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夏初心理
135天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注?用心活，活一年頂如活十年。為什么朝聞道，夕死可矣。因?yàn)椋栏静淮嬖冢侵皇且环N固化的認(rèn)知。當(dāng)你篤定你是那份不生不滅，本自具足的生命狀態(tài)，你再回到紅塵里活，你還會(huì)恐懼什么，你還會(huì)糾結(jié)什么，你還會(huì)貪戀什么，你還會(huì)抓取什么，你還會(huì)放不下什么，你還會(huì)為了失去些什么睡不著，吃不下，想不開(kāi)么。 ?你只是盡情的體驗(yàn)悲歡離合，喜怒哀樂(lè)，分分合合，體驗(yàn)了就過(guò)，不粘著，不占有，不留任何痕跡，讓一切自然呈現(xiàn)，而這顆心心了了分明，明明白白，干干凈凈，一思不掛，就是這樣去行，在生活里，在工作里，在婚姻里，在菜市場(chǎng)里，在流言蜚語(yǔ)里，在疾病里，在一切處。 ?行深日久，一切答案自然呈現(xiàn)！
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我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你明白了女人的需求，也就讀懂了女人“背叛感情的心理動(dòng)機(jī)”。 情感缺失型背叛：渴望“被看見(jiàn)” 當(dāng)女性在關(guān)系中長(zhǎng)期處于情感忽視狀態(tài)（這是一種心理學(xué)描述） 比如： 重要紀(jì)念日被遺忘、情緒困境無(wú)人回應(yīng)、連基本的情感互動(dòng)都逐漸匱乏時(shí)，內(nèi)心會(huì)形成巨大的空洞，無(wú)奈，痛苦，孤獨(dú)。 這種「情感缺氧」?fàn)顟B(tài)下，若出現(xiàn)一個(gè)能持續(xù)提供情緒價(jià)值的對(duì)象，比如記住她的飲食禁忌、耐心傾聽(tīng)日常瑣事，便可能觸發(fā)「補(bǔ)償性依賴」。
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如果你擅長(zhǎng)拍照，那你一般就不會(huì)出現(xiàn)在照片里；如果你擅長(zhǎng)開(kāi)車(chē)，那你一般就不會(huì)出現(xiàn)在副駕駛。 如果你擅長(zhǎng)煮飯，那你身邊必定會(huì)有一群不會(huì)做飯的人。 如果你擅長(zhǎng)制造浪漫和驚喜，那實(shí)際上你就很難收到他人營(yíng)造的浪漫和送出的驚喜。 很多時(shí)候，你都高估了自己定義的高尚和所謂的無(wú)私，你以為你在享受為他人付出的過(guò)程。 其實(shí)，你給別人的，通常都是你自己想要的，你在取悅自己的路上，繞了一個(gè)大圈。 你要做的是放棄接受不公，你不能靠對(duì)別人好，來(lái)?yè)Q回他人對(duì)你的好，僅僅直接對(duì)自己好才是最簡(jiǎn)單的路徑。
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當(dāng)一個(gè)男人長(zhǎng)期與婚外的女人保持關(guān)系超過(guò)兩年，這可能意味著他對(duì)這個(gè)女人產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴，無(wú)論是生理上還是心理上，甚至改變了自身的情感模式。 ?1. 生理依賴 當(dāng)男人長(zhǎng)期越軌同一個(gè)女人超兩年還未厭倦，意味著他對(duì)這個(gè)女人產(chǎn)生了強(qiáng)烈的腦神經(jīng)依賴，已然達(dá)到生理性喜歡的狀態(tài)。 ?2. 心理依戀升級(jí) 隨著交往深入，雙方身心、時(shí)間和精力的投入，彼此產(chǎn)生了情感依戀，任何一方想要輕易全身而退，都絕非易事。 ?3. 利益綁定 兩年時(shí)間足以讓男人和婚外女人在諸多方面形成利益綁定，可能共享朋友圈、投資及資源，甚至可能生下私生子，進(jìn)一步強(qiáng)化情感與利益關(guān)聯(lián)。 ?4. 原配破局之法 原配可以通過(guò)生理解綁、行為解綁和利益解綁三個(gè)方面來(lái)破局，化被動(dòng)為主動(dòng)，采取策略先發(fā)制人，幫助丈夫盡快剝離拖泥帶水。
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剛結(jié)束一個(gè)個(gè)案，一個(gè)非常富有滋養(yǎng)的個(gè)案 做完之后，來(lái)訪者開(kāi)心，恍然大悟，心境平靜如同大海，不再害怕未來(lái) 我也平靜，淡然，又微微地感動(dòng)，生命自己成長(zhǎng)以后的美好 當(dāng)明亮的生命，遇到了明亮的生命，一切都會(huì)不一樣 我愛(ài)我的工作[偷笑][偷笑][偷笑]
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一段很有道理的話： “能長(zhǎng)期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系， 不是靠很強(qiáng)烈的愛(ài)、很大量的付出， 而是很少的攻擊，很少的對(duì)抗， 很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。 愛(ài)是如你所是，而非如我所愿。 適用于任何關(guān)系。” ?能夠長(zhǎng)期維持下去的關(guān)系， 靠的是給予對(duì)方更多的允許和接納。 我愛(ài)你的優(yōu)點(diǎn)，也接納你的缺點(diǎn)； ?我愛(ài)的你，是你自己， 而不是被我塑造過(guò)的你， 你也同樣如此。 ?在雙方都疲憊的時(shí)候， 彼此還能多一點(diǎn)理解和體諒。 在對(duì)方需要安靜的時(shí)候， 自己也能默默陪伴。 這樣低能耗運(yùn)轉(zhuǎn)的相處模式， 才能讓彼此在面對(duì)無(wú)數(shù)的坎坎坷坷中， 都有足夠的精力和耐力攜手共進(jìn)。 ?俗話說(shuō)得好： “太用力的人生，注定走不遠(yuǎn)。” 同理在一段關(guān)系中也是如此。 ?所以很多時(shí)候， 我們只需要放松+順勢(shì)， 就如水一般，但多數(shù)情況下， 我們?cè)谝欢胃星槔铮?總是習(xí)慣用力+過(guò)猛， 如此，才導(dǎo)致了一段關(guān)系的崩盤(pán)。 ?正所謂凡是你所抗拒的，都會(huì)持續(xù)； 凡是你所接納的，都會(huì)消散。 當(dāng)我們把自己還給自己， 把別人還給別人， 讓樹(shù)成樹(shù)，讓花成花， 都各自做好自己， 彼此成全的時(shí)候， 這樣的關(guān)系又怎會(huì)不長(zhǎng)久呢？ ………….
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不得不說(shuō)，最好的兩性關(guān)系，真不見(jiàn)得就得是夫妻。我看《浪姐》時(shí)，葉童在后臺(tái)給梁家輝打電話那幕，真給我整破防了。都六十多歲的人了，還能毫無(wú)保留地向幾十年前的初戀袒露內(nèi)心焦慮，梁家輝呢，沒(méi)有一點(diǎn)敷衍，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句“不然你還能打給誰(shuí)”，直接把葉童的不安穩(wěn)穩(wěn)安撫住。 ?有研究表明，現(xiàn)代社會(huì)中，超過(guò)七成的人表示在生活里很難找到可以傾訴內(nèi)心真實(shí)想法的人。大家都被忙碌的生活裹挾著，人與人之間的關(guān)系變得越發(fā)復(fù)雜，利益糾葛無(wú)處不在。在這樣的大環(huán)境下，像葉童和梁家輝這樣純粹的情感就顯得尤為難得。 ?而且，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，擁有這種靈魂知己的人，在面對(duì)生活壓力時(shí)，心理承受能力更強(qiáng)。因?yàn)樵诘凸绕冢腥四芙o予理解和支持，會(huì)讓人更有勇氣去克服困難。這種情感上的慰藉，是很多物質(zhì)條件都無(wú)法比擬的。 ?現(xiàn)實(shí)生活中，很多人即使身處婚姻之中，也常常感到孤獨(dú)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有近四成的已婚人士覺(jué)得自己在婚姻里缺乏心靈上的交流。這也從側(cè)面反映出，那種不依賴婚姻形式，卻有著深刻心靈共鳴的兩性關(guān)系是多么稀缺和珍貴。
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黃炎真的讓人看到了有錢(qián)人培養(yǎng)孩子的一種新方式，那就是不過(guò)度強(qiáng)調(diào)愛(ài)以及陪伴，而是培養(yǎng)一種思維，即強(qiáng)者思維，強(qiáng)者不抱怨環(huán)境。 如今很多的心理醫(yī)生，很多的家長(zhǎng)，給人的感覺(jué)是一定要給自己的孩子無(wú)條件的愛(ài)，還覺(jué)得孩子只要小時(shí)候得到的愛(ài)，陪伴，物質(zhì)足夠多，長(zhǎng)大了肯定會(huì)更幸福。但得到足夠的愛(ài)的孩子，啃老的，事業(yè)無(wú)成的也不少。 人家黃炎在付瀟倩要求自己多陪伴孩子，多帶孩子的時(shí)候，對(duì)妻子說(shuō)的也不是推卸責(zé)任不帶娃的話，而是告訴老婆，比起父母的愛(ài)，陪伴更重要的是，孩子有自己的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)自我陪伴，自己認(rèn)可自己，而不是靠來(lái)自父母的認(rèn)可去成長(zhǎng)和生活。 黃炎是把自己的孩子當(dāng)作強(qiáng)者去看待的，自己的事業(yè)也成功，孩子未來(lái)也會(huì)羨慕爸爸，學(xué)習(xí)爸爸，而不是感激媽媽整天陪伴自己。 從中可見(jiàn)，愛(ài)和陪伴在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中真的被夸大了，好好教會(huì)孩子好的思維以及強(qiáng)者的生存邏輯，或許更好呢。
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你每天找同一個(gè)異性聊天，TA未必對(duì)你上癮； 但你忽然停止找TA聊天，他才會(huì)對(duì)你上癮。 明白這中間的區(qū)別了嗎？
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見(jiàn)面真的太重要了 隔著屏幕什么都說(shuō)得出來(lái) 但見(jiàn)面不同 見(jiàn)面會(huì)心軟 會(huì)看到淚光 會(huì)得到擁抱 會(huì)更愛(ài)你…
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人們通常看到的是他們想看到的，聽(tīng)到也是他們想聽(tīng)到的。 正如莎士比亞所說(shuō)：“世界是一個(gè)大舞臺(tái)，我們都是演員。” 在這個(gè)舞臺(tái)上，我們需要學(xué)會(huì)欣賞不同的表演。永遠(yuǎn)不要從別人的口中去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，不要相信流言蜚語(yǔ)。直到你親自去接觸他的時(shí)候，你才能夠看見(jiàn)事實(shí)。