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心理秘密
92天前 傾聽者 關注情緒穩定，不是天生的淡定， 而是經歷風浪后，學會了站穩； 無懼，是對未來的信任， 來什么就接什么，反正天塌下來， 還有地接著； 過去的路，無法重走； 未來的事，無法預知； 唯一能掌控的，只有當下的每一個決定，接受人生的起伏，也接受自己的不完美。 真正的力量不是掌控一切， 而是需要努力的面對一切。
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【今日分享】 人生就是一個無法重來的過程，所以，我們既不要仗著自己年輕的資本就肆意揮霍青春，荒廢時光，又不能透支身體，糟蹋健康，而只能是好好把我自己，才能讓自己這輩子活得無遺憾，不后悔，不冤枉。 我們的幸福取決于我們的愉快情緒，而愉快情緒又取決于我們身體的健康狀況。我們的幸福十占其九依賴于我們的健康。 每一次努力，都是對自己的不辜負；每一次懈怠，都是對自己的不負責。不要懷疑自己的能力，人如果不逼自己一把，就永遠不知道自己有多么強大！你若盛開，蝴蝶自來；不負時光，讓生命栩栩發光；不負自己，讓人生更加輝煌。 人生就是一場自渡，人生就是一場修行，不辜負自己，就是一場無悔無憾的人生！
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【今日分享】 這個世界不是有錢人的世界， 也不是無錢人的世界， 它是有心人的世界。 人生如一次長長的旅行，旅行中有坦途也有彎路，你得以平靜的心態面對每一天，挑戰自我，執著向前，一如既往地朝著目的地走下去。當你到達終點站顧卻來徑時，才發現人生的旅途有喜有憂，有笑有淚，甚至得少失多，而這一切已構成了你生命旅程的全部。 有人幫你，是你的幸運。 無人幫你，是公正的命運。 沒有人該為你做什么。 因為生命是你自己的，你得為自己負責。 由預想進行于實行，由希望變為成功， 原是人生事業展進的正道。 不亂于心，不困于情。 不畏將來，不念過往。 如此，安好。
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學會懂得如何是愛？
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【今日分享】 生活是根繩子， 總是牽著我們的鼻子走。 為了生活，我們忍讓、退縮、 扭曲甚至出賣自己。 不要以為這是正常的， 很多時候我們習慣的東西， 就這樣偷偷地改變著我們的性格。 有些路，你不走下去， 就不會知道那邊的風景有多美。 所謂心事，不過是不如己意， 那就是我執，執著于自己描畫的理想， 一有落差，即生煩惱。 有時候，你需要出去走一走， 呼吸一下新鮮空氣，然后提醒自己， 你是誰，想成為什么樣的人。 試著用左手握住右手， 給了自己最簡單的溫暖。 不會再奢求別人的給予， 開始學著自己愛自己。
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【今日分享】 很多時候，放過別人，就是放過自己，放過自己，就是成全自己。 越是喜歡較真的人，日子越過得操心勞累，越是喜歡糾纏的人，反而越容易將自己拉入深淵。 不如及時地放下，卸下包袱，將往事拋開，將煩惱清零，才能灑脫上陣，輕松生活。 算了，是懂得放下， 放下，是一種心態的選擇， 放下，是一種看開的淡然， 放下，是一種生活的智慧， 學會放下煩惱，平靜地接受現實， 學會放下擔子，給自己減減負?。
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【今日分享】 人生不過是一張清單，你要的，你不要的，計算得太清楚的人通常聰明無比，但，換來的卻是煩惱無數和辛苦一場。 聰明的人，總是在尋找好心情；成功的人，總是在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。 追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。該來的自然來，會走的留不住。 昨天，是一道風景，看見了，模糊了；時間是一個過客，記住了，遺忘了；生活是一個漏斗，得到了，失去了；世上沒有不平的事，只有不平的心。
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人終其一生都是在和自己較量，直到和解、治愈！
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聽到一個故事，搞笑又悲哀！ 馬戲團里有個北極熊，被關在籠子里，它只能前兩步后兩步 很久以后，馬戲團倒閉了。 北極熊被送到了動物園，籠子也沒了，但它依然待在原地 別的動物看它很奇怪，問它“兄弟，這么大的地方你為什么就待在那里” 北極熊說“我也不知道，我好像只能前兩步、后兩步” 北極熊像極了我們 世界上最大的牢籠，不過是自己的大腦??
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思想就像花園里的種子，你種下什么就會收獲什么。 —— 詹姆斯·艾倫 每個清晨醒來的第一個念頭，都在為今天染色， 消極的想法，像烏云遮住陽光， 積極的信念，能讓平凡發光。 那些轉角處的驚喜， 可能是遲到時剛好趕上的電梯， 可能是隨手買彩票中的小獎， 生活一直在，回應你的期待頻率。 今日對著鏡子輕聲說：今天我會被世界溫柔相待， 讓這個念頭像種子， 種進今天的第一縷陽光里。
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祝福看到的您，一切安好！