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自我表露(self-disclosure )是個體對他人表達情感、想法與觀點的窗口。自我表露最先是由Jourard(1958)提出、界定并開展發展性研究的。 自我意識(self-consciousness)也稱自我,指的是個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和愿望。它具有目的性和能動性等特點,它對人格的形成、發展起著調節、監控和矯正的作用。 自我評價(self-evaluation)自我意識的一種形式。是主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。 自我概念(Self-Concept),即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經驗、反省和他人的反饋,逐步加深對自身的了解。自我概念是一個有機的認知機構,由態度、情感、信仰和價值觀等組成,貫穿整個經驗和行動,并把個體表現出來的各種特定習慣、能力、思想、觀點等組織起來。關于自我概念的解釋,存在兩種觀點:第一,自我概念是一個把個性統一成連貫綜合系統的有機過程;第二,自我概念是知覺的客體。自我概念的作用包括自我引導作用、自我解釋作用、自我期望作用和自我成敗歸因作用。 他最早認為自我表露是個人將有關自己的信息表露給目標人(將個人信息與其進行交流的人)。后來他在《透明的自我》(The Transparent Self)一書中將其界定為,告訴另外一個人關于自己的信息,真誠地與他人分享自己個人的、秘密的想法和感受的過程。 此后,自我表露受到了社會心理學家、人際溝通學者和臨床咨詢師、治療者等多學科多領域研究者的關注,被予以不同的界定和研究。 個體口頭將自己的信息(包括思想、感受和經歷)表露給他人,在親密關系的發展和維持上起主要作用。 自我表露看成是交互作用過程,具有以下特征: 首先,自我表露是雙向、持續的循環過程,而不是一個單獨事件; 第二,自我表露是情境性的,情境會影響自我表露的過程; 第三,自我表露過程中的所有成分相互依賴、相互影響。
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為交談創造一個舒適的環境,無論是物理空間還是心理空間??。舒適的氛圍能讓對話更加自然!#舒適環境 ????
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蜈蚣博弈悖論是博弈論中的動態博弈悖論,由羅森塞爾于1981年提出。該悖論通過多輪參與者的交替合作選擇,揭示了逆推歸納法推導的理性決策與實際合作傾向之間的矛盾,博弈樹形結構形似蜈蚣而得名。
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獵鹿博弈(Stag Hunt Game, SHG)又稱獵鹿模型(Stag Hunt Model)、獵人的帕累托效率、安全博弈(Assurance Game)、協調博弈(Coordination Game),對應于信任困境(Trust Dilemma)。其源自法國啟蒙思想家盧梭(Jean-Jacques Rousseau)的著作《論人類不平等的起源和基礎》中的一個故事。兩個人出去打獵,獵物為鹿和兔,他們互不知道對方選擇的獵物。如果選擇鹿,則需要另一人也選擇鹿,產生合作才能成功狩獵。而選擇兔為獵物,不需要合作也能成功,但是獵兔的收益要小于獵鹿。
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帕累托最優(Pareto Optimality),也稱為帕累托效率(Pareto efficiency),是指資源分配的一種理想狀態,假定固有的一群人和可分配的資源,從一種分配狀態到另一種狀態的變化中,在沒有使任何人境況變壞的前提下,使得至少一個人變得更好,這就是帕累托改進或帕累托最優化。 帕累托最優狀態就是不可能再有更多的帕累托改進的余地;換句話說,帕累托改進是達到帕累托最優的路徑和方法。 帕累托最優是公平與效率的“理想王國”。是由帕累托提出的。
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二階囚徒困境是經典囚徒困境的延伸,指當第三方(C)需要對不合作方(A)實施懲罰時,自身也可能因懲罰行為而面臨利益損失。例如: A欺騙B后,B無法直接懲罰A,但第三方C可通過拒絕與A交易來懲罰A。然而,C停止交易會犧牲自身潛在收益?
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智豬博弈(Boxed Pigs Game)?是博弈論中的一個經典模型,由約翰·納什提出,描述了兩頭豬(大豬和小豬)在特定規則下的策略選擇,核心結論是?弱勢方(小豬)通過“搭便車”策略實現利益最大化,而強勢方(大豬)被迫承擔更多行動成本?。?
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?納什均衡?(Nash equilibrium)是博弈論中的核心概念,由數學家約翰·納什(John Nash)于1950年提出。它描述了在非合作博弈中各參與方策略達到的一種穩定狀態:?在沒有參與者能通過單方面改變策略而獲益的情況下,當前策略組合達到最優?。??
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囚徒困境是博弈論中的經典模型,揭示了個人理性選擇與集體最優結果之間的矛盾?。該模型假設兩名囚徒在隔離審訊時,因無法信任對方而選擇互相背叛,最終導致雙方利益受損的局面。????
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每個孩子都在用自己的方式照亮父母的生命 他們像一面鏡子照見我們的創傷 他們用挑戰來提醒我們照顧好自己 他們讓我們懂得什么是無條件的愛 什么是生命的意義 他們也用簡單的快樂教會我們活在當下 用全然的愛療愈我們的創傷
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老子說:企者不立,跨者不行 踮腳站不穩,大步走不遠 所以,真正的成長 從來都是在不慌不忙的沉淀里 ?