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靠譜心理
94天前 傾聽者 關(guān)注先將情緒發(fā)泄出來吧，然后仔細想想，你想要的是什么，為什么你的想法和預(yù)期與現(xiàn)實結(jié)果截然相反。你觀察到環(huán)境和人對你的反饋了嗎？還是存在于自己的幻想和主觀里。先看到人和環(huán)境吧。
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能感受到你的親密關(guān)系在喪失邊緣，這讓你產(chǎn)生無限恐懼，極度渴望情感聯(lián)結(jié)。同時，你也在擔心對方的現(xiàn)狀，表達愿意一起承受的想法。能看的出來，你十分在乎這段關(guān)系，你現(xiàn)在需要將恐懼，悲傷，焦慮的情緒釋放出來，你需要一個溫暖的環(huán)境。
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為什么你會有坑的心思，是什么造成的？當你有坑的念頭，別人普通的表達就會讓你出現(xiàn)被坑的反應(yīng)中，造成你的困惑，這個念頭在現(xiàn)實中就是偏見和成見。
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草莓正在以它的方式感激你的付出，你給了它成長的機會，它還以豐收的喜悅，自然就是這么奇妙的讓大的達成共同存活，分享快樂。你的努力都是非常重要的，非常值得的，請繼續(xù)加油！
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你的困惑與疑慮是常見的現(xiàn)象，來訪喜歡咨詢師是正常的，大家都會喜歡一位認可我們，允許我們做自己，不拋棄不放棄的人，而且這個人還是你的權(quán)威，這種依戀讓人著迷。咨詢師其實對每個人都這樣，那么你可以思考一下，你到底喜歡的是這樣的環(huán)境：咨詢師的這層面具，投射在咨詢師身上的理想伴侶幻象，還是這個人。所以，咨詢師其實是一條輔助線，幫助你度過難關(guān)，你付費，咨詢師提供幫助，包括情感聯(lián)結(jié)。可以信任你的咨詢師，但請你也幫助他，一旦咨詢師與來訪發(fā)生什么，這是違背咨詢師職業(yè)道德和規(guī)定，被予以處理。
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抽象的字，拉近了同學和老師與你的距離，你成為一種話題。你雖然優(yōu)秀，但字不好看，同學，老師可以與你嬉笑，這種現(xiàn)象的背后實為情感的流動，感情的聯(lián)結(jié)。當你寫好字，這些嬉戲，打趣的方式?jīng)]有了，缺少了共同話題，交流，溝通減少了，加上學業(yè)壓力，同學們也自顧不暇。本質(zhì)上來說，你是當前教育線性思維：學習努力-成績好-考個好學校-找個好工作-有個好未來的受害者。成材道路千萬條，不是只有成績好才有好未來。用別人的成就定義自己的人生，這是環(huán)境的悲哀。
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你是想情感流動，產(chǎn)生情感聯(lián)結(jié)？共情包含四層：第一層：看見第二層：理解第三層：共鳴第四層：共振。
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不如，你把它-他-她當成自己的孩子。不必拘泥于性別，都愛。
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我對夢的理解是未解釋清楚的，自己無法接受的解釋，會積攢能量，直到臨界后表現(xiàn)出來，提醒人。或被新的更大的問號所覆蓋。涉及生理，心理社會。
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重點是你想找個什么樣的人，怎么與人建立親密關(guān)系，怎么在關(guān)系中保持健康的依戀關(guān)系，建立彼此的邊界，怎么樣滿足彼此的需求，這才是重要的。
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能感受到你的不自信，難過，可是你對愛的定義是什么？在社會上，能力強，漂亮，性格好的確是優(yōu)質(zhì)，大家都喜歡，但畢竟是少數(shù)，如果只有成績好，長得漂亮，性格好才能戀愛，你覺得世界會怎么樣？你再在幼兒園小學去看看接送的家長，也沒幾個漂亮的。[齜牙]