了讓你以后不貪，不利益熏心；磨你的情關(guān)，是為了讓你放下執(zhí)念，看開看淡。如果沒有這些經(jīng)歷，
- 100.干嘛要為眼前的事萬般苦惱，生死之外都是小事。饒了自己是一生的課題！
- 101.“你本就是你，無所謂意義”????接受無常，減少批判，自在積極的生活，挺好～
- 102.抑郁并不是一場“孤獨(dú)的戰(zhàn)役”。如果你覺得無力應(yīng)對，請記住，向外求助并不是軟弱，而是一種智慧。 找一位值得信任的朋友，或者專業(yè)的心理咨詢師，傾訴你的感受。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）
- 103.分享紀(jì)錄片《人生的果實(shí)》 婚姻的秘訣是什么？ 紀(jì)錄片《人生的果實(shí)》英子奶奶只回答了7個字：“我只看到他的好” 我們眼中的別人，才是我們自己； 如何對待他人，他人也會同樣反饋給你！
- 104.“傷口不會因?yàn)楸缓鲆暥希珪驗(yàn)楸豢匆姸_始痊愈。”
- 105.職場，永遠(yuǎn)是你有多大價值，老板、領(lǐng)導(dǎo)給你開多錢，你一定對得起你的薪資。 資本家比誰都算計，都精明，永遠(yuǎn)在追求最少的投資，盡可能高的回報和利潤，你沒有價值，或者低價值的時候，一定是
- 106.“任何事情都有答案 與其煩惱不如順其自然” ????
- 107.成長不是一蹴而就，而是在無數(shù)次的跌倒與爬起中,積累經(jīng)驗(yàn)，磨煉意志。新的一年，不忘初心，勇敢堅毅。
- 108.這輩子，我們只來一次，活好自己，別糾結(jié)別人的評價，你就是你，獨(dú)一無二的你????
- 109.轉(zhuǎn)瞬即逝的東西永遠(yuǎn)美好 1600度的浪漫，你懂嗎？
- 110.我沒有覺得孤單，說浪漫些，我完全自由
- 111.歡樂總是衍生于你之外的事物，而喜悅是由內(nèi)而生的。今天讓你歡樂的事情，明天可能會讓你痛苦，或者它將會離你而去，所以一旦失去它，你將會感到痛苦。
- 112.“我們常常在別人的期待中迷失自己，卻忘了最需要被聽見的，是內(nèi)心的聲音。”
- 113.我們通常稱為“愛”的東西，可能是一種短暫的歡樂和興奮，一種沉溺性的需求，可能瞬間就向其相反的方向發(fā)展。許多愛情在經(jīng)歷起初的激情之后，會在愛與仇恨、吸引和攻擊之間徘徊。— 摘抄于《
- 114.人們總是把幸福解讀為：“有”， 有房，有車，有錢，有權(quán)， 但幸福其實(shí)是“無”， 無憂，無慮，無病，無災(zāi)， “有”多半是給別人看的， “無”才是你自己的。
- 115.所有的大人都曾經(jīng)是小孩，雖然，只有少數(shù)的人記得。
- 116.突然想通了 你不喜歡我也沒關(guān)系 我本來也不是個很好的人 至少我做到了 陪到你不需要我的那一天
- 117.當(dāng)一個人經(jīng)濟(jì)無法獨(dú)立，思想，人格無法獨(dú)立，對人嚴(yán)重依賴，總希望別人來救贖自己，而不是自己先努力去改變和強(qiáng)大自己時，吸引來的異性，人脈都是低能量，低價值的，甚至是渣人，不講武德的領(lǐng)
- 118.如果真的放不下那就不放，勇敢一點(diǎn)
- 119.愛?己自?的核心，是?看去?內(nèi)在是否?自對?己有攻擊。 并?是不?任何?情事?都要做到?種某?程度才?愛算?自己，愛?己自?是內(nèi)心的一種?松放?的自?接我?納的方式。 當(dāng)?真你?
- 120.女人這一生最重要的課題，是好好的愛自己！
- 121.人越大，越不愿意去為了維持關(guān)系而迎合他人，不愿意小心翼翼的各種思量。順其自然，放棄對分享欲，放下對他人的期待，生活變得簡單很多。
- 122.每個人心中都有一片花園，有時會被陰霾籠罩，但請相信，陽光總會穿透云層，溫暖你的心房。讓我們一起學(xué)習(xí)如何修剪內(nèi)心的雜草，播種愛與希望的種子，讓心靈花園重新綻放光彩！
- 123.當(dāng)孩子陷入躺平漩渦：智慧父母該怎樣陪伴： ????孩子突然厭學(xué)、情緒低落、沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至說出活著沒意思時，焦慮的父母常常陷入兩難——嚴(yán)厲管教怕適得其反，放任不管又擔(dān)心未來。這背后往往
- 124.遭受家暴后，很難堅決離開，為什么？
- 125.在這個快速發(fā)展的時代，職場競爭越來越激烈。我們每個人都渴望在自己的職業(yè)道路上實(shí)現(xiàn)突破，然而，許多人卻陷入了職場瓶頸，感到迷茫和無助。那么，究竟該如何打破這種瓶頸，重新找到前進(jìn)的方
- 126.你在意什么，什么就會折磨你； 你計較什么，什么就會困擾你。
- 127.被人喜歡不是活著的目的， 過得快樂才是， 不必去刻意討好任何人。
- 128.我們要做一個善良的人！ 善良太重要了，善良不是對別人，善良是對自己的交待，一個人內(nèi)心是善良的，這個人將擁有無窮無盡的力量，一個善良的人，可以被無數(shù)人去誤解無數(shù)人去打擊，但由于善良
- 129.我們無法選擇出生的環(huán)境，也無法控制命運(yùn)的風(fēng)向，但我們可以選擇如何扎根，如何生長。 那些看似“一生順?biāo)臁钡娜耍蛟S只是幸運(yùn)地生長在肥沃的土地上，但這并不代表她們的成功是理所當(dāng)然的。
- 130.調(diào)整心情的方法 走進(jìn)自然，放慢節(jié)奏 改變周邊，轉(zhuǎn)變心情 寫下心事，理清思緒
- 131.允許自己情緒自由
- 132.群處守嘴，獨(dú)處守心
- 133.權(quán)威效應(yīng)，指一個人若地位高、有威信，其言行便 易獲他人重視并被認(rèn)為是正確的。 這源于人們的安全心理和贊許心理：認(rèn)為服從權(quán)威可增加安全感，避免出錯；同時，按權(quán)威要求行事易獲社會贊許。
- 134.不管你是在生活中，還是在職場中，都有可能遇到一個喜歡打壓你的人！ 比如： 你的父母、伴侶或者同事、領(lǐng)導(dǎo)等等。 他們一開始會從一件小事開始，這件事一般是客觀存在的，你沒有辦法反駁，
- 135.風(fēng)雪壓我兩三年，我笑風(fēng)輕雪如棉，無人扶我艱難時，我自踏雪至山巔。
- 136.直面情緒，才能真正解開情緒對我們的束縛 1. 給情緒命名：用語言精準(zhǔn)描述感受 心理學(xué)家麗莎·費(fèi)爾德曼·巴雷特的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們能夠?yàn)樽约旱那榫w找到準(zhǔn)確的詞匯描述時，大腦會自動降低對?
- 137.這個像小板凳一樣的東西，就是“人為刀俎我為魚肉”里所說的俎。這應(yīng)該是它的早期形態(tài)。帶鏤空的花紋。
- 138.人與人的交往都要有距離，給對方轉(zhuǎn)身的可能，遠(yuǎn)去的可能，而不是膠粘在一起，彼此有距離，才會互相尊重，關(guān)系才會長久
- 139.不是局中人， 莫論是與非。
- 140.“情緒就像天氣，陰晴不定是常態(tài)。學(xué)會與它們共處，而不是試圖控制，才是真正的自由。”
- 141.人緣是什么，不是有多少人認(rèn)識你，而是有多少人愿意幫你，人脈，不是你利用過多少人，而是你幫助過多少人
- 142.在愛情中，彼此獨(dú)立又相互依賴是一種平衡的狀態(tài)。 這種平衡的關(guān)系能夠滿足雙方的個人需求和情感需求，使得愛情關(guān)系更加穩(wěn)定和持久。 彼此獨(dú)立讓每個人都有自己的獨(dú)特性和自由，可以追求個人
- 143.縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。
- 144.二十英里法則強(qiáng)調(diào)了習(xí)慣養(yǎng)成和自律的重 要性。成功者往往能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并嚴(yán)格要求自己。他們明白，只有通過長期的自律和堅持，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種自我約束和自律精神是他們能夠
- 145.人不能太閑 你發(fā)現(xiàn)沒，人真的不能太閑，有一句話說， 地閑生雜草，人閑生煩惱， 人閑必須生雜事，心閑必生雜念，一旦閑下來， 會讓自己陷入無邊的恐慌和焦慮。古人云:飽暖思淫欲，人閑生事非
- 146.人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的。我慢慢接受自己的遲鈍和平庸。允許自己出錯，允許自己偶爾斷電。帶著缺憾拼命綻放這是與自己達(dá)成和解的唯一方法。希望大家都能放下焦慮，接受每一個階
- 147.所有的家庭教育其實(shí)都是建立在好的關(guān)系的基礎(chǔ)上，當(dāng)我們關(guān)系很好的時候，我們說的話，對方都能聽到，當(dāng)天聽到就會愿意為了愛他這個人去改變，所以關(guān)系大于教育，優(yōu)于教育，先于教育
- 148.把任何壞的事情，挖掘他好的一面，想到他的好處，就不那么痛苦了
- 149.生活中有很多無奈，當(dāng)我們面對一些事情的時候只有強(qiáng)大自己內(nèi)心，才能真正走出內(nèi)心的脆弱
- 150.習(xí)慣二~以終為始 以終為始，所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造，先是在腦 海里醞釀，其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造。 個人、家庭、團(tuán)隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標(biāo)，并
- 151.陳曉陳妍希在這場看似狗血的婚姻破裂背后，卻隱藏著一種令人動容的體面與成熟。 當(dāng)他們以一份冷靜而理智的聲明宣布結(jié)束這段婚姻時，沒有互相指責(zé)、沒有撕扯謾罵，有的只是對彼此最后的尊重以
- 152.自渡自愈 萬般皆苦，唯有自渡 一山有一山的錯落我自有我的平仄。 內(nèi)心豐盈者，獨(dú)行也如眾。 幸福的秘訣就是不和舊的人聯(lián)系。 只要今天比昨天好就是希望。 生活需要鈍感力慢慢拂去急躁與不安。
- 153.總有一天你會明白，能夠治癒你的從來都不是時間，而是心裡的那股釋懷和格局，只要內(nèi)心不慌亂，連世界都難影響。 你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但不能喪失自癒能力，要學(xué)會及時止損
- 154.習(xí)慣三：要事第一 “要是第一”即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造,是夢想(你的目標(biāo)愿景 價值觀及輕重緩急)的組織與實(shí)踐。次要的事不必擺在 第一位，要事也不能放在第二位，無論迫切性如何，個 人
- 155.當(dāng)我們怎樣看待生活生活就反饋給我們，我們看到希望，生活就給與我們希望，加油！
- 156.如果世界都溫暖不了自己，那就武裝好自己，把自己裹成球！
- 157.嫁給優(yōu)秀的男人的女人基本都是強(qiáng)者，自 信，認(rèn)知思維強(qiáng)，內(nèi)心強(qiáng)大，情緒穩(wěn)定， 抗逆能力強(qiáng)，能獨(dú)當(dāng)一面，有解決問題的 能力。 她們知道愛不是等著別人來愛自己，而是 能主動的愛別人，能給別
- 158.大音希聲，大象無形。 為無為，事無事，味無味。
- 159.如何快速走出離/婚的創(chuàng)傷？
給力心理
