標(biāo)簽： 安全感
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走出“宅”生活?戰(zhàn)“疫”也需心理軟著陸
一場(chǎng)新冠疫情，讓大多數(shù)人都過了一個(gè)超長假期，在家里過起了花式“宅”生活?，F(xiàn)在，隨著中國疫情的有效遏制，許多上班…
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對(duì)話心理專家組組長：特殊人群心理問題顯露 應(yīng)予重點(diǎn)關(guān)注
一名醫(yī)務(wù)工作者的父母因感染相繼在3天內(nèi)去世，他懷疑是自己帶回去的病毒，因此自責(zé)、焦慮、抑郁，甚至產(chǎn)生對(duì)職業(yè)的懷…
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孤獨(dú)等同每天吸煙15支 5招擺脫孤獨(dú)感
編者按：孤獨(dú)是現(xiàn)代社會(huì)“隱藏起來的時(shí)疫”，通常人們認(rèn)為吸煙、酗酒和鍛煉等生活方式才會(huì)影響健康，其實(shí)，孤獨(dú)對(duì)健康…
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開學(xué)了，如何幫孩子克服“分離焦慮”
9月份，北京的幼兒園也陸續(xù)迎來了開學(xué)。 與此同時(shí)，對(duì)于一些剛剛邁入幼兒園的新生寶寶和家長們來說，也正面臨著一場(chǎng)…
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從嬰兒心率看母親情緒是否異常
歐洲研究人員發(fā)現(xiàn)，如果母親遭遇抑郁或焦慮等情緒異常，小至3個(gè)月大的嬰兒在心理壓力測(cè)試中心率會(huì)明顯快于其他健康母…
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母親抑郁或焦慮嬰兒心率明顯快
歐洲研究人員發(fā)現(xiàn)，如果母親遭遇抑郁或焦慮等情緒異常，小至3個(gè)月大的嬰兒在心理壓力測(cè)試中心率會(huì)明顯快于其他健康母…
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《心理援助熱線技術(shù)指南（試行）》發(fā)布， 疾病預(yù)防控制局：科學(xué)落實(shí)，做好疏導(dǎo)
各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生健康委： 心理援助熱線在處理心理應(yīng)激和預(yù)防心理行為問題上發(fā)揮著重要作…
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在性生活中保持正念如何改變一切
不要讓頭條新聞和生活中的焦慮擠壓激情。 性正念幫助夫妻建立情感聯(lián)系，從而建立更親密的關(guān)系。 研究發(fā)現(xiàn)，放慢思想…
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當(dāng)你感覺很糟糕時(shí)該怎么辦
有時(shí)我們都覺得很糟糕——最近，“糟糕”可能是輕描淡寫的。 擺脫可怕的感覺的第一步是停止試圖避免感覺可怕。慈悲以…