- 1.曾經(jīng)以為，命運(yùn)是雙手可雕的泥， ? 卻發(fā)現(xiàn)，它更像一陣不可捉摸的風(fēng)。 ? 努力握緊的，不是幻滅， ? 就是在指縫間流走的痛。 多少次，用盡力氣去追， ? 卻只追到一片孤獨(dú)的空白。 ? 那些想留住
- 2.用積極心理學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中一切事物，人們都把自己活丟了
- 3.一扇不愿為你打開的門，無論你如何敲門，它都不會(huì)為你敞開。
- 4.什么是“活在當(dāng)下”，活在當(dāng)下就是將注意力集中在當(dāng)前時(shí)刻，專注于自已當(dāng)下正在做的事情，所處的環(huán)境以及與之互動(dòng)的人和事，活在當(dāng)下是對(duì)當(dāng)前時(shí)刻的全身心投入和體驗(yàn)，是一種積極向上的精神面
- 5.當(dāng)一段關(guān)系開始走下坡路，原因可以有很多。 可能是人都會(huì)變，也可能是從未認(rèn)識(shí)過彼此，還可能是關(guān)系本就不對(duì)等。 喜歡一個(gè)人，往往會(huì)不自覺地給Ta鍍上一層金光，認(rèn)為對(duì)方哪里都好。 即便付
- 6.森林里有一只小猴子，它在一棵大樹上發(fā)現(xiàn)了許多美味的果實(shí)。它興奮地摘下一顆，又摘了一顆，直到兩只手都塞滿了果子。可當(dāng)它看到地上掉落的一個(gè)又大又香的果子時(shí)，心里頓時(shí)起了貪念，想要再撿
- 7.人生中最大的遺憾，不是你錯(cuò)過了誰，而是你不知道自己有多珍貴。
- 8.造成痛苦的兩個(gè)主要思維誤區(qū)，一是把理想當(dāng)現(xiàn)實(shí)，二是把別人當(dāng)自己。
- 9.人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是仍沉浸于昨天的悲哀之中；人最愚蠢的，并不是沒有發(fā)現(xiàn)眼前的陷阱，而是第二次又掉了進(jìn)去；人最寂寞的，并不是想等的人沒有來，而是這個(gè)人已從心里走了
- 10.當(dāng)你不在乎別人的看法與評(píng)價(jià)時(shí)，你才學(xué)會(huì)了堅(jiān)定的做自己，今天又是限量版。
- 11.迎著朝陽，我昂起頭，自信不是因完美無缺，而是深知能把瑕疵雕琢成獨(dú)特風(fēng)景，每一步都踏出堅(jiān)定力量。
- 12.《百年孤獨(dú)》里有一句話: 人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著，不要對(duì)別人心存太多期待； 我們總是想要找到，能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人！ 可大多數(shù)時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼里，
- 13.人生最忌諱的就是圓滿，有人婚姻不好，但子女很優(yōu)秀，有人婚姻很好，可身體不好，有人事業(yè)很順，但家庭不睦，有人家庭和睦，日子卻過得清貧。福不可享盡，勢(shì)不可占盡，功不可貪盡。你看人這一
- 14.成功的婚姻里應(yīng)具備的條件：性格溫柔（是上帝的屬性）、品德高尚、綜合能力強(qiáng)。
- 15.保持很多熱愛和一點(diǎn)點(diǎn)野心 早安(゜-^*)/
- 16.無論生活多么忙碌， 都希望你能找到屬于自己的節(jié)奏， 保持內(nèi)心的平靜和專注。 愿你在心流的滋養(yǎng)下，活出屬于自己的精彩。?
- 17.中年婦女喜歡年輕霸總怎么了？欣賞不行嗎？別質(zhì)疑自己的想法，喜歡看就是看，難道就可以了弟弟喜歡大姐姐嗎？上升一個(gè)高度吧！愛看，欣賞
- 18.全世界都對(duì)，就你錯(cuò)了，都沒關(guān)系，只要你開心； 全世界都錯(cuò)，就你對(duì)了，但你不開心，那又怎樣呢？ 宇宙在你之內(nèi)，宇宙通過感覺與你連接。 所以，請(qǐng)對(duì)自己說yes，也對(duì)宇宙說yes！
- 19.把美好的祝福，當(dāng)成一天的開始，把相互的問候，視作清晨的賀禮。讓我們伴著不老的歲月，永遠(yuǎn)開心快樂！健康！平安！早上好！
- 20.讀書算是一種人生模擬。通過在書中演化別人的經(jīng)歷，總結(jié)出方法，轉(zhuǎn)化為自己的智慧。最終指導(dǎo)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)
- 21.永遠(yuǎn)不要和別人比生活 日子是自己的 所有的好 都不如剛剛好
- 22.茫茫人生中如何找到自己的方向，松子分享三步走建議： 第一步，找到你的對(duì)標(biāo)對(duì)象。 大概率是同行，也可能是你想要成為的人。想成功，要想向頂流學(xué)習(xí)，求上得中，求中得下。升維學(xué)習(xí)，降維做
- 23.看人很準(zhǔn)的24個(gè)細(xì)節(jié) 1、在背后講閑話的人，多為墻頭草，不可深交。 2、若你碰到一個(gè)情商甚高的人，這意味著他要么飽讀詩書，要么歷經(jīng)諸多磨難。 3、在小事上不糾結(jié)的人，面對(duì)大事也能果敢決斷
- 24.結(jié)束了我們的關(guān)係後，我消沉了一段時(shí)間，一個(gè)人經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的自愈，也漸漸地恢復(fù)了原來的樣子。 終於明白，失去比擁有更踏實(shí)，那些給你發(fā)的長(zhǎng)篇大論，和淚水打濕枕頭的日子，永遠(yuǎn)不會(huì)再回來。
- 25.當(dāng)特殊的心理陰影如‘綠帽情結(jié)’籠罩情感天空時(shí)，唯有以坦誠(chéng)為風(fēng)，自察為雨，方能洗凈陰霾，讓信任與愛重新照亮關(guān)系的大地
- 26.沒有被堅(jiān)定選擇不是你不值得，而是在你遇到對(duì)方的當(dāng)下，他本身處于不穩(wěn)定的狀態(tài)中，他沒有力量去堅(jiān)定選擇任何事物在他生命中所扮演的角色。
- 27.愿今天的你，無憂無慮，順心順意??
- 28.自尊有兩個(gè)要點(diǎn)：(1)明確自己的價(jià)值觀，知道自己的核心價(jià)值是什么，這樣核心價(jià)值就成了自我有價(jià)值的基礎(chǔ)；(2)能保護(hù)自己的邊界，從而核心價(jià)值不會(huì)被外界力量侵害。如果這兩個(gè)要點(diǎn)都能做好，自
- 29.無論前一天遇到了什么事情，第二天的太陽都會(huì)照樣升起
- 30.羅永浩說，如果想要階段性突破，讓某樣?xùn)|西發(fā)生質(zhì)變，那么你只要像坐牢一樣堅(jiān)持一年，必然會(huì)有很大的突破。 看到羅永浩的這句話，我還是很有感觸的。 大多數(shù)人做事情很難有大的成果，不是因
- 31.好運(yùn)，都是自己修來的 你平時(shí)多鍛煉，戒煙酒，保持心情平和，身體就會(huì)健康；你和家人好好說話，愛伴侶，愛孩子，孝敬父母，一家人就會(huì)和睦、幸福；你工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，和同事互幫互助，老板就會(huì)
- 32.婚姻不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn) 兩個(gè)人在一起，不是為了改變對(duì)方，而是為了共同成長(zhǎng)。 理解、包容、溝通，才是婚姻長(zhǎng)久的秘訣。 愿每一段婚姻都能在磨合中找到幸福的方向。
- 33.生活一半煙火， 一半清歡人生， 一半清醒， 一半釋然。
- 34.這個(gè)世界從來就沒有什么別人，所有的原諒，最終都只是原諒自己。 只有深深地愛上自己、接納自己的人，才能與自己和解。 愛，不過是一場(chǎng)自我救贖的旅程。 ~~鎵藝 2020.02.19
- 35.每個(gè)情緒的背后都有一個(gè)未滿足的需求。
- 36.追光者常常踩碎自己的影子，卻不知完整的人本就明暗相生
- 37.??感恩所以經(jīng)歷過的事?? 所有的經(jīng)歷都要讓它成為生活的指南針 和我們前進(jìn)路上的墊腳石; 切記: 不讓有些經(jīng)歷成為心頭刺， 刺自己一輩子還連帶刺傷身邊人，那樣苦就白吃了 因?yàn)槔咸熳罟?nbsp;
- 38.成年人的世界都是劫后余生，萬般皆苦，唯有自渡，睡前原諒一切，醒來便是重生，熬得住無人問津的日子，方能配得起詩和遠(yuǎn)方……
- 39.夫妻沒有絕配，哪有天生的合適，只有溫柔和讓步，男人最好的聘禮，就是一生的遷就，女人最好的嫁妝就是一世的理解！
- 40.任何人，任何事都會(huì)成為過去，不要跟它過不去。
- 41.庭前生瑞草，好事不如無 欲求生富貴，須下死功夫 知足常足終身不辱 知止常止終身不恥 ——增廣賢文
- 42.做自己喜歡的工作，你一定會(huì)快樂的
- 43.只要你調(diào)整好狀態(tài)，思想往上走，就是會(huì)越來越旺的，一定要對(duì)自己說，我注定會(huì)越來越好的。
- 44.越是恐懼，越要走出去，站在千年的黑夜里，把被偷走的鑰匙緊緊握在手里
- 45.成長(zhǎng) 就是理想幻滅的過程
- 46.你有思想和靈魂了以后，不管你是什么樣的外表，都會(huì)賦予你一種美的力量！ 我覺得一個(gè)女人，當(dāng)然應(yīng)該去盡量的愛護(hù)自己呵護(hù)自己，讓自己變得美麗。 但是那個(gè)更大的美麗，更有力量的美麗是來自
- 47.小故事分享[愛心]曾國(guó)藩，晚清重臣，他的家書里蘊(yùn)含著深厚的家風(fēng)智慧，影響著曾氏家族數(shù)代人。曾國(guó)藩自幼勤奮好學(xué)，深知知識(shí)改變命運(yùn)。他雖政務(wù)繁忙，卻從未放松對(duì)子女的教育。長(zhǎng)子曾紀(jì)澤自幼
- 48.不是你喜歡的人不喜歡你，而是你偏喜歡不喜歡你的人
- 49.中醫(yī)講，心情愉悅是大補(bǔ)，情緒低落是大傷。可是方子有藥難抓。凡是能讓你快樂的，就是你的藥。
- 50.潛意識(shí)鏈接你看到三張圖片你會(huì)想到什么可以來跟老師溝通溝通
- 51.許多事兒，不是想明白之后才無所謂，而是無所謂之后就想明白了。
- 52.?情緒的軀體化? 腰背痛是因?yàn)槟惚澈鬅o人， 膝蓋痛是因?yàn)槟愕貌坏街С郑?肩膀痛是你扛下了所有， 心臟不舒服是你身上 發(fā)生了太多心寒的事兒， 肝不好是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定， 腸胃不好是你吞下了
- 53.夢(mèng)是自我思考的一種形式，全面認(rèn)識(shí)自我，完善自我，時(shí)不時(shí)對(duì)自己的夢(mèng)做個(gè)解析，也是一種自省，完善自我的方式！
- 54.總有一種遇見，驚艷了時(shí)光:總有一處風(fēng)景，渲染了歡喜!
- 55.?不喜歡什么，一定要大大方方地講，果斷地離開。 你的心理健康比你的工作重要，比金錢重要，比他人世俗的看法重要，比家人的心情與期待重要。 如果照顧自己的情緒會(huì)讓別人失望，別猶豫，坦然
- 56.萬物各有時(shí)令，愛也到了季節(jié) 給情緒松綁，給日子加糖
- 57.因緣和合法則 佛教視角：外在境遇由因（內(nèi)在修為）+緣（外部條件）+業(yè)（歷史積累）共同作用。 ?
- 58.人要強(qiáng)大，并非強(qiáng)勢(shì)。 溫和而有力量，謙卑卻有原則。 水之清澈并非不含雜質(zhì)，而是懂得沉淀； 心之通透并非沒有雜念，而是懂得釋然。
- 59.留不住的，就隨它去吧， ? 如一片飄零的落葉，歸于泥沙。 ? 盡頭也許沒有歸宿的光， ? 但至少，有一份釋懷的涼。
- 60.憤怒是侵略性的，恐懼是非侵略性的，恐懼是負(fù)面狀態(tài)的憤怒，憤怒是正面狀態(tài)的恐懼。
- 61.人要強(qiáng)大，并非強(qiáng)勢(shì)。 溫和而有力量，謙卑卻有原則。 水之清澈并非不含雜質(zhì)，而是懂得沉淀； 心之通透并非沒有雜念，而是懂得釋然。
- 62.不必思考他人眼中的自己，因?yàn)樽晕冶揪腿缟皆腊阃暾∪弧＞拖肽岵烧f的一句話：當(dāng)你凝視深淵時(shí)，深淵也在凝視你。當(dāng)我們持續(xù)將心理能量投向外界，那些未被關(guān)照的自我碎片，終將在某個(gè)深夜發(fā)出
- 63.“多感官聯(lián)動(dòng)學(xué)習(xí)法”——學(xué)得快記得牢的秘密** 為什么有些人背單詞效率更高？答案可能與感官的協(xié)同作用有關(guān)！ **科學(xué)解釋**：心理學(xué)中的“感官協(xié)同效應(yīng)”表明，學(xué)習(xí)時(shí)調(diào)動(dòng)的感官越多（如
- 64.“情感的旅途，有時(shí)順暢，有時(shí)崎嶇。但無論如何，都是我們成長(zhǎng)的印記。在這波折中，學(xué)會(huì)關(guān)懷自己，給自己一些時(shí)間和空間去療傷。就像那在風(fēng)雨中依然挺立的花朵，我們也能在情感的磨礪中愈發(fā)堅(jiān)
- 65.生活匆匆忙忙， 季節(jié)來來往往， 歲月里所有的奔忙， 都值得被時(shí)光獎(jiǎng)賞。 要努力，但不要著急， 把身體照顧好， 把喜歡的事做好， 把重要的人待好， 你要的一切都在路上。 渡生活的難， 也謝時(shí)
- 66.生活只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。
- 67.漁夫出海前并不知道魚在哪，可是他們還是選擇了出發(fā)，因?yàn)樗麄兿嘈艜?huì)滿載而歸。我們很多時(shí)候，是選擇了才有機(jī)會(huì)，相信了才有方向。
- 68.孩子要先感受到六個(gè)“被” 才會(huì)有六個(gè)“感” 父母希望孩子的“好” 都在孩子的六感里
- 69.在《道德經(jīng)》中，老子講道： “道常無為而無不為 。侯王若能守之，萬物將自化 。” 這表明，只要遵循自然規(guī)律，不肆意妄為，萬事萬物都能自然而然地發(fā)展。 就像大自然中萬物，春生、夏長(zhǎng)、
- 70.就算有不幸的童年、疏離的家庭關(guān)系，如果你決定要幸福，且朝著目標(biāo)前進(jìn)，留在你心中的記憶和你賦予記憶的意義也會(huì)不同。 過去的經(jīng)歷并不能決定我們的未來，我們可以通過積極的心態(tài)和努力改變
- 71.你相信未來的日子里有好事發(fā)生，那么就會(huì)有好事發(fā)生，我們管這個(gè)叫吸引力法則
- 72.生命本是體驗(yàn)，向前, 退后都是被允許的，只要盡情的感受著人生的每一刻就是獲得。
- 73.抑郁癥的最終治愈，一定是內(nèi)在克服及成長(zhǎng)的過程，藥物可以帶來癥狀的改善，并且在癥狀嚴(yán)重時(shí)情也是需要的！ 但是最終，抑郁癥人還是要重建內(nèi)心，改變思維方式，這才是徹底的治愈。 而內(nèi)觀的
- 74.真誠(chéng)不是一句口號(hào)，而是真心換真心，極度真誠(chéng)的人，才是最有力的進(jìn)攻，因?yàn)楹翢o破綻，打明牌，只篩選，不教育。
- 75.七個(gè)打破反芻思維的方法 1. 思維急剎車技術(shù) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)陷入反芻時(shí)，立即做三件事： 用力握拳再松開（激活觸覺） 大聲說出周圍5種顏色（調(diào)動(dòng)視覺） 深呼吸到腹部鼓起（調(diào)節(jié)生理） 2. 設(shè)定
- 76.“混亂是你成長(zhǎng)的一部分。當(dāng)你感到焦慮或沮喪時(shí)，不要輕易相信自己生病了，你可能正處于覺醒的邊緣。”
- 77.心理學(xué)《反芻思維》：為何大腦總愛“單曲循環(huán)”負(fù)面回憶？ 你是否經(jīng)歷過這樣的夜晚？明明很累卻睡不著，腦海中像有一臺(tái)失控的放映機(jī)，不斷回放白天和同事的爭(zhēng)執(zhí)、三年前分手的場(chǎng)景，甚至十年
- 78.我發(fā)現(xiàn)了生命中能量流動(dòng)的真相 那就是允許萬事萬物自由地流過自己， 觀察它，描述它，體會(huì)它， 但是不被它裹挾帶走。 這在心理學(xué)上叫做「以己為景」。
- 79.允許好事發(fā)生在自己的身上，就這么定了。 ——朱德庸 ?
- 80.當(dāng)我們吸引好事的時(shí)候就好的事情，看看們的喜鵲可愛不，見著都有好運(yùn)！
- 81.你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)笑的呢
- 82.不嫉妒別人是因?yàn)樽约罕旧碛凶銐虻哪芰拓?cái)力，創(chuàng)造力足夠的底氣
- 83.你以為的問題，通常都不是問題！
- 84.我們發(fā)生所有的一切都是來讓我們悟的。你所排斥的一切是你所需要的。你所恐懼的是你所要突破的。
- 85.有一天早上我丟掉了所有昨天，我的腳步從此變得輕盈。
- 86.用核心心理技術(shù)，幫助你開啟新的人生！
- 87.當(dāng)你真正把自己看待為一個(gè)成人的時(shí)候，特別是精神上的成年，你才不會(huì)有所遇有所求的時(shí)候向外看，才能在面臨選擇和困境的時(shí)候先選擇保全自己，先依靠自己。
- 88.未曾言說的過往就留在過往， 自此大步往前， 獨(dú)立清醒。
- 89.渴望
- 90.所有的最好，都不如剛剛好， 順其自然是最好的選擇。 幸福的樣子，其實(shí)很簡(jiǎn)單， 它發(fā)生在你熱愛的每個(gè)瞬間。??
- 91.余生我要借用哪吒一句話： 提醒讓我不高興的人, 我活不活無所謂,我只要你死, 誰潑我冷水,我再燒開了潑回去, 管你是誰,你高不高興沒關(guān)系,我只要我高興, 殺敵一千,自損八百也要干掉你。 ? 申
- 92.在這個(gè)不是很有人情味的世界，好好珍惜對(duì)你好的人。世界那么大，有人對(duì)你好是你的驕傲，人心如此小，有心裝著你，是你的自豪。
- 93.男人并不會(huì)因?yàn)槟銓?duì)他好，而對(duì)你好 從經(jīng)濟(jì)學(xué)上來看，付出也分低價(jià)值和高價(jià)值。 比如說，我曾經(jīng)做過四年的全職媽媽，每天忙著帶娃和家務(wù)，幾乎是7*24小時(shí)在工作，可市場(chǎng)標(biāo)價(jià)里如此辛苦只配
- 94.情緒穩(wěn)定的內(nèi)核是：無懼無悔 無懼就是： 對(duì)于可能發(fā)生的事情，通通不恐懼，不焦慮，不擔(dān)憂，不害怕。 允許一切的發(fā)生，一切的發(fā)生都是內(nèi)在的發(fā)生，一切的發(fā)生都是生命源頭的發(fā)生，一切的發(fā)生
- 95.未來的社會(huì)，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體。 愛情應(yīng)該是兩個(gè)相互獨(dú)立的個(gè)體搖著小舟彼此接近的過程，不是一個(gè)人歷經(jīng)千辛萬苦上了另一個(gè)人的賊船，因?yàn)橐恢壑回?fù)一人重。 這個(gè)世界上，沒有任何一個(gè)人能
- 96.只要不生病，慢慢攢錢就好，家人平安健康，其余都是錦上添花！！
- 97.你要做的是，果斷拒絕那些給你制造不安的人，遠(yuǎn)離那些讓你經(jīng)常陷入負(fù)面情緒的人，失去他們，是你幸福人生的開始。
- 98.父母離婚之后，受傷害的永遠(yuǎn)是孩子，孩子大點(diǎn)的還好，孩子小還需要爸爸媽媽的時(shí)候，父母離婚，他失去父愛或者母愛，在單親的環(huán)境下長(zhǎng)大。 特別是有一些不懂事的孩子或者成人，會(huì)以孩子是單親
- 99.Never let someone treat you poorly just because you love them. Loving someone doesn't always have to be hard. It should be pure and calm. Letting go is difficult, but staying in
- 100.要反人性修煉自己，順人性拿下別人。
- 101.當(dāng)你從一段情感中抽身而出，你不再是那個(gè)為了尋求外界認(rèn)同、在別人眼光中迷失的自己，你會(huì)看到那個(gè)從內(nèi)而外散發(fā)光芒的自己。
- 102.生活或許會(huì)有陰云，但總有陽光能穿透縫隙灑落，溫暖你的心房，帶來希望與美好??。 當(dāng)你覺得孤獨(dú)無助，別忘了，你身體的每一個(gè)細(xì)胞都在為你努力，你值得好好愛自己??！
- 103.經(jīng)歷至暗時(shí)刻，它會(huì)成為你強(qiáng)大的精神力量！
- 104.謙卑是大人物的美德，卻是小人物的毒藥。
- 105.要像余華說的那樣： 在夜深人靜的時(shí)候，把心掏出來縫縫補(bǔ)補(bǔ) 然后好好睡一覺，醒來又是信心活力滿滿
- 106.經(jīng)過一個(gè)月的掙扎，猶豫，經(jīng)過我們的共同努力，終于守得云開見月明！
- 107.人心只一拳，別把它想得太大。 盛下了是非，就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌，一事無成， 那就是對(duì)細(xì)枝末節(jié)的瑣碎關(guān)注得太多。 米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價(jià)值全無。 做人純粹
- 108.羅素：人的放縱是本能，自律才是修行。短時(shí)間能夠讓你感到快樂的東西，一定能夠讓你感到痛苦。反之，那些讓你感到痛苦的東西，最終都能讓你功成名就。記住，低級(jí)的欲望放縱即可獲得，而高級(jí)的
- 109.每日一說：盡量不要和情緒不穩(wěn)定的人在一起，這樣的人特征是因?yàn)橐患∈戮湍芊槪銓?duì)它一百個(gè)好都沒用，說翻臉就翻臉，情緒不穩(wěn)定的人沒有婚姻，結(jié)婚也得離婚，和誰都處不長(zhǎng)遠(yuǎn)，記不住別人
- 110.作家伍爾夫曾說:你不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，只需做自己。
- 111.時(shí)光不語，靜待花開；我們不言，只賞花開。過順其自然的日子，做隨心所欲的自己。”? ?“生活本就與眾不同，何必追求一樣。找不到答案的時(shí)候，順其自然就好。”
- 112.勇敢的和過去的自己告別，才有機(jī)會(huì)迎接美好的未來。
- 113.若是一直回憶過去，往昔的種種只會(huì)把自己越套越牢，無法朝前看，可是日子本來就是往前看的啊，時(shí)間從來不會(huì)為誰停留，往前看，別回頭！??
- 114.喜歡是放肆，而愛是克制，我可以放棄一切包括你，所以愛一個(gè)人的極限是成全，而不是占有……
- 115.人生就是如此，有些人生在羅馬，有些人生來就是騾馬，而有些人終其一生也無法到達(dá)羅馬。每個(gè)人都在為自己的目標(biāo)而努力，最終卻發(fā)現(xiàn)，原來別人一直努力追求的，卻是自己已經(jīng)擁有的東西。 人生
- 116.被愛是運(yùn)氣，自愛是底氣 當(dāng)你足夠愛自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)， 有沒有人愛你并不重要， 有則錦上添花，無則依舊風(fēng)華。 愛人先愛己，才能風(fēng)生水起
- 117.當(dāng)你在乎的人慢慢冷落你，你首先會(huì)感到心里空落落的。 仿佛突然被挖空了一塊，特別糾結(jié)和難過。 你不知道他為什么變成這樣，也不清楚自己是不是哪里做錯(cuò)了。 你就這樣陷入了內(nèi)耗，反復(fù)自問
- 118.壓力是一種常見的心理反應(yīng)，但適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)可以減少其對(duì)我們的負(fù)面影響
- 119.擁抱晴空萬里，也擁抱電閃雷鳴
- 120.凡是讓你顧全大局的你肯定不在大局里，凡是讓你不惜代價(jià)的你就是那個(gè)代價(jià)。 凡是讓你眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)的恭喜你這次又白干了 凡是說對(duì)事不對(duì)人的就是說不僅對(duì)事更是針對(duì)你
- 121.愛不是尋找完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光，欣賞那個(gè)不完美卻真誠(chéng)的人。
- 122.命運(yùn)要你成長(zhǎng)的時(shí)候，總會(huì)安排一些不順的人和事來刺激你，當(dāng)你過往的觀念崩塌重建的時(shí)候，你就長(zhǎng)大了。
- 123.人生在世最重要的不僅僅是幸福，如果斷章取義地只衡量整個(gè)生命的一部分，你肯定會(huì)損傷生命里的其他東西！
- 124.有時(shí)候，一張圖片，一個(gè)瞬間，就能觸動(dòng)我們的心靈，激發(fā)我們的斗志。
- 125.人生最美的是初見，最難的卻是重逢，有些人雖然是人生的過客，卻是記憶里的常客…
- 126.原來真的有那么一瞬間，愛上一個(gè)人，沒有任何理由，只是喜歡到忘了自己
- 127.“良好的溝通不是要說服對(duì)方，而是理解對(duì)方。” “溝通不是語言的堆砌，而是心靈的共鳴。” “真正的溝通，是用傾聽讀懂對(duì)方未說出口的話。”
- 128.什么是深耕自己？ 深耕自己，不是盲目地追求外在的成功，而是向內(nèi)探索，找到自己的熱愛和優(yōu)勢(shì)，并持續(xù)精進(jìn)，最終活出獨(dú)一無二的精彩人生。 ??2025年，如何深耕自己？ 1. 找到自己的“生
- 129.愉悅身心，消除疲勞
- 130.一個(gè)脾氣相對(duì)暴躁的男人， 他的愛人最大的性格籌碼就是性格溫順平和， 當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候，她會(huì)像棉花一樣包容開導(dǎo)他， 直到他心情平復(fù)。
- 131.總有人問：應(yīng)不應(yīng)該結(jié)婚？適不適合離婚？其實(shí)，結(jié)婚離婚或者單身是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是：你現(xiàn)在的狀態(tài)，讓你感到幸福么？
- 132.余生要忠于自己的天性，做自己喜歡做的事，將時(shí)間投入到自己該做的和喜歡做的事情上，努力成為自己想要成為的人，努力過自己想要的生活。
- 133.人和酒一樣 淡了沒味，醉了上頭 皆是因果…
- 134.心不著相，能量自生。
- 135.比你有錢的人，一定比你努力，比你努力的人，終有一天會(huì)比你有錢，生活本來就是平衡的，你不為賺錢付出辛苦，你就得為省錢煩惱，這不是雞湯，是現(xiàn)實(shí)!
- 136.《素書》里說：“長(zhǎng)莫長(zhǎng)于博謀，安莫安于忍辱。” 現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都難免遇到各種羞辱和刁難。 選擇忍，不是膽小沒脾氣，而是想將大事化小，把傷害和危險(xiǎn)降到最低。 逞一時(shí)之快，固然可以出
- 137.習(xí)慣五：知彼解己 當(dāng)我們不再急切回答，敢以誠(chéng)心去了解、聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此關(guān)系。對(duì)方獲得了解后，會(huì)覺得受到尊重與認(rèn)可，進(jìn)而卸下心理防備，坦然交談，雙
- 138.今天推薦我做HR就買的一套書！ 這是三十而立年的人群必備的枕邊書！司馬光著作的《資治通鑒》 本書編寫的目的，就是為了“鑒于往事，有資于治道”！ 這個(gè)“治”字，不僅表示治國(guó)之道，更是
- 139.精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結(jié)局已演千百遍；身未動(dòng)，心中已過萬重。行未果，假象苦難愁不展，事已畢，過往仍在腦中演。”
- 140.今天的不開心到此為止，明天依然光芒萬丈。
- 141.王陽明說過：“人須有為己之心。” 生而為人，有的事情可以退一步，海闊天空。 但切身的利益和原則，務(wù)必當(dāng)守則守，不容他人侵犯。 否則，你的心軟和善良，只會(huì)慣壞那些得寸進(jìn)尺、不懂
- 142.人為什么會(huì)痛苦
- 143.現(xiàn)在年輕人心理壓力大，因?yàn)槎锰啾恍⒘x廉恥絞殺無法動(dòng)彈。無法反抗。我們要像老一輩人學(xué)習(xí)，不服就干，難受就干，欲成功先發(fā)瘋。有足夠的攻擊性，別人才會(huì)不惹你尊重你，給你一個(gè)安全距離
- 144.那些在感情里內(nèi)耗、始終走不出來的人，要是心里還有愛還不甘心，那就繼續(xù)撞南墻，等痛苦到絕望，自然就放下了，然后你就會(huì)像重生了一樣，主動(dòng)權(quán)又回到了自己手里。 其實(shí)啊，時(shí)間這個(gè)東西，真
- 145.你站著街邊看萬家燈火，看車水馬龍，再看自己便覺格格不入。別人在各個(gè)方向看你僅是看到你，并不會(huì)有過多在意。
- 146.人生無完美，曲折亦風(fēng)景。
- 147.人性如海平面，我們大多數(shù)時(shí)候，看到的只是冰山一角，人心內(nèi)部，不知道藏著多少暗礁。 而有時(shí)候，你在幫助他人的時(shí)候，需要有盲人打燈籠的“淡然”，你要明白，你做的好事，就是照亮他人的同
- 148.心態(tài)，是最好的本錢
- 149.有人唱情歌 有人聽晚鐘 借一絲懵懂 驚一片翻涌 追一追 趕一趕 情正濃 好故事眷顧好人 天賜的恩寵 世界贈(zèng)予我擁有 也贈(zèng)予我回敬 贈(zèng)我小小一扇窗 也贈(zèng)予我屋頂 贈(zèng)我一個(gè)名 又漸漸長(zhǎng)大的年齡 贈(zèng)
- 150.你生來本就一無所有，何懼從頭再來
- 151.在這個(gè)復(fù)雜的世界中，保持清醒和理智至關(guān)重要。 我們需要在善良和自我保護(hù)之間找到平衡，既不失去對(duì)他人的信任，也不讓自己成為他人利用的對(duì)象。 只有這樣，我們才能在現(xiàn)實(shí)的壓力下保持自我
- 152.內(nèi)心有光的人！
- 153.Julia Roberts once said:Life is not about pleasing everyone. It is about having the courage to be yourself, even if that means going against what others expect. Don’t apologi
- 154.學(xué)習(xí)是改變命運(yùn)的開始！
- 155.每個(gè)人都值得被溫柔對(duì)待，而不被傷害????感恩機(jī)緣，感謝自己的選擇????，已然告別了受害者，不再哭泣，勇敢而堅(jiān)強(qiáng)，溫柔而堅(jiān)定的做自己????
- 156.心理健康小貼士：如“焦慮時(shí)可試試腹式呼吸法，深吸氣5秒，慢呼氣5秒，重復(fù)幾次，能助您放松身心，緩解焦慮情緒。”
給力心理
