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?情緒不受力 楊絳先生曾說:“我們?nèi)绱丝释\的波瀾,到蕞后才發(fā)現(xiàn),人生蕞曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容” · 比如攝影這件事,我是發(fā)自內(nèi)心想做的 情緒上沒有任何的抵觸,做起來很輕松 并享受其中,看到成片那一刻心生滿足 還會滋養(yǎng)內(nèi)心,形成正向循環(huán),才會長久
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武志紅:愛只有一種,叫做看見。 除此以外,其他的都叫做善意,不叫愛。
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我們都曾拼命“撐著”, 以為不動聲色才算堅強。 直到成熟的年齡,才明白—— 生活不是對抗風(fēng)雨, 而是愿意松開控制, 讓情緒穿過自己,讓經(jīng)歷流動。 不再急著證明什么, 而是學(xué)會:讓一切來,也讓一切走。
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“真正的強大,不是無懈可擊,而是敢在陽光下攤開自己的裂縫,并依然覺得值得被愛。”
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“真正的溫暖,是讓他人在你的存在里,看見自己的光。”
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直到成熟的年齡,才明白—— 生活不是對抗風(fēng)雨, 而是愿意松開控制, 讓情緒穿過自己,讓經(jīng)歷流動。
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“喜歡是評判,愛是撐腰。” · “Like is judgment,love is support.” 希望我們遇見的都是愛。
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日落是免費的,春夏秋冬也是,不要覺得人生那么無望,希望你快樂。
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接納自己的不完美,你不完美是因為人性不完美,你遇到挫折是因為這個世界不完美。
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人不需要用力走近任何人,只需要用力走向自己。 因為所有事,太用力了都會因為過度期待導(dǎo)致失望。
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“如果你沒有回到內(nèi)在世界,看到自己的起心動念,你是渾渾噩噩在活的。”