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明軒情感
157天前 傾聽者 關(guān)注?義務(wù)幫助行為 (pro-social behavior)：改變自己的品格，就是改變了自己的生活。人類在行動時往往有利他主義的心理表現(xiàn)，在這項動力中感受到滿足感，這個理論就是現(xiàn)代心理學(xué)中需要理解的。
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你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應(yīng)該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱為關(guān)系，是因為在這段關(guān)系中的兩個人是能對自己負(fù)責(zé)的獨立個體。
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成長不是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)黑暗，而是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)復(fù)雜的過程。兒時覺得世界美好是因為簡單，愛你的人都為你阻擋了復(fù)雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好，它只是復(fù)雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實，它勢力虛榮，卻又真誠時而善良。成長就是了解到這一點，然后相信你選擇相信的。
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很多時候，當(dāng)下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。
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曾經(jīng)也有個階段覺得父母不可理喻，想離家越遠(yuǎn)越好。離開家了才發(fā)現(xiàn)，其實他們也有夢想，也曾經(jīng)風(fēng)華正茂，只是他們的夢想變成了我，我過得好他們就好。如果沒有我，他們早就實現(xiàn)夢了。在你為了感情要死要活的時候，當(dāng)你累的時候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理由。
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凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍?zhǔn)拢环灿龅降準(zhǔn)碌臅r光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。
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你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執(zhí)著和不切實際的期待，如果你可以從這里出離，你會變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執(zhí)著，那么你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。
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人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰(zhàn)。
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也許一個人要走很長的路，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。
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離你最近的地方，路途最遠(yuǎn)，最簡單的音調(diào)，需要最艱苦的練習(xí)。旅客要在每個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內(nèi)殿。
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學(xué)會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會對自己說聲順其自然，學(xué)會坦然地面對厄運，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。