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乾元心理
101天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注平常，你是不是也產(chǎn)生過(guò)這樣的想法：既然人都會(huì)死，那么我活著究竟有什么意義呢？自從有了這樣的想法，生活就失去了意義，自己就失去了存在的價(jià)值。從此你變得焦慮、消極、悲觀、麻木不仁……。
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咨詢會(huì)談是最主要的搜集資料的形式，心理測(cè)評(píng)和監(jiān)測(cè)日志只是起到輔助的作用。
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了解來(lái)訪者有關(guān)問(wèn)題的情形和搜集資料，有咨詢會(huì)談、心理測(cè)評(píng)和監(jiān)測(cè)日志三種方式。
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首次會(huì)談，本次會(huì)談我們將了解相關(guān)情況，對(duì)你的問(wèn)題做出一個(gè)判斷，明確咨詢目標(biāo)和咨詢努力的方向。
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在開(kāi)始環(huán)節(jié)，咨詢師首先需要做的事情就是歡迎來(lái)訪者的到來(lái)，并且表達(dá)對(duì)其心情的理解和共情。
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咨詢師對(duì)于來(lái)訪者的處境，及其可能感到不安或者尷尬要十分敏感，這非常重要。
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認(rèn)知行為治療的會(huì)談結(jié)構(gòu)包括開(kāi)始環(huán)節(jié)、中間環(huán)節(jié)和結(jié)束環(huán)節(jié)三個(gè)部分。
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明確咨詢目標(biāo)，就是咨詢師在搜集資料、做出診斷并完成個(gè)案概念化以后，告訴來(lái)訪者，心理咨詢最終努力的方向和結(jié)果是什么。
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個(gè)案概念化也是評(píng)估性會(huì)談中的重要任務(wù)。所謂個(gè)案概念化，就是應(yīng)用認(rèn)知行為療法的模型去理解來(lái)訪者問(wèn)題的過(guò)程。
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搜集資料和做出診斷，是評(píng)估性會(huì)談的最重要的任務(wù)。
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如果咨詢目標(biāo)達(dá)成，最后還需要進(jìn)行一次鞏固性會(huì)談